Voeding

Elk eetpatroon zou gezond moeten zijn en geschikt moeten zijn voor jouw doel: afvallen, een voedingstekort aanvullen, je cholesterol en triglyceridengehalte verlagen, je spijsvertering verbeteren, ontsteking verminderen etc. We geven je hier de tips die je nodig hebt en helpen je om het voor jou juiste dieet te ontdekken.

5 natuurlijke remedies voor je lever

In dit artikel zullen we vijf interessante natuurlijke remedies voor je lever met je delen als aanvulling op je dieet. Je lever is één van de belangrijkste vitale organen. Het werkt door op de gezondheid van andere systemen. Ook is…

10 soorten fruit tegen vochtophoping

Hoe voorkom en behandel je vochtophoping het beste? Door meer gezonde en vochtafdrijvende voeding eten. Je hoeft dan geen medicatie of natuurlijke remedies te nemen om zwellingen, oedemen en meer te behandelen. Lees dus snel verder en ontdek waarom de…

De gezondheidsvoordelen van knoflook

Misschien heb je iemand wel eens horen zeggen dat het goed is om elke ochtend knoflook te eten. Waarschijnlijk dacht je toen dat diegene gek was. Knoflook kan echter voor meer dan alleen koken gebruikt worden en is eigenlijk geweldig…

De 9 gezondste tropische vruchten

Ze zijn zoet, verfrissend, stimulerend, antioxidant en medicinaal. Tropische vruchten vallen op door hun intense en exotische smaken. Ze zijn gezond en sommigen zullen je misschien verrassen vanwege hun voedingswaarde. In dit artikel kun je ontdekken wat de 10 beste…