Interesting Articles
Een glas rode wijn is gelijk aan een stevige work-out
Je hoorde vast en zeker al tijdens verschillende gelegenheden dat het dagelijks drinken van een glas rode wijn vele voordelen heeft voor de gezondheid. Natuurlijk een extra reden om regelmatig te genieten van dat glas rode wijn, dat reeds eeuwenlang…
Een zus is meer dan een vriendin, ze is de helft van ons hart
Een zus is meer dan een vriendin. De band die we met haar hebben, is meer dan een familieband. Zussen zijn als een onbreekbare pilaar van dagelijkse steun waar we altijd op kunnen rekenen.
Wat je voeten over je gezondheid zeggen
Onze voeten ondersteunen het gewicht van ons lichaam de hele dag en daarom hebben ze extra verzorging nodig. Jammer genoeg krijgen ze vaak niet de aandacht die ze verdienen.
Citroen en gember: perfect om af te vallen
Gember staat wereldwijd bekend om zijn gezondheidsvoordelen. Het is vooral een befaamd ontstekingsremmend middel dat bovendien het spijsverteringssysteem ondersteunt. Deze wortel stimuleert daarnaast ook op natuurlijke wijze gewichtsverlies. Dat komt voornamelijk doordat gember een thermogeen effect heeft op het lichaam.…
Gezonde gewoontes
Enkele eenvoudige oefeningen om rugpijn te verhelpen
Tegenwoordig is rugpijn een aandoening die heel vaak voorkomt. Gelukkig kan je met enkele eenvoudige oefeningen je rugpijn verhelpen. Er zijn vele factoren die een rol spelen: spanningen op het werk een hectisch leven een zittend leven ongecontroleerde lichamelijke bewegingen gebrek…
3 ontgiftende gewoontes om je lichaam te zuiveren
Waarschijnlijk heb je weleens gehoord dat je ontgiftende gewoontes moet ontwikkelen om het risico op lever-, darm-, alvleesklier- of hartaandoeningen te verminderen. Misschien ontgift je je lichaam niet zo vaak omdat je denkt dat het heel moeilijk is of gewoon…
Negatieve gedachtegang veranderen met 5 tips
Wat is jouw gebruikelijke gedachtepatroon? Heb je een negatieve gedachtegang of een positieve? We hebben het over die stem in je hoofd. Die stem die gedurende je hele leven alsmaar irrationeel en automatisch opduikt. Waarschijnlijk lees je dit artikel over…
Welke soort zout is het gezondst?
In de culinaire wereld is zout altijd een essentieel element geweest bij het maken van verschillende gerechten. Het is misschien zelfs het meest gebruikte product in huizen en professionele keukens en zelfs ter wereld. Daarom is het belangrijk om de…
Natuurlijke middelen
5 natuurlijke remedies om je cholesterol te verlagen
Je hoeft niet altijd medicijnen te gebruiken om je cholesterol te verlagen. De natuur biedt een verscheidenheid aan opties om dit te doen. In dit artikel zullen we enkele van de meest populaire natuurlijke remedies om je cholesterol te verlagen…
Voorgoed stoppen met roken met deze supplementen
Hoe vaak heb je gezegd dat je wilt stoppen met roken? Misschien is het je gelukt om een tijdje van die sigaretten af te blijven, maar houd je het nooit echt lang vol. Wellicht is het juist het tegenovergestelde, en…
6 behandelingen voor het verlichten van mastitis
Mastitis is een infectie in het borstweefsel die gevoeligheid, pijn en roodheid in één of beide borsten kan veroorzaken. Er bestaan natuurlijke middelen voor het verlichten van mastitis. Het treft vaak vrouwen die borstvoeding geven. In enkele gevallen kan het…
8 voedingsmiddelen die je stoelgang op gang brengen
Vandaag delen we een aantal tips om constipatie en een onregelmatige stoelgang tegen te gaan. Met behulp van deze voedingsmiddelen kun je namelijk je stoelgang op gang brengen. Je zult al snel verschil merken. Vergeet niet dat er in je dikke…
Opvallend
9 alternatieve manieren om nagellak te gebruiken
Nagellak is er in een breed scala aan kleuren en hoewel het is uitgevonden om vrouwenhanden te verfraaien, kun je het ook op veel andere manieren gebruiken. Als je een persoon bent die graag optimaal profiteert van de producten die…
Van deze dingen kun je zoveel eten als je wilt
Als je regelmatig honger krijgt tussen je maaltijden door, kijk dan eens naar de volgende voedingsmiddelen. Van deze voedingsmiddelen kun je namelijk zoveel eten als je wilt, omdat ze weinig calorieën bevatten en gezond zijn.
