Vijftien middelen om van vervelende huidschimmel af te komen
Schimmel is een veelvoorkomende aandoening die op de huid zichtbaar is en is een irriterende infectie die branderigheid en jeuk veroorzaakt. In dit artikel laten we je vijftien huismiddeltjes zien om van die vervelende huidschimmel af te komen.
Deze aandoening kan worden veroorzaakt door verschillende soorten schimmels, waaronder dermatofyten en gistinfecties.
Deze infecties koloniseren dood keratine, een eiwit dat wordt gevonden in de huid, nagels en haar.
Ze kunnen op verschillende plaatsen in het lichaam ontstaan, kunnen verschijnen in verschillende vormen en zijn over het algemeen erg onaangenaam. Als ze gepaard gaan met virussen of bacteriën komen kunnen ze ook infecties veroorzaken.
Oorzaken van huidschimmel
De meest voorkomende oorzaken zijn onder andere:
- Verzwakt immuunsysteem. Het ontstaan van huidschimmel geeft aan dat je weerstand laag is, omdat het lichaam de schimmel niet kan bestrijden.
- Vervuiling. Een veelvoorkomend voorbeeld zijn de douches in sportscholen of zwembaden. De schimmel bevindt zich op de vochtige vloer, en komt van daaruit tussen de tenen terecht.
- Gebrek aan hygiëne en een vochtige omgeving. Deze omstandigheden verhogen de kans op het ontstaan van verschillende soorten schimmels. Na het wassen is het dus belangrijk om de huid goed te drogen, vooral tussen de tenen en in alle plooien van het lichaam.
- Ook zweten sommige mensen meer dan anderen. Dit creëert dan ook een ideale omgeving voor deze micro-organismen om zich te vermenigvuldigen.
- Uitscheidingen van de talgklieren, wanneer deze om welke reden dan ook toenemen.
- Slecht dieet en onvoldoende vitaminen. Niet gezond genoeg eten is ook slecht voor het afweersysteem. Hierdoor is het moeilijker om van gifstoffen af te komen.
- Stress. Het is algemeen bekend dat stress onze afweer verlaagt en, zoals we al zeiden, dit maakt het makkelijker voor schimmels om zich te reproduceren.
Hoe kun je zien of je huidschimmel hebt?
Met het blote oog kun je onder andere de volgende symptomen waarnemen:
- Vlekken op de huid, die van verschillende kleuren en grootte kunnen zijn.
- Roodachtig gekleurde cirkels op de huid.
- Jeuk of branderig gevoel op bepaalde plekken van het lichaam.
- Nare geur.
- Slechter worden van de huid.
Vijftien middelen om van die vervelende huidschimmel af te komen
1. Voeding
Vermijd rood vlees, wit meel, suiker en koemelk, want al deze producten vertragen de darmdoorvoer.
In plaats daarvan wordt het eten van fruit aanbevolen, vooral citrusvruchten. De sappen helpen onder andere om onze weerstand te verhogen en het lichaam te reinigen.
Zie ook: Je lichaam ontgiften met fruit
2. Natuurlijke yoghurt
Yoghurt bestrijdt schimmels dankzij de lactobacillus die het bevat, een geneeskrachtige bacterie die schimmels bestrijdt.
Yoghurt kan ook rechtstreeks op het aangetaste gebied worden aangebracht en worden ingewreven om te helpen om die vervelende huidschimmel uitroeien.
3. Citroensap
Je kunt het sap van een citroen plaatselijk op de huidschimmel aanbrengen.
Je moet dit wel ‘s avonds doen, omdat het door contact met de zon huidverkleuringen kan veroorzaken.
4. Cranberrysap
Cranberrysap beschikt ook over schimmelwerende eigenschappen, die helpen om de schimmel van binnenuit uit te roeien.
5. Thee
Het plaatselijk aanbrengen van thee elimineert huidschimmel, dankzij de antibiotische en bacterie-dodende eigenschappen van de tannines. Het helpt bovendien tegen het branderige gevoel en jeuk.
