Interessante arikelen
Geen contact: de oplossing voor emotionele afhankelijkheid
Emotionele afhankelijkheid bindt je aan je partner uit angst om alleen te zijn en niet in staat te zijn om iemand anders te vinden. Daarom is het aanbevolen om voor deze omstandigheden een ‘geen contact-plan’ op te stellen.
De voordelen van een masker van yoghurt en citroen
Je huid wordt elke dag aan een aantal externe factoren blootgesteld. Deze factoren kunnen de elasticiteit, frisheid en stevigheid wegnemen. Bovendien kunnen ze de gezonde gloed en zelfs de algemene gezondheid van je huid verminderen. Een van de beste natuurlijke…
Je relatie behouden met deze vijf tips
Dit zijn zware tijden voor koppels. Elke dag is een uitdaging en een mogelijkheid om jezelf en je relatie te behouden of te verbeteren. Het familieleven word meer en meer complex, werk wordt meer en meer tijdrovend. Er zijn grote verschillen tussen…
Hoe verjong je je lichaam met selderij in lekkere smoothies
Als je aan de hand van de voedingswaarde en de voordelen die ze bieden een lijstje zou maken van de meest gezonde groenten, dan zal selderij ongetwijfeld bovenaan komen te staan. Wist je namelijk dat je met selderij ook je…
Gezondheid
Symptomen van calciumtekort en de behandeling
Vandaag willen we je graag meer vertellen over de symptomen van een calciumtekort, ook wel hypocalciëmie genoemd en de beschikbare behandelingen voor deze aandoening. Als je calciumgehalte in het bloed te laag is, dan kun je symptomen van deze aandoening…
Leer alles over een aortadissectie
Aortadissectie is een zeer ernstige vorm van trauma. Het is een aandoening waarbij de binnenwand van de aorta zodanig beschadigd is dat zich bloed tussen de binnen- en buitenwand ophoopt. Verkeersongelukken behoren tot de meestvoorkomende oorzaken van deze aandoening, evenals…
Hoe helpt acupunctuur bij gewrichtspijn?
Weet jij hoe acupunctuur bij gewrichtspijn kan helpen? Acupunctuur is de basis van de traditionele Chinese geneeskunde. Het wordt al duizenden jaren toegepast in combinatie met andere behandelingen om de verlichting van veel verschillende ziekten en aandoeningen te bevorderen. Wetenschappers weten…
Wat je moet weten over de prikpil
De prikpil is het inbrengen van een stof in het lichaam, meestal via een spuit in de arm of de bil om een zwangerschap te voorkomen. Het is een zeer effectieve anticonceptiemethode voor vrouwen die gedurende een bepaalde periode effectief…
Natuurlijke remedies
5 natuurlijke specerijen om kniepijn te bestrijden
Als je dit artikel hebt gevonden, komt dit waarschijnlijk omdat je op zoek bent om op een natuurlijke manier kniepijn te bestrijden. Je kunt dit doen met de juiste behandeling en wat extra hulp van een paar kruiden met ontstekingsremmende…
Groene thee om acne te verminderen: werkt het?
Kan groene thee helpen om acne te verminderen? Laten we beginnen met te zeggen dat acne geen ernstig gezondheidsprobleem is – althans niet vanuit een biologisch oogpunt. Het kan echter leiden tot aanzienlijke schade aan het uiterlijk en het zelfbeeld…
Revitaliseer je haar met klei en kokosolie
Vandaag gaan we je alles vertellen over een behandeling die klei en kokosolie bevat. Tegenwoordig is het belangrijker dan ooit om ons haar te revitaliseren vanwege onze constante blootstelling aan chemicaliën, zonnestralen, vervuiling en andere uiteenlopende externe factoren. Hoewel de…
3 remedies voor galblaasontsteking
Cholecystitis is de ontsteking van de galblaas die meestal te wijten is aan galstenen. Andere ernstigere oorzaken kunnen tumoren of bepaalde ontstekingen zijn. Daarom is behandeling absoluut noodzakelijk als je weet of denkt dat je aan een galblaasontsteking lijdt. Er…
Welzijn
Nicotinekauwgom: wat het is en hoe gebruik je het?
