Vegetarisch en veganistisch

Steeds meer mensen worden vegetariër of veganist, en bij Gezonder Leven weten we dat. Daarom vind je hier in dit gedeelte een grote variëteit aan recepten voor elke voedingsbehoefte. We helpen je om gezonde, lekkere ingrediënten om te toveren tot maaltijden, desserts en broden die je onmogelijk kunt weerstaan.

Vegan chocolademousse, een gezond dessert waar je dol op zult zijn
Vegetarisch en veganistischVegan chocolademousse, een gezond dessert waar je dol op zult zijn

Vegan chocolademousse is een gemakkelijk te bereiden gezond nagerecht dat in een speciaal dieet voor sporters kan worden opgenomen. Het…

Een gemakkelijk en heerlijk recept voor maissalsa
Vegetarisch en veganistischEen gemakkelijk en heerlijk recept voor maissalsa

Maïssalsa is een heerlijk recept dat zeer geschikt is voor bij een grote verscheidenheid aan gerechten. Enkele voorbeelden hiervan zijn…

Een stap-voor-stap recept om veganistische sponscake van volkorenmeel te maken
Vegetarisch en veganistischEen stap-voor-stap recept om veganistische sponscake van volkorenmeel te maken

Sponscake is een van de meest geconsumeerde desserts in de westerse landen. Er zijn veel soorten, afhankelijk van de gebruikte…

Twee gezonde en heerlijke veganistische zomerrecepten
Vegetarisch en veganistischTwee gezonde en heerlijke veganistische zomerrecepten

Het is mogelijk veganistische zomerrecepten te bereiden en te genieten van alle smaken van deze exotische gerechten. Bovendien zorg je…

2 heerlijke recepten voor vegetarische worstjes
Vegetarisch en veganistisch2 heerlijke recepten voor vegetarische worstjes

Thuis lekkere vegetarische worstjes bereiden is veel gemakkelijker dan je denkt. Je krijgt resultaten die ver verwijderd zijn van wat…

Hoe kan je thuis fruit drogen?
Vegetarisch en veganistischHoe kan je thuis fruit drogen?

Thuis fruit drogen heeft veel voordelen. Gedroogd fruit levert veel van de vitaminen, mineralen en vezels die aanwezig zijn in…

Een eenvoudig recept voor groentecouscous
Vegetarisch en veganistischEen eenvoudig recept voor groentecouscous

Vandaag gaan we een recept voor groentecouscous delen. Groentecouscous zou een onderdeel van elk dieet moeten zijn, sterker nog, het…

Hoe maak je veganistische gevulde champignons?
Vegetarisch en veganistischHoe maak je veganistische gevulde champignons?

Veganistische gevulde champignons zijn een zeer veelzijdig en gemakkelijk te combineren gerecht dat ideaal is als tweede gang of licht…

Hoe maak je meringue met veganistische ingrediënten?
Vegetarisch en veganistischHoe maak je meringue met veganistische ingrediënten?

Wist je dat het mogelijk is om meringue te maken met veganistische ingrediënten? Dit zal je misschien verbazen, want veganistische…

Geroosterde groentesalade met quinoa
Vegetarisch en veganistischGeroosterde groentesalade met quinoa

Geroosterde groentesalade met quinoa kan als maaltijd voor vegetarische of veganistische gasten een uitstekende optie zijn. Het is bovendien een&he...

Veganistische lekkernijen - vier heerlijke recepten
Vegetarisch en veganistischVeganistische lekkernijen - vier heerlijke recepten

Er is een grote verscheidenheid aan smakelijke veganistische lekkernijen en de recepten zijn ook nog vrij eenvoudig en heerlijk. Je…

2 manieren om heerlijke vegetarische burgers te maken
Vegetarisch en veganistisch2 manieren om heerlijke vegetarische burgers te maken

Vegetarische burgers zijn populair onder mensen die op zoek zijn naar gezonde en voedzame recepten. Ze zijn niet alleen geschikt…

Hoe veganistische lasagne te maken: 2 recepten
Vegetarisch en veganistischHoe veganistische lasagne te maken: 2 recepten

Voor velen is het moeilijk om zich een veganistische lasagne voor te stellen, dat wil zeggen, een lasagne zonder kaas…

Suikervrije volkoren veganistische wentelteefjes
Vegetarisch en veganistischSuikervrije volkoren veganistische wentelteefjes

Laten we eerlijk zijn: ze zijn zo lekker dat je het het hele jaar door wilt eten! In dit artikel…

Ontdek meer over cashewcrème
Vegetarisch en veganistischOntdek meer over cashewcrème

Over het algemeen staan cashewnoten bekend om hun heerlijke smaak en als goede aanvulling op je dieet. In de volgende paragrafen vertellen we je me...

Probeer deze heerlijke veganistische snacks
Vegetarisch en veganistischProbeer deze heerlijke veganistische snacks

Komen er veganistische of vegetarische gasten en wil je ze verrassen? Of misschien ben je gewoon op zoek naar gezonde…

Soorten veganistische kazen en hun voordelen
Vegetarisch en veganistischSoorten veganistische kazen en hun voordelen

Veganistische kazen worden gemaakt van plantaardige producten. Ze zijn meestal biologisch en worden gemaakt door het coaguleren van eiwitmassa uit&...

Een sappige vegan omelet met courgette
Vegetarisch en veganistischEen sappige vegan omelet met courgette

Deze vegan omelet met courgette is een uitstekende vervanger van de traditionele omelet met aardappel en ei. Het is perfect…

Drie caloriearme recepten met champignons
Vegetarisch en veganistischDrie caloriearme recepten met champignons

Je kunt veel recepten met champignons in je dieet opnemen zonder je schuldig te voelen. Hoewel hun caloriegehalte varieert afhankelijk…

Tofu-gerechten: twee recepten om thuis te proberen
Vegetarisch en veganistischTofu-gerechten: twee recepten om thuis te proberen

Tofu is een soort veganistische kaas gemaakt van sojamelk. Hierdoor zijn alle tofu-gerechten die je ermee maakt vetarm en zitten…

Twee soorten veganistische burgers
Vegetarisch en veganistischTwee soorten veganistische burgers

Veganistische burgers zijn een variatie op traditionele hamburgers die geschikt zijn voor mensen die om medische of morele redenen geen…