Gezonde gewoontesAdemhaling en aandacht: de sleutels tot een goede yogahouding
De yoga-ademhaling is fundamenteel voor de beoefening van yoga, omdat het de concentratie en de verbetering van de technieken voor…
Over de auteur
Afgestudeerd in sociale communicatie aan de Centrale Universiteit van Venezuela (2015). Zij heeft verschillende cursussen gevolgd om haar professionele profiel te versterken op het gebied van communicatie, sportjournalistiek, spelling en schrijven, nasynchronisatie en neutrale stemaccenten, spraak, sociale media, SEO en webanalyse.
Zij heeft zich gespecialiseerd in digitale marketing , social media , audiovisuele productie, voice-over, voice dubbing, marketing en public relations. Ze heeft gewerkt als freelance schrijver, communitymanager , digital marketing assistant, contentmanager, planner en creative copy .
Momenteel heeft zij een podcast genaamd Come to tell you , waar zij vertelt over haar ervaringen en die van andere mensen.
Laatste artikelen
Ziekten5 soorten huidschimmel en hoe je ze kunt herkennen
Onze huid verzorgen is om vele redenen belangrijk. Ten eerste is het de beschermende laag van ons lichaam, en door…
ZwangerschapYoga tijdens de zwangerschap: welke houdingen kan ik doen?
Yoga tijdens de zwangerschap doen is een geweldige beslissing. Deze discipline heeft bewezen (Engelse link) een uitstekende oefening te zijn&hellip...
Natuurlijke remedies5 remedies van koninginnengelei die je moet kennen
Bijen helpen niet alleen het ecosysteem in evenwicht te houden; ze zijn ook uitstekende verzamelaars van remedies van natuurlijke producten…
Oefeningen en sportenTien redenen waarom yoga ideaal is als je overgewicht hebt
Ben je geïnteresseerd in de wereld van yoga, maar denk je dat het buiten je bereik ligt omdat je overgewicht…
NatuurgeneeswijzenTea tree olie tegen vlooien en teken
Huisdieren zorgen voor een sfeer van rust en geluk voor het hele gezin. Soms hebben ze echter last van vlooien…
Wist je dit?Effecten en gevolgen van hoge en lage luchtvochtigheid
Vocht heeft een directe invloed op het aantal allergenen en micro-organismen in de omgeving. Met name een hoge luchtvochtigheid zorgt…
Andere behandelingenHoestdrank met zwarte peper, kruidnagel en gember
Hoest, verkoudheid en andere aandoeningen aan de luchtwegen kunnen allemaal van invloed zijn op je gezondheid, vooral als het buiten…
Gezonde gewoontesZes gezonde gewoontes voor een lege maag
Gezonde dingen doen op een lege maag is een goede manier om de dag te beginnen en een gezondere levensstijl…
Oefeningen en sportenVier yogahoudingen om je energie te herstellen
Als je op zoek bent naar een geïntegreerde training waar je lichaam en geest met elkaar in contact komen, dan…
Wist je dit?5 positieve veranderingen nadat je bent gestopt met roken
Heb je je ooit afgevraagd hoe je kunt stoppen en wat er gebeurt als je bent gestopt met roken? Tabak…
Uiterlijk en verzorgingNatuurlijke crèmes om littekens te verminderen
Littekens zijn er in alle soorten en maten, en ze kunnen zowel je uiterlijk als je gevoel van eigenwaarde beïnvloeden.…
Zorgen voor je haarZeven tips om haaruitval te vertragen
Haarverlies komt minder vaak voor bij vrouwen dan bij mannen. Het is een natuurlijk proces dat na verloop van tijd…
