Producten voor gewichtsverlies worden steeds populairder. Sinds kort zijn zowel dieetproducten als medicijnen om je te helpen om af te…
Voeding
Elk eetpatroon zou gezond moeten zijn en geschikt moeten zijn voor jouw doel: afvallen, een voedingstekort aanvullen, je cholesterol en triglyceridengehalte verlagen, je spijsvertering verbeteren, ontsteking verminderen etc. We geven je hier de tips die je nodig hebt en helpen je om het voor jou juiste dieet te ontdekken.
Als je last hebt van galstenen, dan dien je een dieet te volgen dat voornamelijk uit magere voedingsmiddelen bestaat. Je…
De lever is een van de grootste organen in het menselijk lichaam. Het is ook verantwoordelijk voor het helpen van…
De Franse instantie voor volksgezondheid heeft het Nutri-Score systeem voor voedingsetiketten ontwikkeld. Dit systeem maakt het voor de consument gemakkelijker…
Het ketogeen dieet, of keto-dieet, is een zeer koolhydraatarm dieet dat het lichaam omzet in een vetverbrandende machine. Er wordt…
Steeds meer mensen worden zich bewust van het belang van goede voedingskeuzes om een goede gezondheid te behouden. Een verzadigend…
Het alkalische dieet is de laatste tijd een echte trend. Wat is echter de waarheid over dit dieet? Kun je…
We gaan het in dit artikel over supplementen hebben die veganisten zouden moeten nemen. Veel mensen zijn er vast van…
Kleur toevoegen aan een maaltijd gaat niet alleen over presentatie. Het is ook een belangrijke factor voor de gezondheid. Het…
Het algemene kenmerk van het veganistische dieet is het niet consumeren van dierlijke producten. Het aannemen van een veganistisch dieet…
Een van de belangrijkste vragen die atleten zichzelf moeten stellen, is wat ze moeten eten voordat ze gaan hardlopen. Het…
Chocolade is een van de meest voorkomende zoetwaren in moderne diëten. Geloof het of niet, het is een voedingsmiddel met…
Spoorelementen spelen een belangrijke rol in je gezondheid. In feite schatten experts dat ze ten minste vijf functies in levende…
Heb je wel eens gehoord van calciumcaseïnaat? Het is een stof die uit zuiveleiwit wordt gewonnen. Wil je weten waar…
Het lijkt de laatste tijd of iedereen het over omega 3-, 6- en 9-vetzuren heeft. Dus, wat zijn ze precies…
Weten hoe je koolhydraten correct te verdelen, is van fundamenteel belang als het er om gaat niet aan te komen.…
Vandaag bespreken we de kenmerken, voordelen en functies van vitamine B-complex. Het bestaat uit 8 verschillende micronutriënten die een zeer…
Voedingsspecialisten vertellen ons altijd dat vis een belangrijke bron van essentiële voedingsstoffen is. Er zijn echter enkele vissoorten die zware…
Uitdroging gebeurt wanneer het lichaam niet genoeg water heeft om zijn functies correct uit te voeren. Om dit probleem (dat…
Carotenen hebben voordelen voor de gezondheid, omdat ze een groep natuurlijke verbindingen zijn die door planten worden geproduceerd. Deze stoffen…