Zorgen voor je lichaam

Bij Gezonder Leven geven je om jouw lichaam en om hoe jij daarvoor zorgt. In dit gedeelte vind je natuurlijke remedies voor een zachte, jeugdige huid, prachtig haar en een lichaam zonder cellulite. We laten je ook zien hoe je kunt omgaan met dagelijkse gezondheidskwalen die jou of je gezin kunnen treffen. Natuurlijk, praktische, effectieve ideeën waarvan je blij zult zijn ze te hebben ontdekt.

Je bloedsuikerspiegel verlagen met 8 planten

Tegenwoordig lijden veel mensen aan een te hoge bloedsuikerspiegel. Meestal is dit het gevolg van overconsumptie van zoete voedingsmiddelen en een onevenwichtige voeding in het algemeen. Je kan je bloedsuikerspiegel verlagen met planten. Hoge glucosespiegels in het bloed kunnen pre-diabetes of…

Hoest bestrijden met knoflook en ui

Hoesten is een vervelend symptoom dat optreedt wanneer het immuunsysteem virussen en bacteriën ontdekt in de luchtwegen. Er bestaan natuurlijke middeltjes waarmee je die onaangename hoest bestrijden kunt. Hoesten is een verdedigingsmechanisme. Het is een manier om door middel van…

Lees meer over problemen met de schildklier

Hoewel de schildklier eigenlijk heel belangrijk is, wordt hij vaak over het hoofd gezien. Let daarom op wat de symptomen zijn van problemen met de schildklier. Deze klier speelt een actieve rol in verschillende lichamelijke processen. De meeste hiervan zijn verbonden…

De lever reinigen met 7 superfoods

De lever speelt samen met de galblaas een belangrijke rol in behouden van de gezondheid van het lichaam. Je kunt de lever reinigen met een aantal heerlijke superfoods, zodat je je lichaam gezond houdt. Maar het orgaan is niet alleen betrokken…

9 natuurlijke remedies tegen aambeien

Natuurlijke remedies tegen aambeien kunnen veel verlichting geven aan mensen die lijden aan deze oncomfortabele, pijnlijke aandoening. Het bestaat uit ontstekingen van de adertjes in de anus. De ontstekingen vormen een massa die uiteindelijke de wanden van het rectum raken. Normaal gesproken…

Hoe gebruik je etherische olie voor je spieren?

Bewegingsproblemen worden steeds gebruikelijker. Helaas zijn er geen efficiënte langetermijnbehandelingen voor deze aandoeningen. Daarom raden we je aan om gebruik te maken van etherische olie om spier- en gewrichtspijn te verminderen. Deze aandoeningen worden veroorzaakt door veel dingen, van blessures na het sporten…