Gewichtsverlies

Hier vind je het beste advies om op een gezonde manier af te vallen, door te profiteren van de ontgiftende en vetverbrandende eigenschappen die bepaalde voedingsmiddelen van nature hebben.

Afvallen door te wandelen

We hebben het al meerdere keren gehad over de voordelen die wandelen kan bieden voor je gezondheid. Zo kan wandelen je humeur verbeteren, stress verlichten, je bloeddruk verlagen en nog veel meer. Er zijn maar weinig vormen van lichaamsbeweging net zo…

Geen vetrollen meer op de rug

Als de dagen warmer worden, beginnen we aan vakanties en bikini’s te denken. Misschien hebben we tijdens de winter wat meer gegeten en willen we nu wat afvallen omdat die vetrollen op de rug er niet zo aantrekkelijk uit zien.