Sappen en smoothies

Een infusie van fruit is misschien wel de perfecte manier om in de zomer te rehydrateren. Daarnaast helpt het je…

Het verschijnen van spataderen in de benen is meer dan een esthetisch probleem. Ze veroorzaken niet alleen ongewenste lelijke plekken op de huid, maar ze geven ook aan dat de bloedstroom in de onderste delen van het lichaam verre van…

Een eiwitshake met groene groente en hennep is een van de recepten waarmee je je dieet kunt aanvullen als je meer spiermassa en een gezond gewicht wilt bereiken. Het bevordert niet alleen het herstel van de spieren, maar het is…

Heb je wel eens papajasmoothies geprobeerd? Fruitsmoothies zijn uitgegroeid tot een van de meest populaire, gezonde snackkeuzes. Door de combinatie…

Zonnige zomerdagen zijn soms zo heet dat geen enkele hoeveelheid water je dorst kan lessen. Dan heb je misschien wat…

Rood sap is een geweldige toevoeging aan een dieet als je gewicht wilt verliezen. Afvallen is tegenwoordig immers voor velen een doel. Dit is niet slecht, zolang je echt overgewicht hebt en goede eetgewoontes aanneemt en tegelijkertijd de junkfood en…

Er is geen wondermiddel waardoor je centimeters van je middel af kunt krijgen. Er zijn echter wel natuurlijke sappen die…

Deze afslankende groentensappen zijn gezond, voedzaam en zorgen ervoor dat je stofwisseling functioneert zoals het hoort. Dankzij hun combinaties van…

Gewichtsverlies is zonder enige twijfel een van de moeilijkste doelen die iemand kan stellen. Er zijn gelukkig enkele manieren die…

Wie wil er nou geen heerlijk sap drinken die verjongend werkt? Als je je jonger wilt voelen, dan zul je…

Ben jij één van die mensen die niet echt van de smaak van broccoli houdt? Probeer dan eens deze broccolismoothie…

In dit artikel kun je lezen hoe je een heerlijke smoothie maakt van pruimen, chia en appel om je darmen te reguleren. Veel mensen moeten hun darmwerking goed onderhouden om problemen te voorkomen zoals: constipatie slechte absorptie door de darmen…

Smoothies zijn sapjes van geperst fruit en groente. In dit artikel delen we graag ons recept voor een groene smoothie…

Eiwitshakes en smoothies zijn tegenwoordig één van de meest populaire opties geworden om de resultaten bij het sporten te verbeteren.…

In dit artikel zullen we je helpen om de perfecte smoothie te vinden die het beste bij je levensstijl past:…

Stress is één van de afweermechanismen van het lichaam die reageert op gevaarlijke of moeilijke situaties als overlevingsinstinct. Maar wist je dat er stressbestrijdende sappen zijn die je zouden kunnen helpen? Symptomen van stress kunnen variëren, afhankelijk van wat het…

Heb je ooit gehoord over de voordelen van kokoswater? Voordat we beginnen met ons artikel, moet je weten dat het algemeen bekend staat als een geweldig drankje voor professionele atleten. Zijn reputatie komt voort uit alle voordelen die het te…

We denken meestal dat een romantisch diner of wat kaarsen voldoende zijn om lust aan te wakkeren. Maar er bestaan ook enkele lustopwekkende drankjes die bij je partner verlangen kunnen opwekken.

Je vroege ochtendgewoontes zijn de sleutel om je gezondheid te verbeteren. Bovendien zijn ze ook bepalend voor een goede gemoedstoestand…

Rode bieten hebben een intense, verse en aardse smaak. Veel mensen vinden deze smaak lekker. Zij willen deze graag toevoegen…