Plastic bodywrap: gewichtsverlies en detox

Omdat gifstoffen accumuleren tijdens de wrap kan het allergische reacties veroorzaken. Wikkel het plastic niet te strak en laat het niet langer dan 1 uur zitten.

Al eeuwenlang zijn er veel verschillende trucs en technieken ontwikkeld om mensen te helpen gewicht te verliezen en vorm te geven aan hun figuur. Afslankende lotions, chirurgische ingrepen, sappen, gels, vetverbrandende injecties en massages zijn slechts een paar manieren om van het vet af te komen dat je ervan weerhoudt het lichaam te krijgen dat je altijd al wilde.

Als aanvulling op de manieren die we hierboven al noemden is er een andere populaire methode die het vetverbrandende vermogen van je lichaam kan verhogen: een plastic bodywrap verhoogt de kerntemperatuur van het lichaam als je tegelijkertijd aan lichaamsbeweging doet om gewicht te verliezen en verbetert zo de resultaten.

Deze techniek wordt gebruikt in schoonheidsbehandelingscentra, maar veel vrouwen doen dit thuis en genieten ook van alle voordelen. Het omwikkelen van gebieden van het lichaam met plastic verhoogt de bloedcirculatie en bevordert perspiratie en het vermogen van het lichaam om toxines en andere schadelijke stoffen die het lichaam binnenkomen te elimineren.

Er zijn een paar verschillende manieren om deze techniek toe te passen en een paar trucs die nog betere resultaten kunnen geven. Deze keer gaan we twee effectieve methoden behandelen die gewichtsverlies bevorderen, het lichaam ontgiften en cellulite verminderen.

Plastic bodywrap met honing

Deze methode bestaat uit het maken van een afslankende crème die de resultaten van de plastic bodywrap verbetert.

Je hebt nodig:

Instructies

  • Verwarm de honing au bain-marie. Als het warm is voeg je de overige ingrediënten toe en meng je het goed.
  • Met behulp van een borstel breng je het mengsel aan op gebieden zoals de armen, dijen en buik en omwikkel je deze met plasticfolie.
  • Dek dit af met een warme handdoek en laat het een uur zitten. Na een uur verwijder je de wrap en was het mengsel af met warm water.

Klei-bodywrap

Bodywrap met Klei

Een bodywrap met klei is een van de meest effectieve manieren om cellulite te bestrijden en vet te elimineren. We raden aan om blauwe klei te gebruiken, omdat deze vol zit met micro-elementen die een positieve invloed hebben op de huid.

Je hebt nodig:

  • Blauwe klei
  • Heet water

Instructies

  • Meng net genoeg warm water met de blauwe klei tot er een romige textuur ontstaat.
  • Breng dit aan op de gewenste gebieden, omwikkel het met plastic en dek het af met een warme handdoek gedurende een uur. Voor het beste resultaat kun je wat aan lichaamsbeweging doen gedurende deze tijd.
  • Gebruik deze wrap ten minste tweemaal per week om in een korte tijd merkbare resultaten te zien. Het eindresultaat zal een slanker figuur zijn en een vermindering van cellulite en striae.

De voordelen van deze twee wraps

  • Het twee of drie keer per week omwikkelen van het lichaam met plastic, in het bijzonder tijdens het sporten, verhoogt het vermogen van het lichaam om gewicht te verliezen en kan je helpen tot één kilo per week te verliezen. Zorg wel altijd voor de combinatie met een goed dieet en lichaamsbeweging.
  • Plastic folie is makkelijk te vinden en goedkoop.
  • Kan gebruikt worden op vele verschillende gebieden van het lichaam.
  • Wraps verhogen het zweten, wat betekent dat je meer calorieën verbrandt.
  • Verbetert de gezondheid van de huid, bestrijdt cellulite en vermindert de verschijning van striae.

Cellulite

Tips en waarschuwingen

Het is belangrijk om een paar dingen in gedachten te houden bij het gebruik van deze technieken om bijwerkingen te voorkomen. Omdat de plastic folie voorkomt dat de huid ademt, kan de accumulatie van toxines leiden tot allergische reacties of huidinfecties.

Om deze ongemakkelijke omstandigheden te voorkomen, houd je je het beste aan de volgende tips:

  • Breng de plastic wrap niet te strak aan om allergische reacties te voorkomen.
  • Gebruik het niet langer dan één uur per keer.
  • Verwijder het direct na het sporten.
  • Wacht een paar minuten voor het afspoelen of douchen om je lichaamstemperatuur geleidelijk te verlagen.
  • Het douchewater moet warm of heet zijn.
  • Om de behandeling af te maken moet je de huid goed afdrogen en een hydraterende crème aanbrengen.