Het is zeer belangrijk dat mensen die lijden aan astma omgevingen vol sigarettenrook, maar ook inspannende activiteiten die een aanval kunnen uitlokken, vermijden.
Astma is een chronische longziekte. Het ontstaat door vernauwingen in de bronchiën, de vertakkingen waardoor lucht de longen instroomt. In dit artikel geven wij je 8 tips om astma te behandelen en te beheersen.
Astmapatiënten ervaren ernstige verstoppingen die ademhalen lastig maken. Deze leiden verder tot:
Sommigen hebben er maar af en toe last van terwijl anderen er chronisch aan lijden. Het leven van deze mensen kan in gevaar komen door een astma-aanval.
Wie lijdt eraan en hoe is astma te behandelen en te beheersen? Deze ziekte kan door de tijd heen verschillende, in ernst oplopende, stadia hebben. Als astma-patiënt moet je daarom goed voor jezelf zorgen ter aanvulling op je behandeling.
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) stelt dat wereldwijd 235 miljoen mensen lijden aan astma, bijna 5% van de wereldbevolking.
Deze aandoening raakt mensen van alle leeftijden, hoewel kinderen relatief gezien vaker getroffen worden. De precieze oorzaak is onbekend, maar factoren die meespelen zijn leefklimaat en genetische aanleg.
Een astma-aanval kan veroorzaakt worden door blootstelling aan stoffen met een irriterende werking of die allergische reactie veroorzaken. Astma-aanvallen komen ook voort uit longziekten of zware fysieke inspanning.
Andere risicofactoren zijn:
Astma is een chronische en onvoorspelbare ziekte. Kies er daarom voor astma te behandelen onder medisch toezicht. Zo kan rekening worden gehouden met eventuele complicaties.
Daarnaast zouden alle astma-patiënten voorzorgsmaatregelen moeten nemen om een astma-aanval te voorkomen. Hieronder noemen we een aantal van de voornaamste aanbevelingen.
Astma-patiënten moeten in een omgeving verkeren waar zich géén stoffen bevinden die hun symptomen erger kunnen maken. Vermijd daarom stofdeeltjes, huismijten en huisdierenvacht, net als andere bekende allergenen.
Veel astma-patiënten moeten zware fysieke inspanning zoveel mogelijk voorkomen. Toch is het goed een aantal ademhalingsoefeningen te leren om jezelf onder controle te houden als de symptomen erger worden.
Sigarettenrook is één van de grootste veroorzakers van astma. Het is daarom belangrijk roken en blootstelling aan sigarettenrook te vermijden.
Wij raden aan:
Allergieën helpen verlichten met deze natuurlijke remedies
Bepaalde sporten worden aangeraden voor astma-patiënten, zoals zwemmen en sporten in verwarmde, afgesloten ruimtes. Zorg dat je eerst een medische keuring ondergaat zodat je jezelf geen schade toebrengt.
Veel astma-patiënten nemen ten onrecht hun medicatie niet als ze geen symptomen hebben. Volg echter te allen tijde de door je arts voorgeschreven behandeling. Zo behoud je een goede kwaliteit van leven.
Pas op! Zelf medicijnen toedienen kan bijeffecten hebben, zeker als je ook andere medicijnen gebruikt. Overleg daarom eerst met je dokter voor je begint met andere medicijnen.
Gebruik je inhalator op de juiste manier. Alleen zo kun je goed reageren op een astma-aanval. Als het goed is heeft je dokter al laten zien hoe dit moet, maar hier is een snelle herinnering:
Screenings door een specialist kunnen essentieel zijn om complicaties te voorkomen. Ga daarom regelmatig naar de huisarts of het ziekenhuis voor een longfunctietest.
Astma-aanvallen kunnen heftig zijn en veel stress veroorzaken, zowel bij de patiënt als eventuele getuigen. Blijf daarom kalm en reageer snel:
Wordt het nu nog niet beter? Ga dan naar de eerste hulp. Soms is professionele hulp noodzakelijk.
Psoriasis, ook wel schubbenziekte genaamd, is een ziekte die zowel mannen als vrouwen treft. Het treft gemiddeld 2 tot 3% van de bevolking. Het is echter vrij zeldzaam bij kinderen. In dit artikel proberen we meer over psoriasis bij kinderen…
Acuut coronair syndroom, of ACS, treedt op wanneer de bloedtoevoer naar het hart drastisch is verminderd. In de meeste gevallen wordt het veroorzaakt door het scheuren van een atheromateuze plaque in de kransslagaders. Atheromateuze plaques zijn abnormale ophopingen van materialen…
De ABCDE-test voor huidkanker is een techniek die door dermatologen wordt gebruikt om moedervlekken en huidafwijkingen te analyseren die kanker zouden kunnen veroorzaken. Volgens een onderzoek van het Nationaal Kanker Instituut in de Verenigde Staten is huidkanker de derde meestvoorkomende…
Genitale candidiasis is een veel voorkomende schimmelinfectie. Statistieken tonen zelfs aan dat de meeste vrouwen op enig moment in hun leven een schimmelinfectie zullen krijgen. Je vraagt je echter misschien af of genitale candidiasis invloed heeft op je seksleven? Laten we…
In de meeste gevallen wordt diarree gedefinieerd als een plotselinge verandering in de stoelgang ten opzichte van de gebruikelijke patronen van elk individu. In dit artikel zullen we twee soorten bekijken: chronische en acute diarree, die wat betreft hun oorzaak…
Een aortadissectie wordt beschouwd als een medisch noodgeval dat een onmiddellijke chirurgische interventie vereist. De reden waarom het zo belangrijk is om het zo snel mogelijk te behandelen, is het hoge sterftecijfer. Als je meer wilt weten over de symptomen,…
