5 remedies van koninginnengelei die je moet kennen

Hoewel koninginnengelei een zeer effectieve natuurlijke energizer is, is het niet aan te raden het te overdrijven. Ontdek hier waarom.
5 remedies van koninginnengelei die je moet kennen

Laatste update: 11 april, 2022

Bijen helpen niet alleen het ecosysteem in evenwicht te houden; ze zijn ook uitstekende verzamelaars van remedies van natuurlijke producten zoals koninginnengelei of honing. Deze staan onder andere bekend om hun therapeutische en revitaliserende werking.

Er zijn verschillende natuurlijke remedies op basis van koninginnengelei die je helpen je huid te verfraaien, je met energie te vullen, en ook je geheugen te verbeteren. Hier vertellen we je hoe je ze kunt bereiden en van hun voordelen kunt profiteren. Mis ze niet!

Wat is koninginnengelei?

Koninginnengelei is een vloeibare substantie die door bijen gemaakt wordt en die ze gewoonlijk gebruiken als voedsel voor hun larven. Het is ook heilzaam vanwege de eiwitten, vetzuren, mineralen, koolhydraten en vitaminen die het bevat.

Volgens een recente studie (Engelse link) heeft gelei “uitzonderlijke biologische eigenschappen, met een breed apitherapiespectrum en een grote vraag in de farmaceutische en voedingsmiddelenindustrie vanwege zijn voedingseigenschappen.”

Het kan in zijn natuurlijke vorm worden geconsumeerd (Engelse link), maar het kan ook in capsules of ampullen ingenomen worden. Je moet echter altijd je arts raadplegen en het met mate innemen.

Wat zijn de voordelen?

5 remedies van koninginnengelei die je moet kennen

Van de voordelen die we uit koninginnengelei halen, kunnen we de volgende zaken benadrukken:

  • Verhoogt onze eetlust.
  • Verbetert de stofwisseling.
  • Stimuleert het zenuwstelsel.
  • Versterkt het immuunsysteem.
  • Vertraagt het verouderingsproces van de huid.
  • Geeft energie en verbetert vermoeidheid.

Heeft het contra-indicaties?

Volgens studies van de Universiteit van Californië is de consumptie van koninginnengelei niet aan te bevelen voor mensen met zwaarlijvigheid, astma, hypertensie, de ziekte van Addison en migraine. De consumptie ervan is echter ook niet aan te bevelen voor een periode langer dan 9 weken, vanwege de hoeveelheid suiker die het bevat.

Dit artikel wil je ook niet missen:
3 remedies met honing voor respiratoire gezondheid

5 remedies met koninginnengelei

Dankzij de vele eigenschappen en voordelen kan koninginnengelei gebruikt worden om verschillende aandoeningen te behandelen. Hier zijn enkele remedies met koninginnengelei die je gemakkelijk thuis kunt bereiden. Let op!

1. Een remedie om het geheugen te verbeteren

Deze remedie met koninginnengelei kan je helpen om geestelijk alerter te zijn. Dat wil zeggen, om verbetert je geheugen op een natuurlijke manier.

Ingrediënten

  • 1 kop sojamelk (250 ml)
  • 1 eetlepel bruine suiker (15 g)
  • 2 theelepels stuifmeel (10 g)
  • 1 eetlepel koninginnengelei (15 g)

Bereiding

  • Verwarm eerst de melk tot je het plezierig vindt.
  • Meng dan alle ingrediënten heel goed door elkaar.
  • Consumeer met mate.

2. Een remedie voor een jonge en gezonde huid

Jonge vrouw

Men is van mening dat de volgende remedie je kan helpen een jonge, gezonde huid te krijgen. Daarom nemen sommige mensen het op in hun schoonheids- en dermatologische verzorgingsroutine.

Ingrediënten

  • 1 eetlepel koninginnengelei (15 g)

Bereiding

  • Breng eerst 1 eetlepel koninginnengelei aan op de plek die je wilt behandelen.
  • Wrijf dan gedurende enkele minuten in cirkels.
  • Laat een half uur zitten en spoel dan af met overvloedig water.

Aanbeveling

  • Herhaal de procedure minstens 3 keer per week.

3. Remedie tegen bloedarmoede

Als je arts heeft ontdekt dat je aan bloedarmoede lijdt of je gewoon moe voelt, probeer dan dit middel – het zal je helpen je energieker te voelen.

