Hier vind je ideeën over voeding om voor je lichaam te zorgen, energie te krijgen en die innerlijke balans te herstellen. Ga samen met ons op ontdekking en leer welke voedingsmiddelen het gezondst voor je zijn, afhankelijk van je persoonlijke behoeften.
Niet veel mensen hebben trek in groenten of een salade als hapje tussendoor. Gelukkig hebben we in dit artikel 5 ideale snacks verzameld voor wanneer je probeert af te vallen. Probeer ze allemaal eens uit en neem ze op in…
In dit artikel laten we je 6 voedingsmiddelen zien die mogelijk cellulite verergeren. Kun jij al raden welke voedingsmiddelen dit zijn? We delen de meest gegeten producten met je, zodat je ze kunt vermijden. Wat is cellulite? Cellulite is een…
Constipatie wordt veroorzaakt door een vertraagde darmbeweging. Er is sprake van constipatie als iemand gedurende meer dan twee of drie dagen niet gepoept heeft. De meest voorkomende oorzaken zijn stress, een vezelarm dieet en een zittende levensstijl. Je kan met voeding…
In dit artikel delen we 8 veronderstelde voordelen van rode wijn drinken. Gebruik echter je gezond verstand: alcohol blijft giftig en moet dus met mate worden gedronken. Onthoud dat deze voordelen niet perse wetenschappelijk bewezen zijn en raadpleeg bij twijfel…
Een opgeblazen maag is niet alleen vervelend, maar het is ook een gezondheidsprobleem dat we niet mogen negeren als we willen vermijden dat het een chronische aandoening wordt. In dit artikel geven we je een overzicht van enkele redenen voor…