Om de beste resultaten te krijgen, kun je het het beste twee of drie keer per dag aanbrengen op het getroffen gebied.
6. Olijfblad
Olijfbladeren kunnen je op twee verschillende manieren helpen. Naast het versterken van het immuunsysteem beschikken ze ook over eigenschappen die helpen om van die vervelende huidschimmel af te komen.
Om optimaal van hun voordelen te profiteren, kun je:
- Olijfbladerenthee drinken.
- Het plaatselijk aanbrengen.
7. Zeezout
Om te profiteren van de voordelen van zeezout, moet je het in dit geval mengen met water.
Ingrediënten
- 200 ml water
- 2 eetlepels zeezout (30 g)
Wat moet je doen?
Voeg het zout toe aan het glas water, meng het vervolgens goed en breng het enkele malen per dag aan op het getroffen gebied.
8. Knoflook
Knoflook is zonder twijfel het beste natuurlijke middel tegen huidschimmel, dankzij de uitstekende schimmelwerende eigenschappen. Je kunt het eten of plaatselijk toepassen op de volgende manieren:
- Inwendig: het helpt om gifstoffen uit het lichaam te elimineren. Je eet knoflook het beste op een lege maag en vervolgens eet je een takje peterselie om de geur tegen te gaan.
- Uitwendig: Pureer een teentje knoflook en leg het op een steriel gaasje. Breng het enkele minuten op het gebied aan. Niet afspoelen.
9. Oregano-olie
- Inwendig: Los twee of drie druppels in een glas water en drink dit op.
- Uitwendig: Meng gelijke delen oregano-olie en olijfolie en breng het aan op het getroffen gebied.
10. Kokosolie
Het bevat vetzuren die zeer goed zijn om die vervelende huidschimmel te elimineren.
Om te profiteren van de voordelen, breng je het twee of drie keer per dag aan op de getroffen gebieden.
11. Appelazijn
Het azijnzuur regelt de natuurlijke pH van de huid. Zo voorkomt het dat de schimmel zich vermenigvuldigt.
Het moet verdund worden in water voordat het aangebracht wordt op het getroffen gebied.
Ingrediënten
- 2 eetlepels water (30 ml)
- 1 eetlepel appelazijn (15 ml)
Wat moet je doen?
Meng de twee ingrediënten en breng het met behulp van een gaasje aan op het getroffen gebied.
Kijk ook naar dit artikel: Schoonheidsgeheimpjes met appelazijn die je moet kennen
12. Tea tree olie
Tea tree olie is een zeer nuttig schimmelwerend middel dat ook voorkomt dat de schimmel zich uitbreidt naar andere delen van het lichaam.
Je brengt het rechtstreeks aan op het getroffen gebied.
13. Kurkuma
Dit is een zeer geneeskrachtig natuurlijk antimicoticum. Het kan ook op twee manieren worden gebruikt:
- Uitwendig: breng het aan op het getroffen gebied, laat het een paar uur zitten en spoel het daarna af.
- Inwendig: als infusie met melk en honing.
14. Colloïdaal zilver
Colloïdaal zilver, of zilverwater, is een krachtig natuurlijk antibioticum dat ons kan helpen om de schimmel uit te drogen.
Gebruik het op het getroffen gebied en spoel het daarna niet af.
15. Aloëvera
Aloëvera beschikt over talloze goede eigenschappen, waaronder het feit dat het schimmelwerend is.
- Snijd het blad en haal de gel eruit om die meerdere keren per dag aan te brengen op het getroffen gebied.
Het succes van deze huismiddelen tegen vervelende huidschimmel ligt in het regelmatig gebruik, samen met een zeer goede hygiëne.
Alle aangehaalde bronnen zijn grondig gecontroleerd door ons team om hun kwaliteit, betrouwbaarheid, actualiteit en geldigheid te waarborgen. De bibliografie van dit artikel werd beschouwd als betrouwbaar en wetenschappelijk nauwkeurig.
