Bij Gezonder Leven geven je om jouw lichaam en om hoe jij daarvoor zorgt. In dit gedeelte vind je natuurlijke remedies voor een zachte, jeugdige huid, prachtig haar en een lichaam zonder cellulite. We laten je ook zien hoe je kunt omgaan met dagelijkse gezondheidskwalen die jou of je gezin kunnen treffen. Natuurlijk, praktische, effectieve ideeën waarvan je blij zult zijn ze te hebben ontdekt.
Je nagels hydrateren is een must en is niet alleen bedoeld om ze er mooi uit te laten zien. Het gaat meestal om ze te verzorgen om ongemakken op korte, middellange en lange termijn te voorkomen. Wie voelt zich tenslotte…
Gastritis is een ontsteking die optreedt in de slijmvliezen van de maagwand. Dat kan behoorlijk pijnlijk zijn. Gelukkig bestaan er enkele natuurlijke remedies tegen gastritis. Onthoud echter dat deze natuurlijke remedies tegen gastritis niet altijd volstaan. Je moet eerst bij…
Heb je al gehoord over de voordelen van kanariezaad en kaneelwater voor je aderen? Het is echt belangrijk dat mensen een gezonde levensstijl aannemen om te voorkomen dat hun slagaders verstopt raken. Verstopte aders kun je namelijk zonder operatie heel…
Osteoporose is een stille ziekte die de botten langzaam aantast. De schade die de aandoening veroorzaakt kan onomkeerbaar zijn. Toch zou je het risico op deze ziekte kunnen verlagen met voedsel dat rijk aan calcium is en door een evenwichtig…
Heb je je ooit afgevraagd hoe je thuis brandend maagzuur kunt verlichten? Daarvoor kun je de middelen tegen brandend maagzuur in dit artikel eens proberen. Deze aandoening wordt ook wel zuurbranden of gastro-oesofageale reflux genoemd. Het treedt op wanneer het…
Veel mensen lijden aan een calciumtekort en proberen calciumrijk voedsel te eten zonder enig succes. Het probleem kan echter liggen in het absorberen van calcium in plaats van in de schaarste in het dagelijkse dieet. Ontdek 7 essentiële tips om…
Gezichtsscrubs zijn een vrij standaard schoonheidsprocedure voor reiniging en vernieuwing van de huid. Er zijn echter enkele mensen die een stap verder willen gaan. Je kunt je hele lichaam exfoliëren met bodyscrubs voor een droge huid. Eerlijk gezegd heeft het regenereren…
Mooie dijen zijn één van de meest fantastische fysieke kenmerken van een vrouw. Helaas is het ook makkelijk om extra vet op te slaan rond deze lichaamsdelen. Gelukkig kun je je dijen in vorm krijgen met een paar goede trucjes.…
Momenteel zijn we veel meer bezig met zowel onze fysieke als mentale gezondheid dan we vroeger waren. Er zijn echter momenten waarop je je om de een of andere reden lichamelijk en psychisch slecht zult voelen. Het kennen van je…
De vagina is een vochtige omgeving. Het is een omgeving die rijk is aan bacteriële flora en vloeistoffen die vocht en afscheidingen produceren. De afscheidingen die de vagina produceert bestaan uit een combinatie van deze vloeistoffen en bacteriën. Daardoor kunnen…
Last van overtollige huid na afvallen? Dit komt zeer vaak voor, met name wanneer het gewichtsverlies erg snel plaatsvindt en je huid geen tijd heeft om zich aan je nieuwe vorm aan te passen.
Vandaag gaan we het hebben over psoriasis behandelen. Psoriasis is een chronische huidaandoening die zich ontwikkelt als er zich dode huidcellen ophopen. Onder de symptomen zijn plekken waar de huid verdikt is, samen met roodheid en schilferige plekken. In dit artikel laten…
Tegenwoordig lijden veel mensen aan een te hoge bloedsuikerspiegel. Meestal is dit het gevolg van overconsumptie van zoete voedingsmiddelen en een onevenwichtige voeding in het algemeen. Je kan je bloedsuikerspiegel verlagen met planten. Hoge glucosespiegels in het bloed kunnen pre-diabetes of…
Elke dag worden onze lichamen blootgesteld aan verschillende gifstoffen. Deze kunnen afkomstig zijn uit ons eigen lichaam (slechte voeding) of het gevolg zijn van onze omgeving (bijvoorbeeld vervuiling en uitstoot). Er zijn een aantal soorten thee om je lichaam te…
Hoesten is een vervelend symptoom dat optreedt wanneer het immuunsysteem virussen en bacteriën ontdekt in de luchtwegen. Er bestaan natuurlijke middeltjes waarmee je die onaangename hoest bestrijden kunt. Hoesten is een verdedigingsmechanisme. Het is een manier om door middel van…
Urinezuur is een chemisch bestanddeel dat het lichaam van nature aanmaakt door een bepaalde stof af te breken die ook wel purine wordt genoemd. Een teveel aan urinezuur kan problemen veroorzaken, waardoor je urinezuurgehalte verlagen noodzakelijk wordt. Dit zijn enkele…
De kans is groot dat je nog nooit iemand hebt horen praten over anale jeuk. Het is tenslotte niet echt het beste onderwerp om met anderen te delen. Interessant genoeg, hebben wel een hoop mensen er weleens last van gehad. Het…
Hoewel de schildklier eigenlijk heel belangrijk is, wordt hij vaak over het hoofd gezien. Let daarom op wat de symptomen zijn van problemen met de schildklier. Deze klier speelt een actieve rol in verschillende lichamelijke processen. De meeste hiervan zijn verbonden…
Maagzuur is een onaangenaam symptoom. Het is het resultaat van een overmatige productie van zuur in de maag. Verlicht maagzuur dus als je last begint te krijgen van dit zuur. Typisch voor dit probleem is een brandend gevoel dat begint…
Haver is extreem goed voor je lichaam. Het is niet alleen zeer voedzaam en rijk aan voedingsstoffen. Je kunt het ook gebruiken om je huid te verzorgen, dankzij de reinigende werking. Maak bijvoorbeeld havermout-douchezakjes! De natuurlijke componenten in haver absorberen vuil…
