Gezonde gewoontes

Goede gewoontes voor je eetpatroon, allergieën, diabetes, bronchitis en astma.

Spataders voorkomen met deze oefeningen

Spataders zijn het gevolg van ontsteking in je aders. Aders hebben kleppen, die ervoor zorgen dat je bloed maar één richting kan uitstromen, naar je hart toe. Wanneer deze echter verzwakken, stapelt het bloed zich op in de aders en vormt het…

Je lichaam ontgiften doe je zo!

Je voelt je alsof de hele wereld aan je voorbij raast. Je voelt je traag, moe en slaperig, je geeft nergens om… maar zo ben je eigenlijk helemaal niet! Wanneer je je verloren vitaliteit wil herwinnen en je lichaam wil…

Massage om cellulite te elimineren

We weten allemaal dat er geen wondermiddel bestaat om cellulite te elimineren en de enige oplossing is soms een operatie. Maar wij garanderen je dat met goede oefeningen, massages en een goede voeding, we de kans op het verschijnen van…

Hoe moet je je oren schoonmaken?

Er kunnen op verschillende manieren blokkades ontstaan door oorsmeer, die ongemakken, zoals vreemde geluiden, kunnen veroorzaken en dus je optimale gehoor beïnvloeden. En daarom moet je je oren schoonmaken om het teveel aan oorsmeer dat zich opgestapeld heeft, te verwijderen. Wanneer je…

10 voedingsmiddelen die je levensduur verlengen

Sinds het begin der tijden hebben veel mensen onderzoek gedaan naar manieren om jong te blijven, naar het vertragen van het verouderingsproces en dus de verlenging van onze levensduur. Met de vooruitgang in de technologie zijn er intussen verschillende methoden ontwikkeld om…

Tips om je angst onder controle te houden

Angst is vandaag de dag één van de meest voorkomende alternatieve staten van bewustzijn voor veel mensen. Het wordt vaak veroorzaakt door opgebouwde stress vanuit verschillende interne en externe factoren die in de meeste gevallen je stemming bepalen. In dit artikel…

Oefeningen tegen vermoeide ogen

Artsen zeggen dat de vermoeidheid van de ogen een onvermijdelijk onderdeel is van het ouder worden. Echter, als je aandacht besteedt aan hoe het wordt genoemd -vermoeide ogen-, kun je het ook zien als meer dan een onvermijdelijke ziekte, maar…

Ongezonde gewoontes voor je ingewanden

De ingewanden spelen een belangrijke rol bij de spijsvertering. Gezonde darmen zijn essentieel voor een goed functionerend lichaam in het algemeen. Ontsteking, gasophoping, abdominale druk en talrijke andere aandoeningen van de ingewanden worden veroorzaakt door veel verschillende factoren, waaronder bijvoorbeeld…

8 symptomen van leveraandoeningen

De lever is een essentieel orgaan in ons lichaam. Talloze basisfuncties van dit orgaan zijn onmisbaar voor een goede gezondheid en zorgen voor het correct functioneren van ons lichaam. Het is belangrijk dat je de symptomen die zouden kunnen wijzen…