Nicotinekauwgom is een soort van vervangende therapie die is ontworpen om je te helpen pijnloos en effectief te stoppen met roken. Er zijn verschillende varianten kauwgom met uiteenlopende nicotineconcentraties, van 2 tot 4 mg. Artsen schrijven het gebruik van nicotinekauwgom…
Tips om door chloor beschadigd haar te beschermen
Terwijl de winter aanbreekt en meer mensen naar het zwembad gaan om te sporten, zijn slechts weinig mensen bezorgd over door chloor beschadigd haar. Sommige sportscholen en spa-centra adviseren dat we een badmuts dragen. Dit is niet alleen om te…
Vijf gewoontes om te herstellen van een spierblessure
De tijd die nodig is om te herstellen van een spierblessure hangt af van verschillende factoren. Deze omvatten onder andere: de aard en de omvang van de blessure de gezondheid van de persoon zijn of haar fysieke conditie het dieet…
Vijf oefeningen om de wervelkolom te versterken
Om je wervelkolom te versterken, moet je wat tijd besteden aan lichaamsbeweging. Hoewel veel mensen ervoor kiezen om een zittend leven te leiden, versterkt regelmatige beweging de spieren van dit gebied en vermindert het ook het risico van problemen zoals…
Voeding
De beste en slechtste voedingsmiddelen voor je gewrichten
Het volgen van een gezond eetpatroon voor je gewrichten is essentieel voor een goede lichamelijke gezondheid. Gewrichten worden dagelijks blootgesteld aan hard werken. Als je ze dus niet goed verzorgd, kunnen ze ernstig beschadigd raken. Gewrichten zijn de punten in…
Ondersteun je nierfunctie met deze voedingsmiddelen
Chronische nierziekten vormen momenteel een groot gezondheidsprobleem. Maar hoe ondersteun je je nierfunctie? Gelukkig zijn er veel soorten groenten en fruit die je kunnen helpen. Onderzoekers schatten dat de prevalentie van nierproblemen in de komende 10 jaar zal verdubbelen. Dit…
De voordelen van het eten van vis
De voordelen van het eten van vis zijn weinig bekend bij het grote publiek. Je moet echter weten dat het regelmatig consumeren van vis een zeer gezonde bijdrage aan je dieet is. Eigenlijk zou je er minstenstwee of drie keer…
Verminder je buikvet met deze voedingsmiddelen
We willen allemaal een platte buik hebben, maar we volgen niet altijd een goed dieet. Ook is het moeilijk om voldoende te sporten. Het is om deze reden dat we je in het artikel van vandaag hierover graag meer willen…
Beïnvloedt de snelheid waarmee je eet je gewicht?
Veel mensen die proberen om gewicht te verliezen beginnen te zoeken naar manieren om het aantal calorieën dat ze binnenkrijgen te verminderen. In veel gevallen richten ze zich echter alleen op de dingen die ze eten en niet op hoe…
Recepten
Eiwitshake met groene groente en hennep
Een eiwitshake met groene groente en hennep is een van de recepten waarmee je je dieet kunt aanvullen als je meer spiermassa en een gezond gewicht wilt bereiken. Het bevordert niet alleen het herstel van de spieren, maar het is…
Vegan empanada’s: twee heerlijke recepten
Een empanada is een soort broodje van speciaal deeg dat met bijna alles gevuld kan worden. Zo kun je zowel zoete als hartige empanada’s vinden, met vullingen als vlees, vis of zelfs fruit. Sommige mensen maken ze zelfs volledig veganistisch.…
Vier maaltijden die je kunt maken met bonen uit blik
Vandaag willen we je een paar ideeën geven over gerechten die je kunt maken met een blik bonen als basisingrediënt. Bonen zijn een geweldige bron van plantaardige eiwitten. Ze bevatten ook grote hoeveelheden essentiële vitamines en mineralen. Bovendien zitten ze…
Leer hoe je zelf plantaardige room kunt maken
Wil je leren hoe je zelf plantaardige room kunt maken? Mensen die een veganistisch of vegetarisch dieet volgen, hebben alternatieven gevonden voor de meeste voedingsmiddelen van dierlijke oorsprong. De vloeibare room van koemelk wordt vaak opgenomen in de bereiding van…
Moederschap
Buikgriep bij baby’s, wat moet je doen?
