Gezonde geest

In dit gedeelte vind je geweldige tips om als persoon te groeien, jezelf te leren kennen, je zelfvertrouwen te vergroten en de beste versie van jezelf te worden. We leggen je ook uit hoe je kunt genieten van je relaties en bieden je inzicht in de mysteries achter hetgene dat ons echt mensen maakt: de geest.

7 tekenen van emotionele giftigheid

Kun jij jezelf met de woorden hieronder identificeren of ken je iemand die dit kan? Dit zijn de woorden van iemand die lijdt aan emotionele giftigheid, of iets soortgelijks, de woorden van iemand die last heeft van emotionele problemen gerelateerd…

Dysthymie: chronische droevigheid

Wat als negatieve ervaringen leiden tot de ontwikkeling van chronische droevigheid? Wat gebeurt er als dit interne ongemak, deze droevigheid en wanhoop, niet opgelost worden en elke dag op ons hart blijven drukken? We hebben het in zulke gevallen over…

5 tips om depressie te voorkomen

In dit artikel zullen we je vijf tips geven om depressie te voorkomen. Onthoud echter dat dit geen exacte wetenschap is en dat het advies van een therapeut in elk geval onmisbaar is. Probeer deze tips om depressie te voorkomen…

De psychologie van kleur

Als je erover nadenkt zouden we ons leven niet in zwart en wit kunnen leven. Alles zou saai en vervelend zijn. Wist je ook dat kleuren je fysieke en mentale welzijn zouden kunnen beïnvloeden? In dit artikel zullen we de…

Angst overwinnen door het te begrijpen

Heb je weleens last gehad van angst? Veel mensen zullen misschien ja zeggen, maar het grootste gedeelte van deze mensen weet misschien niet hoe ze dit gevoel precies moeten definiëren. Als je niet precies weet wat de aard van het…

Natuurlijke remedies tegen depressie

Een depressie is een zeer ernstige toestand en daarom is het van groot belang dat we tijdig de tekenen kunnen herkennen en dat we weten wat de oorzaken zijn en hoe we het kunnen voorkomen. Behalve behandeling door middel van…

8 tips voor een gelukkiger leven

Het kan gezegd worden dat geluk het meest bevredigende gevoel is dat een mens kan beleven en het helpt bij het doorstaan van alle goede en slechte tijden in het leven en het geeft je goede energie. Lees hier onze tips voor…