Gezonde geest

In dit gedeelte vind je geweldige tips om als persoon te groeien, jezelf te leren kennen, je zelfvertrouwen te vergroten en de beste versie van jezelf te worden. We leggen je ook uit hoe je kunt genieten van je relaties en bieden je inzicht in de mysteries achter hetgene dat ons echt mensen maakt: de geest.

Gezonde geestPeniafobie: de afwijzing van en minachting voor de armen

Peniafobie is een neologisme gevormd uit de samenvoeging van twee Griekse termen: áporos (zonder middelen) en fobos (angst). Het betekent…

Gezonde geestWat is psycho-educatie bij psychologische therapie?

Achter een diagnose schuilt een uitdaging: de acceptatie van de ziekte door de patiënt, zodat hij/zij zorgzaam gedrag initieert en…

Gezonde geestWat is narratieve therapie en waarvoor wordt het gebruikt?

Narratieve therapie is een stijl van psychotherapie. Het is erop gericht mensen "in staat te stellen" hun verhaal op een…

Gezonde geestSt. Thomas van Aquino: belangrijkste bijdragen en gedachten

St. Thomas van Aquino (1225-1274) was een katholiek theoloog en filosoof. Men beschouwt hem als de belangrijkste vertegenwoordiger van de…

Gezonde geestEen nachtmerriestoornis: wat is het en hoe overwin je het?

Op een bepaald moment in het leven kan iedereen een nachtmerrie hebben: aangevallen worden door een dier, in een catastrofe…

Gezonde geestGeldobsessie: wat is het en hoe ermee om te gaan?

In het Spaans bestaat de term "crematomanía," die verwijst naar een geldobsessie. Hoewel het waar is dat geld noodzakelijk is…

Gezonde geestWie waren de sofisten en welke bijdragen hebben ze ons nagelaten?

In het oude Griekenland, specifiek in het democratische Athene van de vijfde en vierde eeuw voor Christus, was er een…

Gezonde geestWat is extrinsieke motivatie en hoe kan het gedrag beïnvloeden?

Motivatie is de drijvende kracht achter ons handelen; het is wat ons enthousiasme doet voelen om projecten te ondernemen of…

Gezonde geestVroege symptomen van psychose die je moet weten

Het kennen van de vroege symptomen van een psychose is de eerste stap om te begrijpen hoe deze psychische stoornis…

Gezonde geestAngst om een auto te parkeren: hoe kun je het overwinnen?

Veel chauffeurs zullen het eens zijn met de stelling dat parkeren een van de meest ingewikkelde handelingen is tijdens het…

Gezonde geestDe filosofie van de natuur en haar belang voor de moderne wereld

De filosofie van de natuur wordt ook wel natuurfilosofie genoemd. Het verwijst naar de filosofische reflectie op de natuurlijke en…

Gezonde geest9 op wetenschap gebaseerde tips om alles sneller te leren

Als jij een van die mensen bent die graag sneller nieuwe dingen leert, dan zijn hier 10 tips uit de…

Gezonde geestApathie bij ouderen: hoe kan het worden voorkomen?

Isolatie, verwaarlozing van emotionele banden, en verlies van interesse in activiteiten waar ze ooit van hielden. Apathie bij ouderen is…

Gezonde geestBubbelwerknemerssyndroom: wat het is en hoe ermee om te gaan

Op sommige muren staat te lezen: "Thuis, kantoor, slaapkamer en werk: waar begint en eindigt de dag?" Deze zin verwijst naar…

Gezonde geest10 tips voor het leren van een tweede taal

De ervaring van het leren van een andere taal vormt een uitdaging voor wie deze weg durft in te slaan,…

Gezonde geestDe gevolgen van je schuldig voelen over eten

Gevoelens en eten gaan vaak hand in hand. Het gebeurt bijna zonder dat we het beseffen, maar elke keer dat…

Gezonde geestWat is agorafobie? Leer over de angststoornis die Zac Efron heeft

Enkele recente verklaringen van Zac Efron over zijn agorafobie hebben vragen opgeroepen over sommige van zijn gedragingen. Vele malen is…

Gezonde geest8 zelfhulpactiviteiten om met depressie om te gaan

Er is een grote verscheidenheid aan zelfhulpactiviteiten om je te helpen omgaan met depressie. Deze stoornis is complex, en het…

Gezonde geestHet belang van praten over zelfmoord en enkele tips

Zelfmoord is wereldwijd een van de belangrijkste doodsoorzaken. Elk jaar beroven ongeveer 1 miljoen mensen zichzelf van het leven en…

Gezonde geest5 kenmerken van een reflectieve persoon

Misschien als je nadenkt over de vraag of je een reflectieve persoon bent of niet, is het beeld dat bij…

Gezonde geestWat is digitaal geheugenverlies en hoe kun je het voorkomen?

Het begrip "digitaal geheugenverlies" verwijst naar het effect dat technologie heeft op de hersenen, specifiek op ons geheugen. De invloed…