Gezonder Leven

Aanmelden

Wil jij gezond blijven?

Ontvang de beste gezondheidstips in je mailbox... helemaal gratis!

Als je op de knop “Aanmelden” klikt, accepteer je ons privacybeleid. Je kunt dit hier inzien: Privacybeleid

* Gratis service

Schoonheid

Negen geheimen om het lichaam te krijgen dat je wil

Opvallend

Negen geweldige tips voor het gebruik van je magnetron

Seks en relaties

Zeven tekenen dat het tijd is om een vriendschap te beëindigen

Opvallend

Vijf inspirerende citaten voor als het leven niet zo goed gaat

Opvallend

Waarom praten we in onze slaap?

Schoonheid

Voorkom haaruitval en grijze haren met kokosolie

Gewichtsverlies

Elf voedingsmiddelen om van zwembandjes af te komen

Opvallend

Neem de sprong naar een onbevreesd leven

Seks en relaties

8 redenen waarom je je eerste liefde nooit vergeet

Laatste artikelen in Schoonheid

Alles weergeven

Voorkom haaruitval en grijze haren met kokosolie

Als het verstrijken van de tijd zijn stempel op je lichaam achterlaat, beginnen er verschillende dingen te gebeuren. Haaruitval is één daarvan, net zoals de verschijning van grijze haren.

Maak een natuurlijke suikerscrub voor je handen

Hoewel we onze handen de hele dag door gebruiken, zijn ze vaak een van de meest verwaarloosde delen in onze schoonheidsroutine. Dit deel van ons lichaam is bedekt met...

Maak onzuiverheden minder zichtbaar met dit masker van aspirine en yoghurt

Voortdurende blootstelling aan schadelijke uv-stralen en hormonale veranderingen zijn twee van de voornaamste oorzaken van onzuiverheden in je gezicht.

Laatste artikelen in Gezonde gewoontes

Alles weergeven

7 voedingsmiddelen die hypertensie verminderen in 15 dagen

Hypertensie hangt af van verschillende factoren. Wat je eet is altijd bepalend om je bloeddruk op een gezond niveau te houden. Het is aan jou om zorg te dragen...

Hoe het gebruik van je mobiele telefoon je gezondheid beïnvloedt

Het is moeilijk om je een leven voor te stellen zonder mobiele telefoons. Als je in de auto zit, vraag je je waarschijnlijk af hoe mensen de weg vonden...

Ontdek 7 geweldige manieren om op natuurlijke wijze je humeur te verbeteren

Emotionele en mentale uitputting en de progressieve verslechtering van ons humeur leiden vaak tot de welbekende lichamelijke overbelasting die onze levenskwaliteit beperkt.

Laatste artikelen in Gewichtsverlies

Alles weergeven

8 gewoontes die je moet toepassen als je probeert gewicht te verliezen

Wanneer je overgewicht hebt, heb je wellicht al naar ontelbaar veel manieren gezocht om gewicht te verliezen. Uiteindelijk wil je niet alleen er fysiek beter uitzien. Je weet ook dat extra...

3 vetverbrandende soepen die je zou moeten opnemen in je dieet

Deze vetverbrandende soepen zijn gemaakt met verse tuingroenten en hebben bekendheid gekregen als een snelle manier om gewicht te verliezen. Het wordt gezegd dat je meerdere kilo’s per week kan...

Haal centimeters van je taille af met deze oefeningen

Een van de meest fysiek aantrekkelijke eigenschappen van het vrouwelijk figuur is de taille. Dus we willen allemaal een mooi gevormde, slanke taille. Helaas is het ook het deel van...

Laatste artikelen in Opvallend

Alles weergeven

Vijf inspirerende citaten voor als het leven niet zo goed gaat

We houden allemaal van citaten die ervoor gemaakt lijken te zijn om je te inspireren als je het gevoel hebt dat het leven even tegen zit. Sommige van ons ‘verzamelen’ ze...

Waarom praten we in onze slaap?

Heeft iemand jou wel eens verteld dat je in je slaap praat? Is je verteld dat je zelfs met de mensen om je heen praat of dat je in de...

Neem de sprong naar een onbevreesd leven

Ik droom ervan om te durven gek te doen, om alles los te laten wat me heeft gekwetst. Het is tijd om opnieuw te beginnen, om risico’s te nemen, om...

