10 verschillen tussen eigenwaarde en egocentrisme

Eigenwaarde en egocentrisme zijn twee verschillende dingen. Het is belangrijk te weten hoe we ons ego kunnen beheersen, zodat het ons leven niet beïnvloedt.
10 verschillen tussen eigenwaarde en egocentrisme
Andrés Carrillo

Geschreven en geverifieerd door de psycholoog Andrés Carrillo.

Laatste update: 11 augustus, 2022

Veel mensen verwarren het hebben van eigenwaarde met egocentrisme. Het zijn echter heel verschillende begrippen.

Eigenwaarde verwijst naar het positieve zelfbeeld dat we in de loop van ons leven ontwikkelen. Daarnaast hebben, hoewel het tegenstrijdig lijkt, egocentrische mensen de neiging een laag gevoel van eigenwaarde te hebben. Dit gebeurt omdat hun ego’s erg onderhevig zijn aan de mening van andere mensen. In wezen betekent dit dat egocentrische mensen erg afhankelijk zijn van goedkeuring van buitenaf.

De verwarring tussen deze termen ontstaat omdat egocentrische mensen vaak zelfvertrouwen lijken te hebben. In dit geval is het echter een façade. Mensen met een hoog gevoel van eigenwaarde daarentegen hebben echt zelfvertrouwen. Zijn er meer verschillen? Die zijn er zeer zeker! Laten we eens kijken.

10 verschillen tussen eigenwaarde en egocentrisme

Zoals we al gezegd hebben, heeft eigenwaarde te maken met echte persoonlijke voldoening. Egocentrisme daarentegen is geconditioneerd door opvattingen van buitenaf. In het volgende artikel gaan we dieper in op andere verschillen die bestaan tussen eigenwaarde hebben en egocentrisch zijn.

1. Egocentrisme veroorzaakt een behoefte aan voortdurende aandacht

Terwijl mensen met een goed gevoel van eigenwaarde geen voortdurende aandacht nodig hebben, is aandacht een dwangmatige behoefte voor mensen die egocentrisch zijn. Ook zoekt een zelfverzekerd iemand niet op een geforceerde manier anderen te behagen.

Mensen met een opgeblazen ego proberen vaak aandacht te krijgen door zichzelf te prijzen, wat uiteindelijk averechts werkt. Zo vervreemden egocentrische mensen zich uiteindelijk van hun sociale kring.

2. Zelfgerichtheid veroorzaakt een behoefte aan onevenredige bewondering

Egocentrisme
Egocentrische mensen zoeken overal en altijd het middelpunt van de belangstelling te zijn

Een andere indicator van mensen met een opgeblazen ego is een buitensporige bewondering voor zichzelf. Een hoog gevoel van eigenwaarde daarentegen wordt gekenmerkt door zelfkennis en zelfaanvaarding. Dit betekent dat het hebben van een positief zelfbeeld niet de behoefte aan veel bewondering impliceert.

3. Rekening houden met de behoeften van andere mensen

Mensen met een goed gevestigd gevoel van eigen waarde houden rekening met de behoeften van anderen. Egocentristen daarentegen richten zich alleen op het bevredigen van hun eigen behoeften en verlangens.

Bezorgdheid om jezelf is noodzakelijk voor een gezond leven, zolang we ons inlevingsvermogen in de mensen om ons heen niet verliezen.

4. Mensen met een goed gevoel van eigenwaarde hebben het vermogen hun fouten te aanvaarden

Als iemand een hoog gevoel van eigenwaarde heeft, is er de mogelijkheid om zijn fouten te aanvaarden. Maar egocentrische of egocentrische mensen bezitten dit meestal niet.

Wie meent altijd gelijk te hebben heeft een buitensporig ego. Als we inzien dat we van onze fouten kunnen leren, zijn we op weg om ons gevoel van eigenwaarde te verbeteren.

5. Mensen met een goed gevoel van eigenwaarde zijn in staat kritiek te aanvaarden

Deze eigenschap hangt nauw samen met de vorige, en heeft te maken met ons vermogen om kritiek te aanvaarden. Een zelfverzekerd iemand begrijpt dat kritiek geen persoonlijke aanval is.

Aan de andere kant zijn er egocentrische mensen die kritiek als een persoonlijke belediging opvatten.

6. Mensen met een gezond gevoel van eigenwaarde helpen onbaatzuchtig

Het spreekt vanzelf dat een egocentrische persoon niet helpt tenzij hij of zij verwacht er iets voor terug te krijgen. Als mensen alleen om zichzelf geven, is er geen ruimte voor oprechte steun.