Wat zijn de oorzaken van pijn onder je oksel?
Heb je ooit weleens last gehad van pijn onder je oksel? Doordat er in dit gebied veel bloedvaten, pezen en zenuwen zitten, is het helemaal niet zo raar dat je er op sommige momenten ongemak kunt ervaren. Je oksels zijn…
De vier leefregels van het taoïsme helpen jou innerlijke rust te vinden
De vier leefregels van het taoïsme zijn uitzonderlijke richtlijnen waarmee je in deze huidige tijden van spanning, stress en onzekerheid rust kan vinden.
Schoonheid
Heb jij een verleidelijke persoonlijkheid?
Het hebben van een verleidelijke persoonlijkheid is erg handig. Het eenvoudig contact maken met anderen en een aantrekkelijke persoonlijkheid hebben is erg belangrijk in de maatschappij waarin we vandaag leven. Sommige mensen jaloers zijn op dit soort persoonlijkheid die zeker…
10 effectieve remedies tegen roos
Als je naar een evenement gaat, in een elegante zwarte jurk, en je het gevoel hebt dat alle ogen op jou gericht zijn, is geweldig! Als de reden dat ze naar je kijken echter is vanwege die kleine witte schilfers…
Maak je eigen make-up remover crème
In dit artikel gaan we het hebben over zelf je eigen make-up remover crème maken. Aangezien er ontdekt werd dat het slapen met make-up op veel negatieve gevolgen heeft voor je huid, zijn veel vrouwen continu op zoek naar producten…
5 maskers van wortelolie om de haargroei te stimuleren
Je weet waarschijnlijk al dat wortels een grote bron van vitamine A en E zijn. Deze vitaminen zijn essentieel voor de haargroei en voor het verdikken ervan. Je kan echter ook maskers van wortelolie maken om de haargroei te stimuleren.…
Het perfecte gezicht met een paar handige trucs
Wie wil er nu niet het perfecte gezicht dat blaakt van gezondheid? Niemand is meer vrijgesteld van de schoonheidsnormen van de maatschappij. Meestal wil iedereen er op zijn best uitzien. Helaas zit ons echter niet altijd alles mee. Stress en…
Recepten
Tomaten inmaken en bewaren: hoe doe je dat en waarom?
