Vegetarisch en veganistisch

Je kunt veel recepten met champignons in je dieet opnemen zonder je schuldig te voelen. Hoewel hun caloriegehalte varieert afhankelijk…

Tofu is een soort veganistische kaas gemaakt van sojamelk. Hierdoor zijn alle tofu-gerechten die je ermee maakt vetarm en zitten…

Veganistische burgers zijn een variatie op traditionele hamburgers die geschikt zijn voor mensen die om medische of morele redenen geen dierlijke producten kunnen of willen consumeren. Veganistische burgers zijn een snelle en originele manier om je dagelijkse inname van plantaardige…

Zoals veel mensen weten, is avocado een van de meest veelzijdige en gezonde voedingsmiddelen die je in je dieet kunt opnemen. Door de unieke smaak is het geweldig voor salades, smoothies, sauzen en andere recepten. Je kunt er zelfs veganistische…

Voor veel mensen betekent vegetarisch eten simpelweg het vermijden van vlees. Er zijn echter een aantal variaties van het vegetarische dieet. Hieronder vinden we ook het ovovegetarisch dieet. Je kent de term ‘ovovegetarisch’ misschien niet. Maak je geen zorgen. In…

Een empanada is een soort broodje van speciaal deeg dat met bijna alles gevuld kan worden. Zo kun je zowel…

Wil je leren hoe je zelf plantaardige room kunt maken? Mensen die een veganistisch of vegetarisch dieet volgen, hebben alternatieven…

Hennepmelk heeft een hoge voedingswaarde, omdat het veel vitamines, aminozuren en mineralen bevat. De melk zelf heeft een zijdezachte textuur…

Onder meer door de groeiende populariteit van veganistische en vegetarische diëten, zijn veel mensen nu geïnteresseerd in heerlijke recepten voor…

Tegenwoordig besluiten veel mensen om een vegetarisch dieet te volgen, hetzij om ethische redenen of vanwege persoonlijke smaak. In dit…

Als je gasten uitnodigt voor een diner, kan het soms lastig zijn om te bedenken welk voorgerecht je wilt serveren.…

Havermoutgehaktballen met kaas zijn een vegetarische delicatesse die zeer voedzaam blijkt te zijn. Dit recept voorziet je niet alleen van…

Een gezond en voedzaam dieet zou ook een heerlijke light-pompoensoep moeten bevatten. Naast het feit dat het gezond is, is het zeer smakelijk en gemakkelijk te bereiden. De hoge voedingswaarde maakt pompoensoep onmisbaar als het gaat om gezond eten. Vezels,…

Een veganistisch ontbijt is vandaag de dag een uitstekende manier om aan je dag te beginnen. Deze recepten zitten daarbij niet eens vol met calorieën. Veganistische ontbijtrecepten zijn natuurlijk perfect voor veganisten, maar ook voor mensen die wat willen afvallen…

Het geheim achter groentechips zit in het kiezen van de juiste groenten en kruiden. Aangezien ze zo eenvoudig te bereiden…

Wortelcake is een erg lekker dessert. Niet alleen vanwege de hoeveelheid ingrediënten die het heeft, maar ook vanwege de manier…

Veel mensen zijn inmiddels al overgestapt van koemelk naar amandelmelk om gewicht te verliezen. Alhoewel er in het drankje, vergeleken met…

Veganistische smoothies worden vaak ook shakes of sappen genoemd. Deze term wordt vaak gebruikt om een mix van verschillende ingrediënten…

Wil je graag wat nieuwe recepten met pompoenpitten leren? Pompoenpitten beschikken over veel gezonde eigenschappen die we in onze dagelijkse voeding kunnen verwerken. Met dit superfood kunnen we de hoeveelheid voedingsstoffen die we binnenkrijgen verhogen om kwaaltjes te voorkomen en te…

We weten dat in een wereld waar in de gastronomie vlees altijd domineert, het niet eenvoudig is om heerlijke vegetarische gerechten te vinden. Vandaag willen we je echter drie recepten laten zien voor vegetarische nuggets waar je van gaat houden!…