Wist je dit?

Wist je dat factoren zoals stress, een sedentaire levensstijl of het volgen van een onevenwichtig dieet oorzaken van constipatie kunnen zijn, alsook van andere spijsverteringsproblemen? Ontdek daarom in dit artikel wat de meest verrassende oorzaken van constipatie zijn.

Is het je ooit weleens opgevallen dat je soms gewoon staat te liegen tegen jezelf?

Een van de grootste discussies wat voeding betreft in de wereld van vandaag is wat voor soort brood we moeten eten. Het vreemde is dat veel mensen hun keuze maken zonder echt het verschil tussen witbrood of volkorenbrood te begrijpen.

We zien huilende mensen vaak als mensen die erg zwak of overdreven emotioneel zijn. Het is echter goed om te weten waarom huilen goed voor je is en waarom je het moet doen wanneer je er behoefte aan hebt.

Je huis binnenkomen en meteen begroet worden door een nare geur kan je humeur flink naar beneden halen. Het is niet alleen onplezierig, maar het kan ook slecht zijn voor je gezondheid. Er zijn echter twee natuurlijke ingrediënten die kunnen helpen…

Je hebt waarschijnlijk weleens een film gezien waarin een personage iets te weten komt over vreemdgaan of iets dergelijks doordat hun partner in zijn slaap praat.

Wie wil er nu niet de keuken brandschoon houden? Je moet er wel iets voor doen, maar het kost niet zoveel tijd als je misschien zou denken. We vergeten vaak dat er ook simpele en snelle oplossingen zijn.

Heb je ooit gehoord van de alternatieve manieren om eierschalen te gebruiken?

Hypertensie is vaak één van de grootste zorgen van volwassenen en ouderen. Ziekteverzekering, bloeddrukmeters en medicatie zijn onze garantie om dit te voorkomen. Er is echter een nieuw alternatief in zicht: de muziektherapie.

Ook al zijn ze heerlijk en onweerstaanbaar: koolhydraten kunnen verschrikkelijk zijn als het je doel is om af te vallen. Het hoeft bijna niet meer gezegd te worden: koolhydraten verhogen het risico op het krijgen van ernstige ziektes zoals kanker, neurologische…

Iedereen vindt een persoon die lacht leuk, blij en vol vitaliteit. Lachen is namelijk de beste remedie voor alles. Je moet dus meer lachen om gezonder te zijn. 

Aerofobie is de angst om te vliegen. Deze fobie kan een aantal verschillende vormen aannemen. Maar in de meeste gevallen betekent het dat je niet in staat bent om per vliegtuig te reizen. We geven je enkele tips voor het overwinnen…

Er zijn tijden wanneer een uitdaging groter lijkt te zijn dan het in werkelijkheid is. Dit leidt tot negatieve gedachten en we geven op zelfs voordat we de uitdaging werkelijk aangaan. Er zijn echter manieren om wilskracht te vergroten. 

Tintelende gewrichten kunnen een verontrustend gevoel veroorzaken. Sommige mensen hebber er vaak last van wanneer ze net wakker worden. Maar anderen hebben er juist voortdurend last van. Soms heeft dat tintelen niets te maken met een lichaamsdeel dat ‘slaapt’ maar…

In de wereld van design verwijst vintage naar elk voorwerp dat met het voorbijgaan van de tijd in waarde stijgt. Ontdek hier hoe je een kamer in vintagestijl kan inrichten.

De obsessieve-compulsieve stoornis (OCS) of obsessieve-compulsieve neurose wordt in het Engels OCD genoemd: Obsessive-Compulsive Disorder. Het steeds opnieuw dezelfde handelingen herhalen noemen we compulsies of dwangmatige handelingen.

Tegenwoordig horen we vaak genoeg iets over ‘stamcellen’ – maar weten we ook echt wat het zijn?

Je hebt het Engelse gezegde ‘An apple a day keeps the doctor away‘ (een appel per dag houdt de dokter op afstand) vast wel eens gehoord. In Spanje hebben ze een soortgelijk spreekwoord: ‘Een papaja per dag houdt de dokter op…

Zink is een zeer belangrijk mineraal voor het lichaam. De enige manier om het binnen te krijgen is echter door middel van voedsel, omdat het alleen in zeer kleine hoeveelheden aanwezig is in het lichaam.

Ikigai is wat bekend staat als ‘de reden van bestaan’. De Japanse cultuur gelooft dat ieder van ons een ikigai bezit.