Helpt groene thee om gewicht te verliezen?
Start jij met een dieet om jouw ideale gewicht te halen? Dan is er zeker iemand die jou aanbevolen heeft…
Voeding
Elk eetpatroon zou gezond moeten zijn en geschikt moeten zijn voor jouw doel: afvallen, een voedingstekort aanvullen, je cholesterol en triglyceridengehalte verlagen, je spijsvertering verbeteren, ontsteking verminderen etc. We geven je hier de tips die je nodig hebt en helpen je om het voor jou juiste dieet te ontdekken.
Vier superfoods voor de gezondheid van je ogen
Veel mensen hebben last van oogproblemen zoals ouderdomsverziendheid, slechtziendheid of staar. Soms worden deze aandoeningen geassocieerd met het natuurlijke verouderingsproces.…
Mythes over voedingsmiddelen die kanker verwekken
Het is waar dat er in sommige voedingsmiddelen bepaalde kankerverwekkende bestanddelen kunnen zitten. Je moet echter voorzichtig zijn hoe je…
10 voedingsmiddelen om spiermassa te krijgen
In dit artikel kan je ontdekken wat de beste voedingsmiddelen zijn die je moet eten om spiermassa te krijgen. Bovendien…
Rode thee en gewichtsverlies
De vele mogelijke voordelen van rode thee (beter bekend als zwarte thee) zijn de reden waarom het zo gewaardeerd wordt in veel culturen over de hele wereld. Tot een paar decennia geleden was het echter niet zo populair als andere…
Vette voedingsmiddelen die je op elk moment kan eten
Gewoonlijk associëren we gewichtsverlies en cardiovasculaire gezondheid met het idee om alle vetten te vermijden. Er zijn echter vette voedingsmiddelen…
Veelgemaakte fouten tijdens gewichtsverlies
Heb je problemen om gewicht te verliezen en om het eraf te houden? Zo ja, wat weerhoudt je ervan om…
Voedingsstoffen die rosacea kunnen verminderen
Om het uiterlijk van rosacea te verminderen hoef je geen make-up te gebruiken. Een aantal veranderingen van je dieet kunnen…
Eiwitshakes: waarom zijn ze goed voor je?
Gelukkig vinden steeds meer mensen hun gezondheid en fysieke activiteit belangrijk. Veel mensen zijn daarom ook geïnteresseerd om te weten…
Gewichtsverlies met venkelzaden op deze 3 manieren
Er zijn veel remedies voor gewichtsverlies met venkelzaden die nuttig kunnen zijn om goede resultaten te bereiken tijdens het volgen…
Diabetes type 2 beheersen op een natuurlijke manier
In onze samenleving is diabetes een van de meestvoorkomende ziekten. Er zijn meerdere vormen van deze veelvoorkomende ziekte. De bekendste…
Het beste dieet voor vrouwelijke topatleten
Ben je een topsporter? Ben je op zoek naar een dieet dat je zal helpen om je fysieke prestaties te…
Wat je moet weten vóór je met het citroendieet start
Heb je ooit iets over het citroendieet gehoord? Kenmerken van de citroen zijn de unieke geur en de zure smaak.…
Het lipofiele dieet: wat is het en hoe volg je het
Mensen altijd op zoek zijn naar nieuwe manieren om gewicht te verliezen. Daarom verschijnen er elke dag nieuwe opties die…
8 nuttige specerijen die je waarschijnlijk al in huis hebt
Deze 8 nuttige specerijen kunnen je helpen bij het behouden van je ideale gewicht. Ze kunnen namelijk je stofwisseling helpen…
Je longen optimaliseren met deze voedingsmiddelen
Je kunt je longen optimaliseren met bepaalde voedingsmiddelen. Desalniettemin vereist je dieet geen strikte verandering om je longen te reinigen.…
Gewichtstoename naarmate je ouder wordt voorkomen
De tijd brengt meer dan alleen ervaring en wijsheid. In de loop der jaren is het onvermijdelijk dat er wat…
De nieuwe voedselpiramide voor een gezonder leven
Vandaag willen we het hebben over de nieuwe voedselpiramide voor een gezonde levensstijl, zodat je deze kunt volgen en je…
De gevolgen van een glutenvrij dieet
De gevolgen van een glutenvrij dieet zijn uiteenlopend. Een dergelijk dieet lijkt bepaalde gezondheidsvoordelen op te leveren, maar dit is niet altijd het geval. Dit leidt tot een discussie over de vraag of een glutenvrij dieet echt positieve gevolgen heeft…
Hoe drink je paardenstaart om af te vallen?
Hoe drink je paardenstaart om af te vallen, weet jij het? De laatste jaren zijn er verschillende recepten met paardenstaart…