Gezonde gewoontes

Goede gewoontes voor je eetpatroon, allergieën, diabetes, bronchitis en astma.

Een goede mondhygiëne bij een beugel

Het is niet gemakkelijk om een ​​goede mondhygiëne te behouden als je een beugel hebt. Tegelijkertijd is het echter essentieel om je tanden en beugel goed schoon te houden, zowel voor een succesvolle behandeling als voor het voorkomen van problemen…

Nicotinekauwgom: wat het is en hoe gebruik je het?

Nicotinekauwgom is een soort van vervangende therapie die is ontworpen om je te helpen pijnloos en effectief te stoppen met roken. Er zijn verschillende varianten kauwgom met uiteenlopende nicotineconcentraties, van 2 tot 4 mg. Artsen schrijven het gebruik van nicotinekauwgom…

Waarom is buitenspelen zo belangrijk?

Spelen is essentieel in het leven van kinderen. Steeds meer kinderen, vooral in steden, stoppen echter met buitenspelen. Hierdoor beroven ze zichzelf van de voordelen die buitenspelen biedt voor hun fysieke, mentale en emotionele gezondheid. Buitenspelen is zeer belangrijk voor…

Vijf gewoonten om urineverlies te behandelen

Urineverlies is een aandoening die wordt gekenmerkt door het verlies van controle over de blaas. Het kan mild zijn, gekenmerkt door kleine beetjes urineverlies of ernstig, wanneer de blaas volledig leegloopt. Weet je welke gewoonten kunnen helpen om urineverlies te…

Je beencirculatie verbeteren met deze tips

Verschillende factoren, zoals bijvoorbeeld leeftijd, kunnen invloed hebben op je bloedcirculatie. Als je ouder wordt, dan is het mogelijk dat je de effecten van een slechte beencirculatie gaat zien. Wij geven je graag een aantal tips waarmee je je beencirculatie…