Laatste artikelen in Recepten

Alles weergeven

Hoe je een milieuvriendelijke luchtverfrisser maakt van gelatine

Hoe je huis ruikt, is waarschijnlijk een van de dingen waar je mee bezig bent wanneer het tijd is om schoon te maken. Iedereen houdt van een heerlijke geur in zijn...

7 smoothies met groene appel om je dag goed te beginnen

Groene appels zijn een van de meest smaakvolle fruitsoorten die er bestaan. Omdat groene appels voor 85% uit water bestaan, zijn ze ook zeer geschikt om je lichaam te hydrateren....

5 geweldige smoothies om gewicht te verliezen

Gewicht verliezen moet nooit een synoniem zijn voor jezelf uithongeren. Om wat gewicht kwijt te raken, moet je je gezondheid voorop zetten. Smoothies kunnen hier een grote bijdrage aan leveren. Smoothies...

Laatste artikelen in Natuurlijke middelen

Alles weergeven

8 simpele schoonmaakmiddelen voor hout

Hout is net zo mooi als dat het kwetsbaar is. Daarom zijn natuurlijke en simpele schoonmaakmiddelen voor hout meestal de beste optie. Ze zijn veel beter dan chemische producten...

6 redenen om rozijnen te eten in de morgen

Rozijnen doen een hoop meer dan alleen helpen met je vertering. Je gelooft het misschien niet, maar deze kleine geschenken van de natuur zijn een schatkist vol gezondheidsvoordelen. Gedroogd...

Een verstopte neus aanpakken met deze 5 natuurlijke remedies

Een verstopte neus is een symptoom dat veroorzaakt wordt door ontsteking en door verstopping van de neuskanalen als gevolg van een overmatige productie van slijm.

Natuurlijke middelen

Drijf vocht af met ananas, komkommer en paardenstaart

Opvallend

Jezelf kwaad doen zonder het door te hebben

Natuurlijke middelen

Negen geheimen om het lichaam te krijgen dat je wil

Negen geweldige tips voor het gebruik van je magnetron

Zeven tekenen dat het tijd is om een vriendschap te beëindigen

Vijf inspirerende citaten voor als het leven niet zo goed gaat

Waarom praten we in onze slaap?

Voorkom haaruitval en grijze haren met kokosolie

Elf voedingsmiddelen om van zwembandjes af te komen

Neem de sprong naar een onbevreesd leven

8 redenen waarom je je eerste liefde nooit vergeet

Laatste artikelen in Schoonheid

Voorkom haaruitval en grijze haren met kokosolie

Maak een natuurlijke suikerscrub voor je handen

Maak onzuiverheden minder zichtbaar met dit masker van aspirine en yoghurt

Laatste artikelen in Gezonde gewoontes

7 voedingsmiddelen die hypertensie verminderen in 15 dagen

Hoe het gebruik van je mobiele telefoon je gezondheid beïnvloedt

Ontdek 7 geweldige manieren om op natuurlijke wijze je humeur te verbeteren

Laatste artikelen in Gewichtsverlies

8 gewoontes die je moet toepassen als je probeert gewicht te verliezen

3 vetverbrandende soepen die je zou moeten opnemen in je dieet

Haal centimeters van je taille af met deze oefeningen

Laatste artikelen in Opvallend

Vijf inspirerende citaten voor als het leven niet zo goed gaat

Waarom praten we in onze slaap?

Neem de sprong naar een onbevreesd leven

Laatste artikelen in Recepten

Hoe je een milieuvriendelijke luchtverfrisser maakt van gelatine

7 smoothies met groene appel om je dag goed te beginnen

5 geweldige smoothies om gewicht te verliezen

Laatste artikelen in Natuurlijke middelen

8 simpele schoonmaakmiddelen voor hout

6 redenen om rozijnen te eten in de morgen

Een verstopte neus aanpakken met deze 5 natuurlijke remedies

Aanbevolen

Als jij niet wilt huilen, dan doet je lichaam dit wel voor je

9 voedingsmiddelen die stress verminderen

5 mythes over de psychopathische persoonlijkheid

Trucjes om schimmelvlekken van je douchegordijn te verwijderen

Vrouwen met dicht borstweefsel moeten jaarlijks een mammografie laten maken

Drijf vocht af met ananas, komkommer en paardenstaart

Jezelf kwaad doen zonder het door te hebben

Je hele lichaam ontgiften in 14 dagen