Tieners

Wil je beter leren communiceren met je tienerzoon of -dochter? Op Gezonder Leven vind je het advies dat je nodig hebt. We bieden je ook uitstekende informatiebronnen om hen te leren over verantwoordelijkheid en emotionele intelligentie, seksualiteit en goede eetgewoontes. De gelukkige, verantwoordelijke tiener van nu is de volgroeide, onafhankelijke volwassene van morgen.

6 voedselsoorten die de hersenen actief houden

Hoe staat het met je geheugen? En je weerstand tegen stress? Heb je moeite je te concentreren? Als je het gevoel hebt dat je leefgewoonten ontoereikend zijn en je hersenen misschien een betere manier nodig hebben om meer energie en…

Grijs haar natuurlijk behandelen

Sta je voor de spiegel en merk je hier en daar enkele grijze of zilveren haren op? Wanhoop niet te vroeg, want dit hoeft niet te betekenen dat je ouder wordt. Grijs worden staat namelijk niet langer synoniem voor oud…

Hoe zijn mee-eters te voorkomen?

Vervelende mee-eters op het gezicht komen niet alleen bij tieners voor. Ze kunnen op elke leeftijd verschijnen, aangezien het gewoon kleine opeenhopingen van vet of dode cellen zijn, waardoor de huid verstopt raakt. Het zou dus fijn zijn om te weten hoe…