Lijst met goedgekeurde ketogene voedingsmiddelen
Mensen die geïnteresseerd zijn in het ketogene dieet, willen ook weten wat er op de lijst met goedgekeurde ketogene voedingsmiddelen…
Gezonde diëten
Hier vind je ideeën over voeding om voor je lichaam te zorgen, energie te krijgen en die innerlijke balans te herstellen. Ga samen met ons op ontdekking en leer welke voedingsmiddelen het gezondst voor je zijn, afhankelijk van je persoonlijke behoeften.
Het auto-immuun protocol (AIP): wat houdt het in?
Het AIP-dieet, ook wel bekend als het auto-immuun protocol dieet, is een voedingsmodel dat de afgelopen jaren aanzienlijk aan populariteit…
Drie tips voor het opnemen van zaden in je dieet
Het opnemen van zaden in je eetpatroon is een van de strategieën op voedingsgebied die je kunt toepassen om je…
Hoe het eetpatroon de kwaliteit van sperma beïnvloedt
Vruchtbaarheid houdt rechtstreeks verband met voeding en levensstijl. De consumptie van gifstoffen, alcohol en een onvolwaardig eetpatroon kunnen allemaal de…
De voordelen van een koolhydraatrijk ontbijt
Ongeacht of we het nu hebben over een koolhydraatrijk ontbijt of juist niet, er is wetenschappelijk bewijs (Engelse link) dat…
7 tips over goede voeding voor kinderen in de zomer
Alle ouders maken zich vooral zorgen over wat hun kinderen eten. Voeding speelt immers een cruciale rol bij de gezondheid.…
De invloed van het mediterrane dieet op de darmgezondheid
De afgelopen jaren hebben onderzoekers de effecten van het mediterrane dieet op de darmgezondheid onderzocht. Hoewel ze de link nog…
Wat is een duurzaam dieet precies?
In dit artikel gaan we je over het eetmodel voor een duurzaam dieet vertellen. Naast het zorgen voor een goede…
Vier diëten ondersteund door de wetenschap
Tegenwoordig hebben we een eindeloze lijst met dieetopties binnen handbereik. De meeste van deze opties sluiten bepaalde soorten voeding uit…
Een gezond dieet voor gastritis: wat kun je eten?
Gastritis is een ontsteking van het maagslijmvlies die ongemak, brandend maagzuur en zelfs misselijkheid en braken veroorzaakt. Mensen met chronische…
Het juiste dieet voor mensen met kanker
Kanker is een complexe ziekte die afhankelijk is van zowel genetische als omgevingsfactoren. Dieet kan het risico op het ontwikkelen…
Wat moet je eten om je hart gezond te houden?
Het is geen geheim dat gezond eten helpt om je hart gezond te houden. Als het gaat om het voorkomen…
Wat is het beste dieet bij type 2 diabetes?
Hoewel diabetes een chronische ziekte is, kun je het behandelen met een goed dieet, regelmatige lichaamsbeweging en medicatie. Je moet…
De gezondste voedingsmiddelen voor ouderen
Sommige voedingsmiddelen zijn belangrijk in het dieet van oudere mensen. Ouderen moeten namelijk enkele wijzigingen aanbrengen in hun dieet. Met…
Cholesterol in voeding: beïnvloedt het je lipidenprofiel?
Alle dierlijke producten bevatten cholesterol, de een wat meer dan de ander. Tot een paar jaar geleden adviseerden artsen om…
Tomatensap: de voor- en nadelen
Tomatensap is een populaire drank die een grote verscheidenheid aan vitamines, mineralen en antioxidanten bevat. Het is bijzonder rijk aan…
De voordelen van het eten van gefermenteerd voedsel
Momenteel komt gefermenteerd voedsel steeds vaker voor in reguliere diëten over de hele wereld. Ze vormen tussen de 5% en…
Is het eten van kabeljauw gezond?
Ontdek in dit zeer interessante artikel het antwoord op de vraag of het eten van kabeljauw gezond is. Lees snel…
Op gewicht blijven in de zomer met deze eetgewoonten
Het is gemakkelijk om tijdens de zomer op gewicht te blijven, zolang je maar weet wat je moet eten. Dit…
Wat is precies het FODMAP-beperkte dieet?
Heb jij een darmaandoening? Het volgen van het FODMAP-beperkte dieet kan soms je symptomen helpen verbeteren en zelfs elimineren. Over…