Bij Gezonder Leven geven je om jouw lichaam en om hoe jij daarvoor zorgt. In dit gedeelte vind je natuurlijke remedies voor een zachte, jeugdige huid, prachtig haar en een lichaam zonder cellulite. We laten je ook zien hoe je kunt omgaan met dagelijkse gezondheidskwalen die jou of je gezin kunnen treffen. Natuurlijk, praktische, effectieve ideeën waarvan je blij zult zijn ze te hebben ontdekt.
Veel mensen hebben last van vervelende hoofdpijn. Dit wordt meestal veroorzaakt doordat de spieren die naar de nek lopen samentrekken. In de meeste gevallen is hoofdpijn een symptoom van een ander probleem, maar dit probleem kan ook ontstaan als gevolg…
Snurken is het geluid dat je soms hoort wanneer iemand tijdens het slapen in en uit ademt. Dit is een van de vervelendste nachtelijke stoornissen die je kunt hebben, omdat het de nachtrust van je partner en andere mensen met…
Heb je wel eens last gehad van een stijve nek? Wil je weten hoe je dit veelvoorkomende probleem kunt behandelen? Blijf dan lezen. Een stijve nek wordt gekarakteriseerd door moeilijkheden met bewegen of het draaien van de nek doordat het pijn en…
Wanneer je eens kijkt naar het lijstje van dingen die je dagelijks consumeert, zul je waarschijnlijk zien dat de meeste producten de lichamelijke pH-waarde verlagen of de zuurgraad juist verhogen. Wanneer deze voedingsmiddelen in je lichaam terechtkomen, kunnen ze een negatief…
Onze darmen maken een belangrijk onderdeel uit van de organen die ons lichaam filteren. Ze hebben een belangrijke functie, want ze zijn verantwoordelijk voor het ontbinden van het voedsel dat we eten, zodat het bloed dan de voedingstoffen kan absorberen. In het…
Om jicht te voorkomen en te behandelen zou je het volgende artikel moeten lezen, waarin je leert hoe je op natuurlijke wijze urinezuurkristallen kunt verwijderen die zich verzamelen in de gewrichten. Jicht is een aandoening die vandaag de dag veel mensen treft, met…
Aambeien zijn erg onaangenaam en kunnen zelfs zeer pijnlijk zijn. Veel mensen hebben maar al te vaak last van dit probleem en laten dit in veel gevallen aan niemand weten. In dit artikel bespreken we daarom enkele eenvoudige en geheel…
Je lichaam wordt elke dag blootgesteld aan heel wat verschillende factoren en situaties die infecties kunnen veroorzaken. Het lichaam beschikt echter over een afweersysteem dat verantwoordelijk is voor het op afstand houden van deze ziekteverwekkers. Je kan het afweersysteem zelf…
Heb je in het verleden reeds te kampen gehad met bloedarmoede, dan ben je vast niet vergeten hoe de symptomen ervan een grote invloed op je dagelijkse leven kunnen uitoefenen: hoofdpijn en vermoeidheid, haaruitval en sneller dan gewoonlijk geïrriteerd raken.…
Heb je weleens opgemerkt dat er tegenwoordig steeds meer mensen over straat gaan met een bril op? Niet om een modestatement te maken en ook niet omdat brillen ineens veel beter zijn geworden. Nee, het komt er juist door omdat…
Veel mensen krijgen vandaag de dag te maken met diabetes, vooral met het soort type 2. Is het mogelijk om diabetes type 2 te verbeteren met natuurlijke producten, zoals sappen? Dat is zeker mogelijk, maar overleg eerst met je huisarts! Diabetes…
Kokoswater, en ook andere kokosproducten, wordt geassocieerd met palmbomen en de tropische klimaten waar deze bomen groeien. Maar hoe gezond is kokoswater voor je lichaam? Deze verfrissende drank bestaat voor 95% uit water en 5% uit belangrijke voedingsstoffen waar het lichaam…
Een ingegroeide teennagel is de meest voorkomende term die wordt gebruikt om te verwijzen naar een veel voorkomende nagelaandoening. Dit probleem is vaak heel pijnlijk en onaangenaam en komt het meest voor bij de nagel van de grote teen, waardoor zwellingen…
Hypothyreoïdie is een aandoening waarbij de schildklier niet langer een normale hoeveelheid schildklierhormoon kan produceren. Het is belangrijk duidelijk te maken dat de aandoening vaker voorkomt bij vrouwen dan mannen en dat de symptomen zeer uiteenlopend kunnen zijn. Het symptoom…
De belangrijkste taak van de dikke darm is het opslaan, verwerken en uitscheiden van afvalstoffen die het lichaam niet nodig heeft. Een gezonde darm staat gelijk aan een gezond lichaam. Een gezonde darm zorgt er namelijk voor dat de andere essentiële organen in…
Aften zijn zweren of een open blaren die zich kunnen vormen in je mond als gevolg van onder andere maag-darmproblemen en griep. Ze zijn zeer pijnlijk en bij mensen die er vaak last hebben vormen zich kleine plekken of zelfs grote, pijnlijke knobbels die…
Vaak hebben mensen het niet eens door als ze last hebben van darmparasieten. Als je huisdieren hebt dan kunnen parasieten nog makkelijker worden overgedragen. De symptomen die met deze aandoening gepaard gaan zijn meestal: maag- en darmklachten anale jeuk eetstoornissen nervositeit…
De overgrote meerderheid van de wereldbevolking heeft ergens op het lichaam wel een of meer littekens. Een litteken kan afkomstig zijn van een operatie, acne of een ongeluk. Wat de reden ook is, niemand heeft graag een litteken, zelfs al…
Nierstenen zijn stukken vast materiaal die ontstaan als reactie op hoge concentraties van bepaalde stoffen in de urine. Deze stoffen vormen meestal geen probleem op lagere niveaus. Leer in dit artikel om de vorming van nierstenen te voorkomen. De stenen…
In dit artikel bespreken we een aantal voedingsmiddelen en supplementen die ervoor kunnen zorgen dat de galblaas beter functioneert en de kans op het ontwikkelen van galstenen zou verminderen of misschien zelfs voorkomen. Schadelijk voedsel Om goed voor je lever…