Het menselijk lichaam is fascinerend en behoorlijk mysterieus. Op Gezonder Leven willen we je laten zien hoe het werkt en wat elk orgaan, elk systeem en elk weefsel in je lichaam doet. Spieren, botten, gewrichten… leer alles hierover en over de ziekten die deze delen kunnen aantasten en hoe je kunt zorgen voor je lichaam zoals het verdient.
Albinisme is een zeldzame ziekte die ontstaat door een reeks veranderingen in het pigmentatiesysteem van de melanine in de huid. Deze ziekte tast de ogen, haarzakjes en huid aan. Het centrale zenuwstelsel kan ook worden aangetast. Leer vandaag alles over…
De overgang is een fase in het leven van een vrouw die veel lichamelijke veranderingen met zich meebrengt. Hoewel veel vrouwen nauwelijks of geen symptomen hebben, lijden sommige vrouwen aan ernstige ongemakken. In dit artikel kijken we naar een van…
De mannelijke bekkenbodem is geen alledaags onderwerp, omdat veel mensen het niet belangrijk vinden dat mannen er over praten. Er zijn veel mannen die dit deel van hun lichaam niet kunnen identificeren of zelfs niet eens weten dat het bestaat.…
Mastalgie is een medische term die verwijst naar pijn in de borst. Het komt veel voor bij vrouwen, vooral bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd die de menopauze nog niet hebben bereikt. Er kunnen veel van dit soorten pijn zijn…
In de overgrote meerderheid van de gevallen van een neusbloeding, heeft het niets te maken met een ernstig gezondheidsprobleem. Het…
Het voorkomen van spiercontracturen is erg belangrijk. Een contractuur is een aanhoudende en onvrijwillige spiercontractie. Het komt veel voor en…
Bultjes op de penis komen meestal voor tijdens de adolescentie en is heel gebruikelijk bij mannen die last hebben van…
Bepaalde mensen zijn meer kwetsbaar voor hitte, of dit nu komt door hun specifieke lichaamstype of gezondheidsomstandigheden. Deze groepen van de bevolking in het bijzonder moeten bedachtzaam zijn wat betreft hun bescherming in de zomer. Natuurlijk, we moeten allemaal basismaatregelen…
Weten hoe je met een hittegolf om moet gaan is heel belangrijk, vooral als je bedenkt dat plotselinge temperatuurveranderingen in…
Wist je dat voldoende slaap en minder stress kan helpen om een hartaanval te voorkomen? Heeft je familie een geschiedenis van hartaanvallen? Weet jij hoe je ze mogelijk kunt voorkomen? We laten je in dit artikel een aantal tips zien,…
De menopauze veroorzaakt zelf eigenlijk geen hartaandoeningen. Bepaalde risicofactoren nemen echter toe wanneer vrouwen stoppen met menstrueren. Het eten van…
Ischias tijdens de zwangerschap is een veelvoorkomend probleem. Heb jij last van deze pijn? Ischias, of ischiasneuralgie, is een zeer intense pijn die vanuit de rug langs de achterkant van het been naar de hiel trekt, als gevolg van irritatie…
Suiker heeft niet alleen invloed op je gewicht, maar ook op je humeur. Wanneer wordt overwogen om het suikerverbruik te…
Een van de weefsels in het lichaam dat veel melkzuur produceert zijn de spieren, vooral wanneer ze koolhydraten gebruikten om energie te krijgen. Dit proces staat bekend als melkzuurgisting. In dit artikel zullen we je alles vertellen over deze molecule…
Vitamine K is een in vet oplosbare vitamine en een essentiële voedingsstof die een belangrijke rol speelt in het bloed…
Als je seksueel actief bent, is het belangrijk om minstens één keer per jaar naar je gynaecoloog te gaan. Als je…
Er bestaan veel lotions, serums en crèmes die je kunnen helpen bij het gezond houden van je huid. Van al…
Wist je dat je hormonen reguleren kan door middel van lichaamsbeweging? Hormonen zijn gevarieerde moleculen die door het endocrien systeem…
Je lichaam voortdurend ontgiften: is dat echt nodig? Het menselijk lichaam is enorm intelligent en weet precies wanneer het iets nodig heeft. Je lichaam zal er dan om vragen. Als je merkt dat je bepaalde voedingsstoffen mist of als je…
Vochtretentie, of het vasthouden van vocht, treft mannen en vrouwen over de hele wereld. Het kan in verschillende levensfasen gebeuren. De meest getroffen gebieden zijn de voeten, enkels , handen en buik. Maar waardoor kan vochtretentie ontstaan?