Vegetarisch en veganistisch

Steeds meer mensen worden vegetariër of veganist, en bij Gezonder Leven weten we dat. Daarom vind je hier in dit gedeelte een grote variëteit aan recepten voor elke voedingsbehoefte. We helpen je om gezonde, lekkere ingrediënten om te toveren tot maaltijden, desserts en broden die je onmogelijk kunt weerstaan.

Een eenvoudig recept voor groentecouscous

Vegetarisch en veganistischEen eenvoudig recept voor groentecouscous

Vandaag gaan we een recept voor groentecouscous delen. Groentecouscous zou een onderdeel van elk dieet moeten zijn, sterker nog, het…

Hoe maak je veganistische gevulde champignons?

Vegetarisch en veganistischHoe maak je veganistische gevulde champignons?

Veganistische gevulde champignons zijn een zeer veelzijdig en gemakkelijk te combineren gerecht dat ideaal is als tweede gang of licht…

Hoe maak je meringue met veganistische ingrediënten?

Vegetarisch en veganistischHoe maak je meringue met veganistische ingrediënten?

Wist je dat het mogelijk is om meringue te maken met veganistische ingrediënten? Dit zal je misschien verbazen, want veganistische…

Geroosterde groentesalade met quinoa

Vegetarisch en veganistischGeroosterde groentesalade met quinoa

Geroosterde groentesalade met quinoa kan als maaltijd voor vegetarische of veganistische gasten een uitstekende optie zijn. Het is bovendien een&he...

Veganistische lekkernijen - vier heerlijke recepten

Vegetarisch en veganistischVeganistische lekkernijen - vier heerlijke recepten

Er is een grote verscheidenheid aan smakelijke veganistische lekkernijen en de recepten zijn ook nog vrij eenvoudig en heerlijk. Je…

2 manieren om heerlijke vegetarische burgers te maken

Vegetarisch en veganistisch2 manieren om heerlijke vegetarische burgers te maken

Vegetarische burgers zijn populair onder mensen die op zoek zijn naar gezonde en voedzame recepten. Ze zijn niet alleen geschikt…

Hoe veganistische lasagne te maken: 2 recepten

Vegetarisch en veganistischHoe veganistische lasagne te maken: 2 recepten

Voor velen is het moeilijk om zich een veganistische lasagne voor te stellen, dat wil zeggen, een lasagne zonder kaas…

Suikervrije volkoren veganistische wentelteefjes

Vegetarisch en veganistischSuikervrije volkoren veganistische wentelteefjes

Laten we eerlijk zijn: ze zijn zo lekker dat je het het hele jaar door wilt eten! In dit artikel…

Ontdek meer over cashewcrème

Vegetarisch en veganistischOntdek meer over cashewcrème

Over het algemeen staan cashewnoten bekend om hun heerlijke smaak en als goede aanvulling op je dieet. In de volgende paragrafen vertellen we je me...

Probeer deze heerlijke veganistische snacks

Vegetarisch en veganistischProbeer deze heerlijke veganistische snacks

Komen er veganistische of vegetarische gasten en wil je ze verrassen? Of misschien ben je gewoon op zoek naar gezonde…

Soorten veganistische kazen en hun voordelen

Vegetarisch en veganistischSoorten veganistische kazen en hun voordelen

Veganistische kazen worden gemaakt van plantaardige producten. Ze zijn meestal biologisch en worden gemaakt door het coaguleren van eiwitmassa uit&...

Een sappige vegan omelet met courgette

Vegetarisch en veganistischEen sappige vegan omelet met courgette

Deze vegan omelet met courgette is een uitstekende vervanger van de traditionele omelet met aardappel en ei. Het is perfect…

Drie caloriearme recepten met champignons

Vegetarisch en veganistischDrie caloriearme recepten met champignons

Je kunt veel recepten met champignons in je dieet opnemen zonder je schuldig te voelen. Hoewel hun caloriegehalte varieert afhankelijk…

Tofu-gerechten: twee recepten om thuis te proberen

Vegetarisch en veganistischTofu-gerechten: twee recepten om thuis te proberen

Tofu is een soort veganistische kaas gemaakt van sojamelk. Hierdoor zijn alle tofu-gerechten die je ermee maakt vetarm en zitten…

Twee soorten veganistische burgers

Vegetarisch en veganistischTwee soorten veganistische burgers

Veganistische burgers zijn een variatie op traditionele hamburgers die geschikt zijn voor mensen die om medische of morele redenen geen…

Gezonde veganistische kaas met oregano

Vegetarisch en veganistischGezonde veganistische kaas met oregano

Zoals veel mensen weten, is avocado een van de meest veelzijdige en gezonde voedingsmiddelen die je in je dieet kunt…

Wat is een ovovegetarisch dieet?

Vegetarisch en veganistischWat is een ovovegetarisch dieet?

Voor veel mensen betekent vegetarisch eten simpelweg het vermijden van vlees. Er zijn echter een aantal variaties van het vegetarische…

Vegan empanada's: twee heerlijke recepten

Vegetarisch en veganistischVegan empanada's: twee heerlijke recepten

Een empanada is een soort broodje van speciaal deeg dat met bijna alles gevuld kan worden. Zo kun je zowel…

Leer hoe je zelf plantaardige room kunt maken

Vegetarisch en veganistischLeer hoe je zelf plantaardige room kunt maken

Wil je leren hoe je zelf plantaardige room kunt maken? Mensen die een veganistisch of vegetarisch dieet volgen, hebben alternatieven…

Hennepmelk en de voedingswaarde en een recept

Vegetarisch en veganistischHennepmelk en de voedingswaarde en een recept

Hennepmelk heeft een hoge voedingswaarde, omdat het veel vitamines, aminozuren en mineralen bevat. De melk zelf heeft een zijdezachte textuur&helli...

Drie heerlijke recepten voor veganistische kaas

Vegetarisch en veganistischDrie heerlijke recepten voor veganistische kaas

Onder meer door de groeiende populariteit van veganistische en vegetarische diëten, zijn veel mensen nu geïnteresseerd in heerlijke recepten voor&h...