Recepten

Gezonde recepten, hoe je goed kunt eten.

DessertsZuivelvrije glutenvrije citroenschuimtaart

Taarten zijn een traditioneel nagerecht in sommige landen. Het kan op op twee verschillende manieren gemaakt worden: een vooraf gegaard…

Sappen en smoothies9 reinigende sappen die je lichaam kunnen helpen verjongen

Reinigende sappen zijn een geweldige manier om voor je lichaam te zorgen. Ze kunnen gifstoffen elimineren die het gevolg zijn…

DessertsProbeer dit heerlijke recept voor een magnetron-brownie

Een van de merkwaardigste theorieën die de uitvinding van de brownie verklaren is dat dit dessert bij toeval ontstond toen…

Sappen en smoothiesVersterk je lever met deze muntthee met peterselie

Muntthee met peterselie kan een heel verfrissende drank zijn, en ook een zuiverende drank. Als je de ingrediënten eenmaal bij…

DessertsRecept voor een gemarmerde tulband

Deze gemarmerde tulband is een heerlijk dessert dat je bovendien gemakkelijk thuis kunt bereiden. Het is een voortreffelijke, luchtige, zoete&helli...

Gezonde receptenDrankjes met kaneel en citroen om uit te proberen

Er is een middel dat in de loop der jaren verschillende doeleinden heeft gehad. Het is gewoon een eenvoudig mengsel…

Gezonde receptenEen lekkere vegan shake voor na de training

Als de trainingsroutine voorbij is, is het belangrijk om de bestede energie en mineralen weer terug te krijgen door gezond…

Voor- en hoofdgerechtenEen traditioneel recept van kip in Pepitoria

Kip in pepitoria (kip in amandelsaus) is een klassiek Spaans recept met wit vlees dat regelmatig in je dieet kan…

Gezonde receptenOntdek de verbazingwekkende voordelen van broccolisoep

Broccolisoep is een zeer smakelijk gerecht, vooral met een vleugje geraspte of poederkaas. Het helpt de eetlust verzadigen, verwarmt, troost&hellip...

ReceptenOntdek onze favoriete recepten voor courgette

Je kent waarschijnlijk wel een paar recepten voor courgette, bijvoorbeeld gevulde courgette of een courgettetaart. Dat is allemaal goed, maar&helli...

Voor- en hoofdgerechten4 heerlijke recepten met wortelen

Wortelen bevatten veel verschillende vitaminen en zijn geweldig voor de huid en de ogen. We weten echter niet altijd zeker…

Voor- en hoofdgerechtenBereid gevulde kipfilets met deze heerlijke recepten

Om de beste en lekkerste gevulde kipfilets te maken, moet je een beetje buiten de lijntjes denken. Bedenk dat dit…

Gezonde receptenProbeer deze spectaculaire salade van kikkererwten, mango en granaatappel

Zeg nee tegen het eten van fastfood en ultrabewerkte maaltijden die veel vetten bevatten en moeilijk te verteren zijn. Zet…

Voor- en hoofdgerechtenHoe maak je de Peruaanse sauzen aji rocoto en aji de pollería?

Aji rocoto en aji de pollería zijn twee beroemde Peruaanse sauzen die gebruikt worden bij verschillende gerechten. Ze verbeteren de…

ReceptenVier ongelooflijke recepten om te profiteren van overrijp fruit

Velen van ons denken, als we een heel rijp stuk fruit zien, dat het overrijp is. Dat kan voor sommige…

Recepten5 tips om een Buddha Bowl klaar te maken

Vegetarisch eten wordt steeds populairder. Met miljoenen vegetariërs en flexitariërs over de hele wereld zijn de keuzes niet alleen gezonder,&helli...

Gezonde recepten4 heerlijke recepten voor het maken van een peulvruchtensalade

Over het algemeen worden peulvruchten geassocieerd met winterse gerechten, omdat ze veel gebruikt worden bij de bereiding van warme maaltijden,&hel...

Gezonde receptenTwee manieren om spinazie-muffins te bereiden

Spinazie-muffins zijn een uitstekende manier om de aanwezigheid van groenten in je dieet te verhogen. In feite worden bladgroenten gecategoriseerd&...

Gezonde receptenRecept om traditioneel Mexicaans maïsbrood te maken

Maïsbrood is een van de meest typische Mexicaanse recepten die met maïs gemaakt worden. Het is een lekkere zoetigheid met…

DessertsRecept voor glutenvrije brownies van zoete aardappel

Brownies zijn een van de favoriete desserts van veel mensen, maar ze zijn niet bepaald een gezonde optie. Ze regelmatig…

Gezonde receptenPaddenstoelen uit de magnetron: snel en makkelijk

Wie heeft er nog nooit gezocht naar een makkelijk, snel en gezond recept dat een gegarandeerd succes zal zijn? In…