Pornoverslaving: oorzaken en gevolgen
Een pornoverslaving kan zowel lichamelijke, mentale, psychologische als sociale problemen veroorzaken. Deze zijn in feite dezelfde of zeer vergelijkbaar met…
Gezonde geest
In dit gedeelte vind je geweldige tips om als persoon te groeien, jezelf te leren kennen, je zelfvertrouwen te vergroten en de beste versie van jezelf te worden. We leggen je ook uit hoe je kunt genieten van je relaties en bieden je inzicht in de mysteries achter hetgene dat ons echt mensen maakt: de geest.
De sleutels tot geluk volgens de wetenschap
Volgens de wetenschap is geluk mogelijk. Ondanks dat het een relatief nieuw vakgebied is, suggereren veel onderzoeken zelfs dat elk…
Je emotionele gezondheid verbeteren
Als je een goede emotionele gezondheid hebt, kun je je reacties in stressvolle situaties beter beheersen. Mensen richten zich vaak…
Slaapverlamming: wat wetenschappers erover zeggen
Misschien heb je nog nooit gehoord van slaapverlamming, of misschien ook wel. We willen je erover vertellen, wat voor effect…
3 tips om te herstellen van slechte tijden
De stress van het dagelijkse leven, menselijke relaties en teleurstellingen in het algemeen zijn enkele van de redenen waarom mensen…
De effecten van roken op je geestelijke gezondheid
Het is geen geheim dat de effecten van roken een negatieve invloed hebben op je gezondheid. Door de hoge concentratie…
Aarden: de voordelen van verbinding met de aarde
In het leven zijn er maar weinig pleziertjes die zo eenvoudig en geweldig zijn als degene die we krijgen door…
Wat is syndroom van Gilles de la Tourette?
Het syndroom van Gille de la Tourette is een bekende aandoening. Veel mensen met deze aandoening worden gepest of belachelijk…
Symptomen van een posttraumatische stressstoornis
Een posttraumatische stressstoornis, ook wel PTSS genoemd, is een mentale stoornis die sommige mensen na blootstelling aan een traumatische gebeurtenis…
Chemofobie: overmatige angst voor chemische stoffen
Het begon als een gerucht, dat destijds in de mode kwam. Vervolgens werd het een trend en weer later werd…
De langzame beweging: het rustig aan doen
Bij de langzame beweging gaat het erom het rustig aan te doen en je niet te haasten met wat je…
Carcinofobie: de angst voor kanker
Het is normaal om bang te zijn voor kanker. Het is immers een ernstige ziekte die onvoorspelbaar kan zijn en…
Depressie bij een vriend, hoe het te detecteren
Kun je depressie bij een vriend detecteren? Volgens gegevens van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is het wereldwijd een veel voorkomende aandoening.…
De post-vakantieblues, wat is dit precies?
De post-vakantieblues is een reeks emoties die mensen hebben na terugkeer van vakantie of een lange periode zonder te werken.…
Wat is logotherapie in de psychologie?
Logotherapie is een interessante benadering om de strijd van het leven aan te gaan. Het is een psychotherapeutische methode die…
Hoe om te gaan met obsessieve gedachten
Obsessieve gedachten hebben is eigenlijk heel gewoon. Wij mensen zijn wezens die constant aan het denken zijn. Daarom moeten we…
10 sleutels om de verbinding met je mobiele telefoon te verbreken
Deze 10 sleutels om de verbinding met je mobiele telefoon te verbreken, zijn erg handig als je van plan bent…
Hoe tijdens de quarantaine met verdriet om te gaan
Om tijdens de quarantaine met verdriet om te gaan, is in veel gezinnen een realiteit en blijft dat ook. Wereldwijd…
10 tips om tijdens de lockdown voor je geestelijke gezondheid te zorgen
Vandaag gaan we het hebben hoe je in deze tijd van crisis voor je geestelijke gezondheid kunt zorgen. De crisis…
Angst voor het coronavirus: je emoties beheersen
Tegenwoordig houdt angst voor het coronavirus (COVID-19) de wereldbevolking in zijn greep. Nadat de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) deze infectie tot pandemie…