Ingrediënten

  • 1 biet
  • 2 wortelen
  • 2 verse brandnetelblaadjes
  • 1 glas water (200 ml)
  • 1 theelepel stuifmeel (5 g)
  • ½ theelepel koninginnegelei (3 g)

Bereiding

  • Verwerk allereerst het water, de bieten, wortels en de twee brandnetelbladeren in een blender.
  • Zeef dan het mengsel om de resten van de bladeren te verwijderen.
  • Voeg vervolgens het stuifmeel en de koninginnegelei toe en roer goed met een lepel.
  • Consumeer met mate.

4. Remedie tegen vermoeidheid

Een sapje

Als je je vermoeid en lusteloos voelt, probeer dan deze remedie met koninginnegelei.

Ingrediënten

  • 1 glas grapefruitsap (200 ml)
  • 2 theelepels koninginnengelei (10 g)
  • 1 kaneelstokje

Bereiding

  • Neem eerst het glas grapefruitsap en voeg er de koninginnegelei aan toe.
  • Vervolgens meng je het mengsel en voeg je het kaneelstokje toe.
  • Laat het ten slotte 10 minuten staan.
  • Idealiter drink je het op dagen dat je je moe voelt. Je kunt het drinken wanneer je er zin in hebt, maar met mate.

5. Een remedie tegen gebrek aan eetlust

Je krijgt dagen dat je maag vol aanvoelt en je nauwelijks iets gegeten hebt of gewoon geen zin hebt om te eten. Welnu, deze infusie is voor dat soort dagen, dus lees snel verder!

Ingrediënten

  • 1 glas melk (200 ml)
  • 2 eetlepels koninginnengelei (30 g)
  • 1 eetlepel cacaopoeder (15 g)

Bereiding

  • Neem eerst een blender en voeg de melk, de koninginnengelei en het cacaopoeder toe.
  • Blend het vervolgens heel goed gedurende een paar seconden en dat is het!
  • Je hebt nu een heerlijk drankje om je eetlust op te wekken.
  • Om je eetlust op te wekken drink je een half glas vóór de hoofdmaaltijd.

Kortom, door een paar van deze remedies met koninginnengelei uit te proberen kun je je welzijn verbeteren. Je moet echter altijd eerst je arts raadplegen, en als die je zegt dat het goed is, neem het dan met mate. Zo ben je er zeker van dat je het juiste doet voor je lichaam en voor jezelf. This might interest you...

4 wetenschappelijk onderbouwde, op specerijen gebaseerde remedies
Gezonder Leven
Lees het op Gezonder Leven
4 wetenschappelijk onderbouwde, op specerijen gebaseerde remedies

Wist jij dat er naast culinaire toepassingen ook wetenschappelijk onderbouwde, op specerijen gebaseerde remedies zijn? Lees snel verder!



  • Viuda-Martos, M., Ruiz-Navajas, Y., Fernández-López, J., & Pérez-Álvarez, J. A. (2008). Functional properties of honey, propolis, and royal jelly. Journal of Food Science. https://doi.org/10.1111/j.1750-3841.2008.00966.x
  • Nagai, T., Sakai, M., Inoue, R., Inoue, H., & Suzuki, N. (2001). Antioxidative activities of some commercially honeys, royal jelly, and propolis. Food Chemistry. https://doi.org/10.1016/S0308-8146(01)00193-5
  • Sabatini, A. G. (2009). Quality and standardisation of Royal Jelly. Journal of ApiProduct and ApiMedical Science. https://doi.org/10.3896/ibra.4.01.1.04
  • Fujiwara, M.; Yaeshima, T.; Kawashima, T; Kobayashi, K. (1990). A Potent Antibacterial in Royal Jelly. Biochemistry.
  • &NA; (2012). Royal jelly. Reactions Weekly. https://doi.org/10.2165/00128415-201213840-00207
  • Pavel, C. I., Mărghitaş, L. AL, Bobiş, O., Dezmirean, D. S., Şapcaliu, A., Radoi, I., & Mădaş, M. N. (2011). Biological Activities of Royal Jelly-Review. Animal Science and Biotechnologies.
  • Bogdanov, S. (2017). Royal jelly, bee brood: composition, health, medicine: a review. Bee Product Science.
  • Fratini, F., Cilia, G., Mancini, S., & Felicioli, A. (2016). Royal Jelly: An ancient remedy with remarkable antibacterial properties. Microbiological Research. https://doi.org/10.1016/j.micres.2016.06.007