5 natuurlijke remedies om jeuk te verlichten

Jeuk is een irriterend gevoel dat kan worden veroorzaakt door allergieën, insectenbeten en ziekten. Gelukkig kunnen veel natuurlijke remedies het verlichten zonder je huid te beschadigen. Ontdek in dit artikel natuurlijke remedies om jeuk te verlichten.
5 natuurlijke remedies om jeuk te verlichten

Laatste update: 31 december, 2020

Als je huid jeukt, is het belangrijk dat je niet met je nagels gaat krabben. Hoewel deze actie tijdelijke verlichting kan bieden, verlengt het soms de duur van het symptoom of beschadigt het de huid. Dus, wat te doen om jeuk te verlichten?

Allereerst moet je de mogelijke oorzaak van de jeuk onderzoeken, bij voorkeur door je arts te raadplegen. De medische professional heeft de bevoegdheid om te bepalen of het om een allergie gaat of dat het het onderliggende symptoom van andere aandoeningen is. Vervolgens schrijft de arts de meest geschikte behandeling voor.

Ook kun je enkele natuurlijke remedies proberen waarvan de eigenschappen de pH van de huid reguleren en gemak helpen verminderen. Hieronder delen we vijf goede remedies om jeuk te verlichten. Aarzel niet om ze uit te proberen als je last hebt van dit vervelende symptoom.

Natuurlijke remedies om jeuk te verlichten

Jeuk is een irriterend en vervelend gevoel dat onder andere gepaard kan gaan met uitdroging, roodheid en ontsteking. 

De meest voorkomende oorzaken van jeuk zijn insectenbeten en allergieën. Het kan echter ook optreden als gevolg van:

  • voedselintoleranties
  • schimmelinfecties
  • nieraandoeningen
  • contact met chemische stoffen
  • andere factoren

Momenteel kunnen actuele producten de verlichting helpen versnellen en vrijwel onmiddellijk werken. Je kunt echter ook enkele natuurlijke oplossingen gebruiken. Wil je weten welke dat zijn?

1. Colloïdale havermout

Colloïdale havermout om jeuk te verlichten

Colloïdale havermout is niet de typische havermout die je bij het ontbijt gebruikt. Dit product bestaat uit havermout dat is vermalen tot een zeer fijn poeder voor gebruik in onder andere natuurlijke remedies, zeep en lichaamscrèmes. Volgens een onderzoek uit 2012 (Engelse link) bestrijdt colloïdale havermout jeuk en vermindert het de droge huid.

Hoe gebruik je het?

  • Allereerst moeten we er rekening mee houden dat je het in apotheken of bepaalde cosmeticawinkels kunt vinden.
  • Zodra je het product hebt gekocht, voeg je het toe aan je bad en ga je er 20 minuten in weken.
  • Deze natuurlijke remedie zou voldoende moeten zijn om jeuk te kalmeren. Als het symptoom echter aanhoudt, kun je dit twee keer per dag herhalen.

2. Aloëvera

Beroemd om de dermatologische toepassingen, bevat aloëvera kalmerende verbindingen die jeuk aanzienlijk verminderen. Ook hydrateert het de weefsels diep en vermindert het symptomen zoals roodheid, vervelling en brandwonden.

Hoe gebruik je het?

3. Basilicum

Basilicum heeft vele gezondheidsvoordelen

Hoewel deze plant populair is vanwege zijn culinaire toepassingen, is het belangrijk om te weten dat hij ook interessante toepassingen heeft in de natuurlijke geneeskunde. Dankzij het feit dat het een stof bevat die we eugenol noemen, vermindert het irritatie (Engelse link) en helpt het jeuk te verlichten.

Eugenol, aanwezig in basilicumbladeren, werd in de oude geneeskunde gebruikt vanwege zijn kalmerende effecten.

Hoe gebruik je het?

  • Neem eerst een paar eetlepels gedroogde basilicumblaadjes en doe ze in een pan met water.
  • Kook dit gedurende vijf minuten op laag vuur.
  • Laat het dan trekken tot het warm of koud is.
  • Wrijf tot slot het preparaat met een watje over de jeukende plekken.
  • Herhaal het gebruik tot drie keer per dag als je dit nodig acht.

4. Appelazijn

Al honderden jaren is appelazijn een bondgenoot in het versnellen van de verlichting van veel huidproblemen. Dankzij het feit dat het azijnzuur en antioxidanten bevat, reguleert het de pH-waarden en minimaliseert het ongemak, zoals prikken en branden.

Het is zelfs een van de beste oplossingen als jeuk wordt veroorzaakt door beten of brandwonden. Het vermindert namelijk ontstekingen en het geeft snel een gevoel van verlichting. Bovendien is het een natuurlijk desinfectiemiddel om het risico op mogelijke infecties te verminderen wanneer je je huid beschadigt door krabben.

Hoe gebruik je het?

  • Meng om te beginnen gelijke delen biologische appelazijn met water.
  • Dompel vervolgens een katoenen doek in het preparaat en breng het aan op het getroffen gebied.
  • Optioneel kun je de azijn in je badwater doen en een bad van 20 minuten nemen.
  • Herhaal de behandeling als je dit nodig acht.

5. Toverhazelaar om jeuk te verlichten

Toverhazelaar om jeuk te verlichten

Toverhazelaar bevat stoffen die bekend staan als tannine, die als samenwerkend middel werken wanneer ze plaatselijk worden aangebracht. Hierdoor kan een lotion of crème met toverhazelaar jeuk verlichten en irritatie en roodheid minimaliseren.

Hoe gebruik je het?

  • Koop toverhazelaar bij de apotheek of maak het thuis door de gedroogde plant in water te koken.
  • Wrijf vervolgens het product over de aangetaste plekken en laat het inwerken zonder het af te spoelen.
  • Als je symptoom aanhoudt, herhaal dit dan twee keer per dag.

Krab jij je huid als je jeuk hebt? Vermijd dit vanaf nu! Probeer in plaats daarvan enkele van de natuurlijke remedies om jeuk te verlichten, die we in dit artikel hebben genoemd. Wellicht ook interessant voor jou

5 natuurlijke remedies om jeukende ogen te verlichten
Gezonder Leven
Lees het op Gezonder Leven
5 natuurlijke remedies om jeukende ogen te verlichten

Jeukende ogen is een ongemakkelijk symptoom dat vaak gepaard gaat met irritatie, droogheid en het gevoel hebben dat er iets in je oog zit.



  • Criquet, M., Roure, R., Dayan, L., Nollent, V., & Bertin, C. (2012). Safety and efficacy of personal care products containing colloidal oatmeal. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology. https://doi.org/10.2147/CCID.S31375
  • Sahu, P. K., Giri, D. D., Singh, R., Pandey, P., & Gupta, S. (2013). Therapeutic and Medicinal Uses of Aloe vera : A Review. Scientific Research.
  • Jain, R., Aqil, M., Ahad, A., Ali, A., & Khar, R. K. (2008). Basil oil is a promising skin penetration enhancer for transdermal delivery of labetolol hydrochloride. Drug Development and Industrial Pharmacy. https://doi.org/10.1080/03639040701657958
  • Pravasi, S. D. (2014). Acetic Acid. In Encyclopedia of Toxicology: Third Edition. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-386454-3.00216-5
  • Korting, H. C., Schäfer-Korting, M., Hart, H., Laux, P., & Schmid, M. (1993). Anti-inflammatory activity of hamamelis distillate applied topically to the skin – Influence of vehicle and dose. European Journal of Clinical Pharmacology. https://doi.org/10.1007/BF00316465