Recepten

Gezonde recepten, hoe je goed kunt eten.

Overheerlijke recepten met gestoofde inktvis

Gepaneerde en gefrituurde inktvis is natuurlijk erg lekker, maar als je op zoek bent naar een sappige maaltijd vol aroma’s, is gestoofde inktvis perfect voor je. De smaak van sofrito en verschillende soorten kruiden zorgt ervoor dat deze recepten een…

De perfecte thee voor bij je dieet

Er is een breed scala aan thee met ontgiftende en antioxidante eigenschappen, die de effecten van je dieet kunnen versterken. We zullen in dit artikel de perfecte thee laten zien, die kan helpen bij gezond gewichtsverlies. Thee combineert de eigenschappen…

Hoe gebruik je tamarinde thuis?

Tamarinde is een tropische vrucht uit Afrika. Tegenwoordig wordt het echter ook in Azië en Amerika geteeld. Met de recente komst en populariteit in Europa, laten we je een aantal snelle en eenvoudige manieren zien om thuis tamarinde te bereiden.…

5 recepten voor smoothies met heel weinig calorieën

Er bestaat een ruime verscheidenheid aan recepten voor smoothies die ontworpen zijn voor elke smaak en elke voedingsbehoefte. Vele van deze recepten bevatten heel weinig calorieën. Bovendien kunnen deze smoothies je helpen om een verzadigd gevoel te krijgen. Net als…

Drie heerlijke recepten met haver

Normaal gesproken eten mensen haver bij het ontbijt, maar we raden aan ze toe te voegen aan je avondeten of als tussendoortje om je honger te stillen. Je kunt ontelbare recepten met haver maken, van energierepen tot crèmes en nagerechten.…

Zes overheerlijke desserts om van te genieten

Er zijn veel overheerlijke desserts die we je kunnen aanraden. Van deze recepten zullen je vrienden en familie zeker onder de indruk zijn. Vandaag leren we je hoe je zes overheerlijke desserts om van te genieten klaarmaakt. Geniet ervan! Zes…

Heerlijke recepten voor mandarijn-mojito

Een mandarijn-mojito is een heerlijke traktatie die je op ieder moment kunt maken als je de behoefte hebt om af te koelen. Het is heerlijk en verfrissend. Deze kenmerken zorgen ervoor dat het de perfecte zomerdrank is om vermoeidheid te…

Probeer dit recept voor kip in kaassaus

Er zijn enkele recepten die bij elke gelegenheid aan tafel zullen slagen. Dit is het geval met dit heerlijke recept voor kip in kaassaus. Kip en kaas zijn zeer goede metgezellen, omdat hun smaken heel goed samen werken. Om deze…

5 energierijke groene smoothies die moet kennen

Groene smoothies zijn één van de beste onderdelen van elk dieet geworden. Ze ondersteunen je als je gewicht wilt verliezen en gezonder worden. We stellen je vijf energierijke groene smoothies voor. Je moet ze echt leren kennen! Groene smoothies zitten…

Smoothie om je darmen te reguleren

In dit artikel kun je lezen hoe je een heerlijke smoothie maakt van pruimen, chia en appel om je darmen te reguleren. Veel mensen moeten hun darmwerking goed onderhouden om problemen te voorkomen zoals: constipatie slechte absorptie door de darmen…

Drie verrukkelijke pasta-recepten

Italiaanse pasta is ongetwijfeld één van de meest populaire maaltijden ter wereld. Het hoofdingrediënt van deze drie verrukkelijke pasta-recepten wordt gemaakt van: tarwebloem water zout eieren Hoewel pasta een iconisch Italiaans ingrediënt is, komt het oorspronkelijk niet uit Europa. Uit historisch…