Daarnaast genieten degenen die rekening houden met de behoeften van anderen er echt van om anderen te helpen.

We denken dat je dit artikel ook wel wilt lezen:
Vijf stappen om laag zelfbeeld op te sporen en te verslaan

7. Een gebrek aan gezonde grenzen kan wijzen op egocentrisme

Vrouw met zelfvertrouwen
Een sterk gevoel van eigenwaarde helpt ons emotioneel welzijn te bevorderen.

Een gebrek aan gezonde grenzen tijdens de kindertijd zorgt ervoor dat kinderen opgroeien met het idee dat alles mag. Een van de doelen van positief opvoeden (Spaanse link) is dat jonge mensen opgroeien met een goed gevoel van eigenwaarde en een gezond ego.

Eigenwaarde helpt ons om ons beter aan te passen aan de maatschappij en vergemakkelijkt verdraagzaamheid in bepaalde situaties. Om bijvoorbeeld een nederlaag goed te kunnen aanvaarden, is het nodig ons gevoel van eigenwaarde te versterken. Het is ook nodig te erkennen dat niet alles geoorloofd is, en dat we niet altijd allemaal winnaars kunnen zijn.

8. Egoïstische mensen maken voortdurend vergelijkingen

In tegenstelling tot degenen die voldoende eigenwaarde hebben opgebouwd, hebben egocentrische mensen de neiging zichzelf voortdurend met anderen te vergelijken. De vergelijkingen zijn vaak gericht op mensen in hun naaste omgeving op wie ze jaloers zijn. Het kan bijvoorbeeld gaan om collega’s, familieleden, of vrienden.

9. Het vermogen om te delegeren is een teken van gezond gevoel van eigenwaarde

Het vermogen om functies te delegeren bestaat uit de aanvaarding dat we niet altijd alles aankunnen. Iemand met een goed gevoel van eigenwaarde weet zich te omringen met positieve mensen die haar helpen haar doelen te bereiken.

Aan het andere uiterste staan mensen die erop staan de schijnwerpers op zich te nemen door alles te doen, ook als ze er de vaardigheden niet voor hebben.

10. Eigenwaarde kan emotionele stabiliteit helpen bevorderen

Eigenwaarde is een beschermende factor tegen emotioneel leed. Voor egocentristen is de behoefte aan aandacht uitputtend. Het is ook frustrerend om niet altijd het middelpunt van de belangstelling te zijn.

In die zin is het belangrijk in gedachten te houden dat een goed gevoel van eigenwaarde ons helpt om zowel emoties als sociale druk beter te reguleren.

Misschien vind je dit interessant:
Problemen met het gevoel van eigenwaarde

Hoe je minder egocentrisch kunt zijn en je eigenwaarde kunt verbeteren

Het is belangrijk te verduidelijken dat het hebben van eigenwaarde en egocentrisch zijn twee natuurlijke toestanden zijn. Het gaat er echter om dat we weten hoe we onze egocentrisme kunnen beheersen, zodat het onze intermenselijke relaties niet beïnvloedt. Evenwicht is hierbij de sleutel.

Het ego volledig willen onderdrukken is onrealistisch. In die zin is wat we werkelijk nodig hebben dat ons zelfbeeld dient als een dam die ons in staat stelt onze egocentrische impulsen te reguleren. Om ons ego aan de zijlijn te houden, kunnen we wel onze introspectie trainen en de aspecten aanwijzen die we moeten verbeteren. Wellicht ook interessant voor jou

Twaalf tips over hoe je onzelfzuchtig kunt zijn
Gezonder Leven
Lees het op Gezonder Leven
Twaalf tips over hoe je onzelfzuchtig kunt zijn

Helpen zonder er iets voor terug te verwachten is onzelfzuchtig zijn. Wat jij als een kleine actie beschouwt, kan voor iemand anders heel belangrij...



  • Chainé, S. M., Ruíz, M. J. M., Nieto, J., & Mandujano, J. L. (2017). Crianza positiva y negativa asociada a los problemas severos de conducta infantil. Salud y drogas17(2), 137-149.
  • Roca, E. L. I. A. (2013). Autoestima sana. Una visión actual, basada en la investigación.
  • Montt, M. E., & Chávez, F. U. (1996). Autoestima y salud mental en los adolescentes. Salud mental19(3), 30-35.