Recepten

Gezonde recepten, hoe je goed kunt eten.

Vier heerlijk recepten met kastanjes

Kastanjes zijn een zeer flexibel ingrediënt dat makkelijk aan allerlei recepten toegevoegd kan worden. Door hun textuur en bijzondere smaak zijn ze ideaal voor het maken van zowel zoete als hartige gerechten. Bovendien zitten ze vol met veel van de…

Hoe je een heerlijke bibimbap maakt

In dit artikel delen we een recept voor een heerlijke Bibimbap, een populair Koreaans rijstgerecht. Dit gerecht bevat rijst, vlees, eieren en groenten en is absoluut heerlijk! De voedingswaarde van rijst Rijst bevat veel voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft,…

Heerlijk vetarm kaneelijs om zelf te maken

Maak je geen zorgen, je zult er absoluut geen spijt van krijgen als je dit recept voor vetarm kaneelijs eens probeert. Wij denken zelfs dat je het ontzettend lekker zult vinden. Je leert ook het verschil tussen fruitig en romig…

Vier mayonaise-recepten waar je dol op zult zijn

Deze zelfgemaakte mayonaise-recepten zijn gemakkelijk te maken en bevatten ingrediënten die gezonder zijn dan de meeste mayonaise die je in de winkel koopt. Deze recepten zijn ideaal om de smaak te benadrukken van bijvoorbeeld sandwiches, snacks, salades en vele andere…

Een fruitinfusie maken: 5 eenvoudige recepten

Een fruitinfusie is een van de beste alternatieven om je vochtconsumptie te verhogen. Zoals we allemaal weten, is het belangrijk om het lichaam gehydrateerd te houden om lichamelijk en geestelijk welzijn te bevorderen. Het wordt daarom vaak aanbevolen om minstens…

Hoe maak je zelf gesponnen ei

Eieren zijn een van de meest gebruikte ingrediënten in de wereld van de gastronomie, vooral als het gaat om mee te bakken. Je kunt ze in alle verschillende vormen vinden, zoals gekookt, gebakken en zelfs gepocheerd. Maar heb je wel…

Probeer deze vier recepten voor gemengde salades

Met recepten voor gemengde salades kun je je maaltijden meer variëren, zodat gezond eten niet saai wordt. Bovendien zijn gemengde salades een uitstekende manier om je inname van antioxidanten, vitamines, mineralen en andere belangrijke voedingsstoffen te verhogen. Salades vullen de…

Spaanse omelet met spinazie, chiazaad en spirulina

Het ontbijt is erg belangrijk voor het behoud van je energie gedurende de dag. Dat is de reden dat het combineren van de voordelen van spinazie, chiazaad en spirulina in één smakelijke, gemakkelijk te bereiden omelet een perfecte manier is…

Suikervrije havermoutkoekjes zonder boter

Zelfgemaakte suikervrije havermoutkoekjes zonder boter zijn een bijzondere traktatie in een tijd waarin de meeste koekjes die je in de supermarkt kunt vinden grote hoeveelheden zoetstoffen, transvetten en natrium bevatten. Dus, door thuis koekjes te maken, kun je alle minder…