Bij Gezonder Leven geven je om jouw lichaam en om hoe jij daarvoor zorgt. In dit gedeelte vind je natuurlijke remedies voor een zachte, jeugdige huid, prachtig haar en een lichaam zonder cellulite. We laten je ook zien hoe je kunt omgaan met dagelijkse gezondheidskwalen die jou of je gezin kunnen treffen. Natuurlijk, praktische, effectieve ideeën waarvan je blij zult zijn ze te hebben ontdekt.
Kaakpijn komt vaker voor dan je denkt. Normaal gesproken begint het uit het niets, meestal zonder dat je het beseft. Het veroorzaakt vaak nogal wat ongemak. Als je er niets aan doet, dan kan de pijn almaar scherper en heviger…
Mensen die last hebben van vochtretentie kunnen de symptomen mogelijk bestrijden als ze bepaalde veranderingen in hun dieet aanbrengen. Hoewel er veel factoren zijn die van invloed zijn op deze aandoening, kan wat je eet je helpen om het onder…
De laatste tijd is het een echte trend om je eigen lichaamscrèmes of gezichtscrèmes te maken. Dat heeft te maken met alle natuurlijke alternatieven die heel gezond voor je huid zijn. Daarom willen wij je graag tonen hoe jij heel…
Een hectische levensstijl die gevuld is met stress en spanning kan bepaalde problemen veroorzaken in je leven, zoals bijvoorbeeld spanningshoofdpijn. In dit artikel lees je wat de beste natuurlijke remedies zijn tegen spanningshoofdpijn. Wat is spanningshoofdpijn? Ten eerste geldt dat spanningshoofdpijn…
Heb je last van een pijnlijke nek en zoek je natuurlijke remedies tegen die nekpijn? Lees dan gauw verder. We vertellen je meer over de oorzaken van nekpijn en wat jij er zelf aan kunt doen. Vaak ontstaat nekpijn wanneer…
Avocado is een heerlijke en voedzame vrucht die geweldig is voor je gezondheid. Avocado-remedies zijn erg populair geworden bij mensen die op zoek zijn naar een gezondere levensstijl. Avocado is een unieke fruitsoort. De meeste vruchten bevatten alleen maar koolhydraten,…
Welke 6 voedingsmiddelen voor een stralende huid zorgen, dat vertellen wij je graag, want bij een gezond lichaam hoor een stralende huid. Als je een onberispelijk, glanzende en stralende huid wilt hebben, moet je in ieder geval de minimale huidverzorging…
Het is goed om te weten hoe vaak je je maandverband zou moeten verwisselen tijdens je menstruatie. In dit artikel lees je namelijk hoe vaak je dit moet doen en waarom. Het is erg belangrijk om goed voor je intieme zone…
In de meeste gevallen gaat het bij spierblessures niet om een ernstig gezondheidsprobleem, maar om kleine pijntjes. Toch kunnen die pijntjes je dagelijkse leven wel degelijk beïnvloeden. De volgende huismiddeltjes kunnen helpen tegen pijnlijke spieren, waardoor het ongemak minder wordt,…
Wist je dat er huismiddeltjes zijn voor sterkere nagels? Dat is fijn, want je kunt je broze nagels hiermee behandelen en versterken. De meeste mensen proberen hun nagels gezond te houden omdat ze veel over ons zeggen. Dit is soms echter…
Het vaginale gebied is één van de meest gevoelige gebieden bij vrouwen. Eén van de meest voorkomende problemen in dit gebied zijn vaginale schimmelinfecties. Het is essentieel om te weten welke gewoontes vaginale schimmelinfecties kunnen veroorzaken, zodat je ze kunt vermijden.…
Open poriën zijn voor veel mensen een schoonheidsprobleem. Hoewel ze geen ernstige gevolgen hebben en geen professionele behandeling nodig hebben, kunnen ze wel invloed hebben op het uiterlijk van mee-eters en puistjes. In dit artikel lees je over zes natuurlijke…
Ouderdomsvlekken ontwikkelen als onderdeel van het verouderingsproces van de huid. Hoewel de meeste mensen ouderdomsvlekken willen uitstellen, verschijnt er in de loop der jaren op veel delen van het lichaam een soort donkere pigmentatie. De belangrijkste oorzaken van deze vlekken…
Je lichaam produceert hyaluronan, ook wel bekend als hyaluronzuur, op natuurlijke wijze. Het moet continu geproduceerd worden om de delen van je lichaam die het gebruiken in balans te houden. Als je ouder wordt vermindert deze productie echter. Gelukkig kun…
Naast het verzorgen van je huid van buitenaf met cosmetische behandelingen, kun je ook je huidgezondheid verbeteren via je dieet als je de juiste keuzes maakt. Besteed je veel geld aan crèmes die beloven om voor je huidgezondheid te zorgen,…
Er is een verscheidenheid aan nuttige en gezonde zaden die verrassende voordelen hebben voor de gezondheid van je lichaam en geest. Ze zijn zeer goed eetbaar en moeten echt in je dieet worden opgenomen. Zaden worden beschouwd als ‘superfood’ vanwege de…
Milk of magnesia wordt ook wel magnesiummelk genoemd. De commerciële naam is magnesiumhydroxide en het is verkrijgbaar zonder recept. Het wordt gebruikt om overtollig maagzuur te neutraliseren. Al decennia lang is deze stof het meest gebruikte antacidum ter wereld. Niet alleen omdat…
In dit artikel zullen we enkele remedies geven om cellulitis op natuurlijke wijze te verminderen. De gezondheidsrisico’s van cellulitis zijn niet ernstig, maar het kan in sommige gevallen wel andere problemen veroorzaken. Het is vooral een esthetisch probleem dat de zelfwaardering…
Er zijn vijf natuurlijke remedies die kunnen helpen als je last van een zware menstruatie hebben. De medische term is menorragie, en het wordt gekenmerkt door een overmatige hoeveelheid menstruatievloeistoffen. Het is één van de meest voorkomende problemen bij menstruatie. Deze ongemakkelijke…
Schimmelnagels, ook wel bekend als onychomycose, zijn één van de meest voorkomende schimmelinfecties ter wereld. Veel mensen zoeken daarom naar huismiddeltjes tegen schimmelnagels. Je teennagels zijn er het meest gevoelig voor. Dit komt omdat zij aan een vochtigere omgeving worden…