Recepten

Gezonde recepten, hoe je goed kunt eten.

Sappen en smoothies4 fouten die je moet vermijden bij het bereiden van smoothies

Smoothies kunnen goed zijn om de variatie in je dieet te vergroten. Er zijn echter een aantal fouten die je…

DessertsChocao panameño, een heerlijk toetje op basis van bananen

Chocao panameño is een dessert met een uitstekende voedingswaarde. Het wordt gemaakt met guineo, onrijpe, groene bananen. Dit zijn vruchten…

Voor- en hoofdgerechtenKabeljauw in pil pil-saus: een gerecht dat je niet mag missen

Kabeljauw in pil pil-saus is een van de beste visgerechten die je kunt bereiden. Het bevat een aanzienlijke hoeveelheid essentiële…

Sappen en smoothiesZeg vaarwel tegen constipatie met deze 8 fruitsmoothies

Fruitsmoothies zijn drankjes die je gemakkelijk thuis kunt bereiden. Ze zijn heerlijk en verfrissend, bevatten allerlei verschillende ingrediënten ...

Vegetarisch en veganistischVegan chocolademousse, een gezond dessert waar je dol op zult zijn

Vegan chocolademousse is een gemakkelijk te bereiden gezond nagerecht dat in een speciaal dieet voor sporters kan worden opgenomen. Het…

Gezonde receptenKoreaanse Ssam zelf thuis bereiden

Koreaanse ssam is erg in de mode geraakt. Het is een aperitief bestaande uit slarolletjes gevuld met rijst, gegrild vlees en…

DessertsEen gemakkelijk en smakelijk recept voor cheesecake uit de airfryer

Met dit recept voor een cheesecake uit de airfryer krijg je voortreffelijke resultaten met weinig ingrediënten, en het ziet er…

DessertsAnanas-carpaccio met ijs: een heerlijk recept

Ananas-carpaccio met ijs is een eenvoudig te bereiden nagerecht en heeft een interessant voedingsprofiel. Deze vrucht bevat een reeks enzymen&helli...

Voor- en hoofdgerechtenTonijnomelet: een snel en gemakkelijk recept

Deze tonijnomelet is een uitstekend recept voor de avondmaaltijd. Het is ideaal voor wie een spierversterkend programma volgt, hoewel het…

Vegetarisch en veganistischEen gemakkelijk en heerlijk recept voor maissalsa

Maïssalsa is een heerlijk recept dat zeer geschikt is voor bij een grote verscheidenheid aan gerechten. Enkele voorbeelden hiervan zijn…

Vegetarisch en veganistischEen stap-voor-stap recept om veganistische sponscake van volkorenmeel te maken

Sponscake is een van de meest geconsumeerde desserts in de westerse landen. Er zijn veel soorten, afhankelijk van de gebruikte…

DessertsProbeer dit recept voor rijstpuddingcake

Rijstpudding is een supermakkelijk dessert om te maken, dat bijna iedereen lekker vindt. Als je een beetje creatief wilt worden…

Vegetarisch en veganistischTwee gezonde en heerlijke veganistische zomerrecepten

Het is mogelijk veganistische zomerrecepten te bereiden en te genieten van alle smaken van deze exotische gerechten. Bovendien zorg je…

Gezonde receptenRecept voor heerlijk zelfgemaakt sesamzaadbrood

Sesamzaadbrood is geen gangbare keuze, maar het heeft meer gezondheidsvoordelen dan traditionele broodrecepten. Het kan essentiële voedingsstoffen ...

Sappen en smoothiesKan slathee me helpen om beter te slapen?

Is slathee de oplossing om ons beter te laten slapen? Een virale gezondheidstip op TikTok beweert dat dit drankje ideaal…

Voor- en hoofdgerechtenColumbiaanse rijst met kip: gezond, smakelijk en zuinig

Het bereiden van een voortreffelijk gerecht dat Colombiaanse rijst met kip wordt genoemd is heel eenvoudig. Het is een recept…

Vegetarisch en veganistisch2 heerlijke recepten voor vegetarische worstjes

Thuis lekkere vegetarische worstjes bereiden is veel gemakkelijker dan je denkt. Je krijgt resultaten die ver verwijderd zijn van wat…

DessertsZuivelvrije glutenvrije citroenschuimtaart

Taarten zijn een traditioneel nagerecht in sommige landen. Het kan op op twee verschillende manieren gemaakt worden: een vooraf gegaard…

Sappen en smoothies9 reinigende sappen die je lichaam kunnen helpen verjongen

Reinigende sappen zijn een geweldige manier om voor je lichaam te zorgen. Ze kunnen gifstoffen elimineren die het gevolg zijn…

DessertsProbeer dit heerlijke recept voor een magnetron-brownie

Een van de merkwaardigste theorieën die de uitvinding van de brownie verklaren is dat dit dessert bij toeval ontstond toen…

DessertsRecept voor een gemarmerde tulband

Deze gemarmerde tulband is een heerlijk dessert dat je bovendien gemakkelijk thuis kunt bereiden. Het is een voortreffelijke, luchtige, zoete&helli...