- Hay R. Therapy of Skin, Hair and Nail Fungal Infections. J Fungi (Basel). 2018;4(3):99. Published 2018 Aug 20. doi:10.3390/jof4030099
- Chandra, R. K. (1997). Nutrition and the immune system: An introduction. American Journal of Clinical Nutrition. American Society for Nutrition. https://doi.org/10.1093/ajcn/66.2.460S
- Kosgey, J. C., Jia, L., Fang, Y., Yang, J., Gao, L., Wang, J., … Zhang, F. (2019, July 1). Probiotics as antifungal agents: Experimental confirmation and future prospects. Journal of Microbiological Methods. Elsevier B.V. https://doi.org/10.1016/j.mimet.2019.05.001
- Dosoky NS, Setzer WN. Biological Activities and Safety of Citrus spp. Essential Oils. Int J Mol Sci. 2018;19(7):1966. Published 2018 Jul 5. doi:10.3390/ijms19071966
- Blumberg JB, Basu A, Krueger CG, et al. Impact of Cranberries on Gut Microbiota and Cardiometabolic Health: Proceedings of the Cranberry Health Research Conference 2015. Adv Nutr. 2016;7(4):759S–70S. Published 2016 Jul 15. doi:10.3945/an.116.012583
- Chung, K. T., Wong, T. Y., Wei, C. I., Huang, Y. W., & Lin, Y. (1998). Tannins and human health: A review. Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 38(6), 421–464. https://doi.org/10.1080/10408699891274273
- Nasrollahi Z, Abolhasannezhad M. Evaluation of the antifungal activity of olive leaf aqueous extracts against Candida albicans PTCC-5027. Curr Med Mycol. 2015;1(4):37–39. doi:10.18869/acadpub.cmm.1.4.37
- Aala, F., Yusuf, U. K., Nulit, R., & Rezaie, S. (2014). Inhibitory effect of allicin and garlic extracts on growth of cultured hyphae. Iranian Journal of Basic Medical Sciences, 17(3), 150–154. https://doi.org/10.22038/ijbms.2014.2399
- Kocić-Tanackov, Sunčica & Dimić, Gordana & Tanackov, Ilija & Pejin, Dušanka & Mojović, Ljiljana & Pejin, Jelena. (2012). Antifungal activity of Oregano (Origanum vulgare L.) extract on the growth of Fusarium and Penicillium species isolated from food. Hemijska industrija. 66. 10.2298/HEMIND110614073K.
- Ogbolu, D. O., Oni, A. A., Daini, O. A., & Oloko, A. P. (2007). In vitro antimicrobial properties of coconut oil on Candida species in Ibadan, Nigeria. Journal of Medicinal Food, 10(2), 384–387. https://doi.org/10.1089/jmf.2006.1209
- Johnston CS, Gaas CA. Vinegar: medicinal uses and antiglycemic effect. MedGenMed. 2006;8(2):61. Published 2006 May 30.
- Hammer, K. A., Carson, C. F., & Riley, T. V. (2003). Antifungal activity of the components of Melaleuca alternifolia (tea tree) oil. Journal of Applied Microbiology, 95(4), 853–860. https://doi.org/10.1046/j.1365-2672.2003.02059.x
- Moghadamtousi SZ, Kadir HA, Hassandarvish P, Tajik H, Abubakar S, Zandi K. A review on antibacterial, antiviral, and antifungal activity of curcumin. Biomed Res Int. 2014;2014:186864. doi:10.1155/2014/186864
- Monteiro, D. R., Gorup, L. F., Silva, S., Negri, M., de Camargo, E. R., Oliveira, R., … Henriques, M. (2011). Silver colloidal nanoparticles: antifungal effect against adhered cells and biofilms of Candida albicans and Candida glabrata. Biofouling, 27(7), 711–719. https://doi.org/10.1080/08927014.2011.599101
- Rosca-Casian, O., Parvu, M., Vlase, L., & Tamas, M. (2007). Antifungal activity of Aloe vera leaves. Fitoterapia, 78(3), 219–222. https://doi.org/10.1016/j.fitote.2006.11.008