5 geweldige smoothies om gewicht te verliezen
Gewicht verliezen moet nooit een synoniem zijn voor jezelf uithongeren. Om wat gewicht kwijt te raken, moet je je gezondheid voorop zetten. Smoothies kunnen hier een...
Recepten
Gezonde recepten om aan je dieetschema toe te voegen en tips over het klaarmaken van gezonde maaltijden
Zes papajasmoothies die je niet mag missen
Papaja is een fruitsoort die rijk is aan antioxidanten, vitaminen, spijsverteringsenzymen en mineralen. Deze zijn natuurlijk allemaal goed voor de gezondheid. We raden aan om...
Avocadosmoothie om af te vallen en spiermassa op te bouwen
Als je graag wilt afvallen zonder erg veel honger te moeten lijden en tegelijkertijd ook sneller spiermassa wilt opbouwen, dan raden wij aan dat...
Antioxidante en anticarcinogene zelfgemaakte tomatensaus
Wist je dat iets zo simpels als een tomatensaus zowel een antioxidant als anticarcinogeen is? In dit artikel willen we je vertellen hoe je...
Ongelooflijke wortelsmoothies die je moet proberen
Wortelsmoothies zijn verfrissend, zitten boordevol voedingsstoffen en zijn een supergoede manier om de dag te beginnen. Wortels zijn een onmisbaar onderdeel in een voedingspatroon dat...
Verbeter je gezichtsvermogen met deze vitaminerijke smoothie
De juiste voeding is zeer belangrijk voor de gezondheid van je ogen. Geloof het of niet, maar vitamines, mineralen en antioxidanten hebben een directe...
Hoe maak je zelf een zalfje om beter te slapen?
Zou je graag beter slapen?
Maak zelf dit natuurlijke geneesmiddel tegen ontstekingen
Een antibioticum is een geneesmiddel dat verhindert dat ziektekiemen het lichaam aanvallen en ze vernietigt.
Hoe je knoflookhoning maakt om verkoudheden te bestrijden
Luchtwegziekten zijn vooral veelvoorkomend gedurende de winter en treden over het algemeen op als gevolg van een verzwakt immuunsysteem. Ze vallen iedereen aan, onafhankelijk van...
Bestrijd vochtophoping met 5 lekkere en urineafdrijvende smoothies
Vochtophoping is een ontstekingsstoornis. Het ontwikkelt zich wanneer het lichaam niet langer in staat is om het vocht dat zich in de weefsels opstapelt,...
