De menstruatie vindt normaal gesproken eenmaal per maand plaats. Helaas ervaren veel vrouwen pijn, krampen en algemeen ongemak. Je moet…
Over de auteur
Afgestudeerd als medisch chirurg aan de Nationale Universiteit van Córdoba (2001). Hij voltooide zijn opleiding met een master in Flebologie en Lymfologie aan de Internationale Universiteit van Andalusië (2016) en een master in Sportgeneeskunde en Lichamelijke Opvoeding van zijn alma mater (2018).
Naast de voorgaande studies heeft hij verschillende postdoctorale opleidingen gevolgd. Zo springen de postdoctorale opleiding Esthetische Geneeskunde (2008) en de postdoctorale opleiding Hyperbare Geneeskunde en Onderwateractiviteiten (2011) in het oog. De eerste werd gedaan op zijn alma mater , de tweede aan de Universiteit van Buenos Aires.
Carlos Fabián Ávila werkt professioneel als sportarts en als specialist in niet-chirurgische esthetische geneeskunde. Hij werkt ook als redacteur, schrijver en promotor voor verschillende digitale media met betrekking tot gezondheid en sport.
Laatste artikelen
Ischiaspijn is een veelvoorkomend probleem. Over het algemeen wordt het veroorzaakt door irritatie of compressie van de heupzenuw, die begint&helli...
Misschien ben je net begonnen bij de sportschool, misschien slaap je slecht of misschien gebruik je je spieren nu meer…
Rugpijn of spierpijn komen bij volwassenen zeer vaak voor. Je dagelijkse routine en stress kunnen je spieren belasten en je…
Als je al ooit in de sportschool bent geweest, dan zul je de volgende oefeningen voor stevige bilspieren vast wel…
Wist je dat je hormonen reguleren kan door middel van lichaamsbeweging? Hormonen zijn gevarieerde moleculen die door het endocrien systeem…
Als je de neiging hebt tot een hoog cholesterolgehalte is het van levensbelang om dit onder controle te houden. In…
Een gezond cholesterolgehalte is zeer belangrijk om alle soorten hart- en vaatziekten te voorkomen. In dit artikel laten we je…
Thuis trainen kan een moeilijke taak zijn als je niet de kennis of motivatie hebt om dit te doen. In…
Aderontsteking is een aandoening die je bloedcirculatie beïnvloedt en kan zorgen voor serieuzere complicaties in je lichaam. Zoals bij de…
Acne is een van de grootste nachtmerries wanneer je een gaaf gezicht hebt. De grote meerderheid krijgt hier last van…
Steeds meer mensen ontdekken de voordelen van het elke week aan pilates doen. Wat ooit begon als lichaamsbeweging is inmiddels…
Pijn in je rug bestaat doorgaans uit een reeks symptomen die een ongemakkelijk gevoel in de wervelkolom veroorzaken. Dit probleem…
Herziene artikelen
Oefeningen om je beenspieren op te bouwen hebben de belangstelling gewekt van duizenden mensen over de hele wereld. Hoewel de…
De yoga-ademhaling is fundamenteel voor de beoefening van yoga, omdat het de concentratie en de verbetering van de technieken voor…
Het bereiden van caloriearme sappen is een van de favoriete keuzes geworden voor degenen die van plan zijn een verzadigende…
Fruitsmoothies zijn drankjes die je gemakkelijk thuis kunt bereiden. Ze zijn heerlijk en verfrissend, bevatten allerlei verschillende ingrediënten ...
Er zijn veel gezondheidsvoordelen van het toevoegen van gelatine, een halfvaste en kleurloze stof, aan je dieet. Deze stof ontstaat…
Yoga tijdens de zwangerschap doen is een geweldige beslissing. Deze discipline heeft bewezen (Engelse link) een uitstekende oefening te zijn&hellip...
Yoga is een oude discipline die in India ontstaan is. Het doel van deze discipline is het zoeken naar evenwicht…
Peesontsteking verschijnt vooral als ontsteking of zwelling van de pezen, dat zijn de vezelachtige structuren in ons lichaam die spieren…
Joggen is een perfecte activiteit voor veel mensen die een korte, intense dagelijkse lichaamsbeweging zoeken om fit te blijven. Voor…
Regelmatige consumptie van peulvruchten heeft verschillende voordelen vanuit voedingsoogpunt. Door hun bijdrage aan voedingsvezels, eiwitten en ant...
Lichaamsvet is zacht, week, en heeft een slechte naam. Vet speelt echter ook een vitale rol in het soepel laten…
Vaak wordt gedacht dat gewrichtspijn veroorzaakt wordt door overbelasting of een slechte houding. Dit zijn echter niet de enige factoren…
Wil je je buikspieren definiëren, maar heb je gewoon niet veel tijd om te trainen? Dit hoeft geen probleem te…