Gewichtsverlies

Hier vind je het beste advies om op een gezonde manier af te vallen, door te profiteren van de ontgiftende en vetverbrandende eigenschappen die bepaalde voedingsmiddelen van nature hebben.

Wat veroorzaakt de ophoping van buikvet?

Veel mensen hebben wel wat vet, zelfs als ze helemaal geen overgewicht hebben. Als er een ophoping van buikvet ontstaat, is het voor veel mensen best moeilijk om hiervan af te komen, ook al proberen ze allerlei soorten diëten en…

Drink limonade van groene thee om af te vallen

In de afgelopen jaren zijn we ons er steeds meer van bewust geworden dat overgewicht en obesitas de kans op het ontwikkelen van ernstige ziektes aanzienlijk kunnen vergroten. Daarom gaan steeds meer mensen op zoek naar alternatieve middelen zoals groene…

Havermoutwater om je gewicht te controleren

Dankzij alle vezels die havermoutwater bevat, kan het helpen om de stoelgang te reguleren en zorgt het ervoor dat je langer verzadigd bent. Om nog makkelijker af te vallen, kun je havermoutwater het beste combineren met voldoende lichaamsbeweging.

Perifeer en visceraal vet: hoe kom je er vanaf?

We zijn er vrijwel zeker van dat je weleens hebt gehoord welke risico’s visceraal vet (orgaanvet) vormt voor je gezondheid. Hoewel het inderdaad zo is dat vrouwen doorgaans meer last hebben van perifeer vet (onderhuids vet), zijn beide vetsoorten ongezond en…

Reinigende smoothie om buikvet te verminderen

De eigenschappen en vitamines in deze ingrediënten maken van deze reinigende smoothie een perfecte aanvulling voor een reiniging als je je opgeblazen voelt. Vergeet niet dit te ondersteunen met het drinken van veel water. Een van dé manieren om van…

Gebruik gember tegen buikvet

De buik is zonder twijfel een van die lichaamsdelen waar vet zich snel ophoopt. Hoewel je dit op veel manieren kunt voorkomen, hebben maar weinig mensen altijd zin om de moeite te doen die nodig is om slank te blijven.…

14 oefeningen voor een slankere taille

We weten allemaal dat die zwembandjes of zogenaamde ‘lovehandles’ het resultaat zijn van snoep, bier en fastfood waar we zo van genieten. Al deze overtollige calorieën zijn omgezet in vet in de weefsels rond je taille. Het is tijd om er…

Gewichtsverlies met hypothyreoïdie

Hypothyreoïdie is een van de stoornissen die invloed hebben op de schildklier. Je schildklier is namelijk verantwoordelijk voor het reguleren van je stofwisseling en het uitscheiden van belangrijke hormonen die de werking van belangrijke organen gezond houden.

Probeer dit sap voor een beter figuur

De buik is een lichaamsdeel dat veel mensen over de hele wereld een hoop kopzorgen bezorgt, mensen die voortdurend op zoek zijn naar manieren om buikvet te verliezen. Wat dacht je van een sap voor een beter figuur? In dit deel van…