Cellulite bestrijden met zeezout

Wil je een natuurlijke en effectieve manier vinden om van cellulite af te komen? Wij zullen je laten zien hoe zeezout je beste vriend kan worden.

Cellulite. Hoe kun je daar ooit aan wennen? Bijna 80% van de vrouwen lijden aan cellulite en hoewel het zeker erfelijk is, moet je ook niet vergeten dat slechte eetgewoonten en een sedentaire levenswijze ervoor zorgen dat het kan verergeren.

Kun je helemaal van cellulite afkomen? Natuurlijk niet. Maar je kunt ervoor zorgen dat het minder zichtbaar wordt en je figuur slanker maken zodat het minder opvalt als je een bikini of skinny jeans aantrekt.

Het bestrijden van cellulite vraagt om dagelijkse inspanning, het onderhouden van goede eetgewoonten en regelmatig bewegen om van het opgeslagen vet af te komen. Er zijn ook behandelingen die je iedere week kunt toepassen om de uitstraling van je huid te verbeteren.

In het artikel van vandaag zullen we je laten zien hoe je zeezout kunt gebruiken om cellulite te bestrijden. Ben je er klaar voor te leren hoe?

Zeezout en zijn voordelen tegen cellulite

Zeezout

Zeezout is een natuurlijk scrubmiddel, een van de beste die je maar kunt vinden als het gaat om het reinigen van je poriën en het verminderen van de ophoping van gifstoffen die ontstekingen, vochtvasthouding en die altijd aanwezige, vervelende cellulite.

Eerder hebben we het gehad over de voordelen van zeezout met betrekking tot het verwijderen van acne. Dit natuurlijke middel is verkrijgbaar in vrijwel alle supermarkten en natuurwinkels en is een geweldige manier om het weefsel onder de huid te ontstoppen.

Als je het zeezout gebruikt als meer dan een deel van je schoonheidsroutine zal je de meest schadelijke gifstoffen verwijderen, die leiden tot cellulite.

Zeezouttherapie om cellulite te bestrijden

Zeezout in Bad

Deze zeezoutbehandeling kun twee keer per week toepassen. Alles wat je nodig hebt is een ontgiftend bad om de poriën van je huid te openen, de gifstoffen te verwijderen en je lichaam te voorzien van de juiste voedingsstoffen voor een gezonde weefselbalans. Let goed op wat je nodig hebt en hoe je het bereidt.

Ingrediënten

  • 250 gram zeezout
  • 125 gram zuiveringszout
  • 250 gram magnesiumsulfaatzout
  • 20 druppels essentiële olie van cipres of grapefruit
  • 20 druppels essentiële dennenolie
  • 15 druppels essentiële mandarijnolie

Bereiding

  • Je moet proberen dit bad ten minste één of twee keer per week te nemen. Je moet er dertig tot veertig minuten voor uittrekken om te weken en van de voordelen van deze oliën te genieten. We moeten erop wijzen dat je ook andere essentiële oliën voor dit recept kunt gebruiken, maar cipresolie is een van de oliën die je moet proberen aan te schaffen. Waarom? Het is heel effectief tegen ontstekingen en helpt bij het verwijderen van alle vetknobbeltjes die cellulite veroorzaken. Cipresolie kun je kopen in gespecialiseerde natuurwinkels en ook in parfumerieën. Het is ook geschikt voor het behandelen van acne of andere huidontstekingen.
  • Het eerste dat je moet doen is alle ingrediënten met elkaar vermengen in een kom: het zeezout, het zuiveringszout, het magnesiumsulfaatzout en de essentiële oliën. Roer ze goed door elkaar met een houten lepel. Voeg er nog geen water aan toe.
  • De tweede stap is simpel: giet de helft van het mengsel in het hete badwater dat je eerder al hebt klaargemaakt.
  • Met een spons die geschikt is voor scrubben masseer je de andere helft van het zeezoutmengsel in op je dijen of waar je ook maar cellulite hebt. Je massage moet energiek zijn en circulerend, waardoor je de bloedtoevoer activeert en er zeker van kunt zijn dat alle ingrediënten in contact komen met je huid.
  • Als je klaar bent met de massage blijf je in bad zitten en blijf je nog vijfendertig tot veertig minuten weken. Je kunt je dan afspoelen en afdrogen als normaal. Als je deze simpele behandeling iedere week toepast, zul je zien hoe de cellulite langzamerhand minder wordt. Denk er echter aan dat het belangrijk is deze behandeling te combineren met de tips die we eerder hebben genoemd.

Aanvullende tips om de zeezoutbehandeling mee aan te vullen

Cellulite

  • Vermijd het gebruik van zout, suiker en frisdrank. Deze veroorzaken alleen maar meer ontstekingen en vochtvasthouding, wat leidt tot meer opbouw van gifstoffen.
  • Verhoog je waterconsumptie en begin je dag met een glas warm water en citroensap.
  • Ga iedere dag een half uur wandelen en doe een aantal specifieke oefeningen die erop gericht zijn om de kracht en het uithoudingsvermogen van je benen te verhogen. Zwemmen is bijvoorbeeld een goede oefening om cellulite te bestrijden.
  • Voeg de volgende voedingsmiddelen toe aan je dieet:
    • Broccoli
    • Bieten
    • Paprika
    • Uien
    • Boerenkool
    • Wortelen
    • Spinazie
    • Cranberries
    • Ananas
    • Meloen
    • Bleekselderij
    • Komkommer
    • Pompoenzaden
    • Lijnzaad
    • Chiazaad
    • Papaja
    • Bosbessen
    • Kersen
    • Groene thee
    • Saliethee
    • Havermout