Of het nu in sauzen, pasta’s en natuurlijk in ketchup is, de tomaat is een fundamenteel ingrediënt in duizenden recepten. Vandaag willen we het hebben over tomaten inmaken en bewaren. We leggen je ook uit waarom je dat moet doen.…
Probeer deze snelle en simpele salades
Als je van plan bent om je eetgewoonten te verbeteren, begin dan door minstens één keer per dag een van deze snelle en simpele salades te eten. Er bestaan namelijk duizenden saladerecepten met voedzame en gezonde ingrediënten. In dit artikel delen…
Broodjes met kaas en kokos, een glutenvrij recept
Veel mensen zijn op zoek naar glutenvrije recepten, met name voor verschillende soorten brood, omdat dit meestal niet gemakkelijk te maken is. Deze broodjes met kaas en kokos zijn echter een heel eenvoudig recept dat volledig vrij is van dit…
5 recepten voor theeën die je dikke darm ontgiften
De dikke darm maakt deel uit van je spijsverteringsstelsel. Het is een lange holle buis aan het einde van je spijsverteringsstelsel waar je lichaam ontlasting produceert en bewaart. Je dikke darm is het laatste deel van de ingewanden bij de…
Gewichtsverlies
6 basisoefeningen voor sterke buikspieren
Train je buik voor sterke buikspieren, meer uithoudingsvermogen, bescherming tegen blessures aan je ledematen en onderrug en om het vet rond je buik weg te krijgen. Zoals je weet, wordt er op je buik meer vet opgeslagen dan bijna elk ander…
Effectief tonic van appelazijn, gember en honing
Is het mogelijk om een effectief tonic te bereiden, dat tevens gewichtsverlies bevordert en ons lichaam meer energie geeft? Het antwoord is ja! Zo’n middel kun je namelijk maken door appelazijn, gember en honing met elkaar te combineren. Wij vertellen je…
Het beste tijdstip kiezen om te trainen
Trainen is één van de gezondste dingen die je kunt doen. Het kiezen van het beste tijdstip van de dag om te trainen hangt echter af van je individuele doelen. Degenen die willen afvallen, kunnen bijvoorbeeld niet trainen op dezelfde…
Garcinia Cambogia – een natuurlijk afslankmiddel
Garcinia Cambogia is een Aziatische vrucht die over de hele wereld steeds populairder wordt. De vrucht staat namelijk bekend als natuurlijk afslankmiddel.
Seks en relaties
8 gewoonten die een gelukkig koppel moet vermijden
Een gelukkig koppel moet hun relatie onderhouden en verzorgen zodat het kan bloeien. Hun verbintenis moet elke dag zorg en aandacht krijgen. Wanneer ze samen leven, is het fundamenteel dat ze slechte gewoonten uitbannen. Deze problemen en gewoonten treden vaak…
Hoe je een partner vinden kan met de volgende tips
Om die belangrijke ander in je leven te vinden bestaat er geen exacte wetenschap. Er is ook geen methode die aangeeft welke stappen je moet zetten (en in welke volgorde) om je betere helft te vinden. Met de volgende tips…
Probeer deze zeven seksspelletjes met je partner
Seksspelletjes met je partner zijn het perfecte instrument om een eind te maken aan de seksuele sleur die het huwelijksleven vaak aantast.
Kunnen hartstochtelijke en rationele liefde samengaan?
Bij liefde komt het gevoel idealiter van beide kanten en het is niet genoeg is als slechts één persoon het voelt. Hartstochtelijke en rationele liefde kunnen samenwerken. In dit artikel ontdekken we hoe we dat evenwicht kunnen verwezenlijken.
Heb jij een verleidelijke persoonlijkheid?
Het hebben van een verleidelijke persoonlijkheid is erg handig. Het eenvoudig contact maken met anderen en een aantrekkelijke persoonlijkheid hebben is erg belangrijk in de maatschappij waarin we vandaag leven. Sommige mensen jaloers zijn op dit soort persoonlijkheid die zeker…
5 natuurlijke remedies om je cholesterol te verlagen
Je hoeft niet altijd medicijnen te gebruiken om je cholesterol te verlagen. De natuur biedt een verscheidenheid aan opties om dit te doen. In dit artikel zullen we enkele van de meest populaire natuurlijke remedies om je cholesterol te verlagen…
Enkele eenvoudige oefeningen om rugpijn te verhelpen
Tegenwoordig is rugpijn een aandoening die heel vaak voorkomt. Gelukkig kan je met enkele eenvoudige oefeningen je rugpijn verhelpen. Er zijn vele factoren die een rol spelen: spanningen op het werk een hectisch leven een zittend leven ongecontroleerde lichamelijke bewegingen gebrek…
10 effectieve remedies tegen roos
Als je naar een evenement gaat, in een elegante zwarte jurk, en je het gevoel hebt dat alle ogen op jou gericht zijn, is geweldig! Als de reden dat ze naar je kijken echter is vanwege die kleine witte schilfers…