Buikgriep bij baby’s, of gastro-enteritis, is een ziekte die tot ernstige problemen kan leiden. Om deze reden is het belangrijk om het vroeg te ontdekken en het juiste actieplan te volgen. Om complicaties te voorkomen, is het van fundamenteel belang…
Welke invloed hebben videospelletjes op jongeren?
De samenleving in zijn algemeen heeft de neiging te geloven dat videospelletjes vooral jongeren op een negatieve manier beïnvloeden. Het is echter essentieel om te identificeren welke van deze percepties mythen zijn en welke op bewijs gebaseerd. Net als bij…
Honing en baby’s: een gevaarlijke combinatie
Weet je waarom honing en baby’s een slechte combinatie zijn? Honing is immers met zijn onmiskenbare zoete smaak een van de gezondste en meest voedzame soorten voedsel ter wereld. Hebben onze ouders en grootouders onze fopspenen niet bevochtigd met een…
Misselijkheid en braken bij baby’s voorkomen
Misselijkheid en braken komen vaak voor bij zuigelingen. Het is zelfs heel normaal dat ze op enig moment gastro-enteritis ervaren. Dit soort ongemak baart de ouders natuurlijk nog steeds zorgen. Vandaag zullen we je daarom vertellen hoe je frequent braken…
Liefde
Seksuele posities die een man kunnen schaden
Vandaag willen we je vertellen wat de meest schadelijke seksuele posities voor mannen zijn. Penisverwondingen zijn zeer zorgwekkend voor de meeste mannen. Naast de pijn en de schaamte die daar vaak bij hoort, is de angst voor mogelijke gevolgen voor…
Tips om snel een bruiloft te organiseren
Snel een bruiloft organiseren kan moeilijk zijn. Er zijn tenslotte zoveel dingen om over na te denken….. en in zo weinig tijd! Het klinkt misschien als teveel stress! De belangrijkste vraag is hoe je het in zo’n korte tijd kunt…
Vijf tips voor een veilig en bevredigend seksleven
Iedereen kan genieten van een veilig en bevredigend seksleven. Om dit te bereiken, is het echter nodig om een aantal tips te volgen die mensen geneigd zijn te vergeten of over het hoofd te zien. Daarom hebben we besloten om…
Hoe weet je zeker dat je huwelijk voorbij is?
Het is moeilijk en ontmoedigend om te beseffen dat je huwelijk voorbij is en dat er geen oplossing is voor je problemen. Je denkt er immers aan om een einde te maken aan wat ooit een bron van dromen van…
Lifestyle
Wat is het Europese Medicijnen Verificatie Systeem?
Het Europese Medicijnen Verificatie Systeem is een reactie op de richtlijn voor de bestrijding van de steeds vaker voorkomende namaakmedicijnen. In dit artikel leggen we uit wat het is. De risico’s van namaakmedicijnen Valse of namaakmedicijnen zijn een winstmodel dat…
Een ontvetter gebruiken om vlekken te verwijderen
Wist je dat je een ontvetter kunt gebruiken om vlekken op alle oppervlakken, zoals muren of meubels, te reinigen? Hoewel de meeste mensen dit product alleen gebruiken om vet van keukenbladen te verwijderen, heeft het vele andere mogelijke reinigingsdoeleinden! In…
Hoe verwijder je een muffe geur uit je kleding?
Heb je je ooit afgevraagd hoe je van de muffe geur die in je kleren is getrokken af kunt komen? Zoals veel mensen weten, is dit een veelvoorkomend probleem, vooral in kleine of vochtige ruimtes. Als kleding niet goed droogt…
Hoe maak je een rek voor je hoeden?
Vandaag zullen we je vertellen hoe je je eigen rek voor je hoeden kunt maken. Je kunt het uiteraard ook gebruiken voor je jassen, paraplu, tas of wat je ook maar op wilt hangen. Tegenwoordig zie je een rek niet…