Lifestyle

In dit gedeelte vind je alles over de trends in mode en interieur, trucs om je huis optimaal te gebruiken, unieke ideeën voor je keuken en de slaapkamer… Als je dol bent op recyclen of op zoek bent naar ideeën voor je tuin of om je patio een persoonlijke draai te geven, lees dan verder in dit gedeelte.

Je hormonen reguleren met lichaamsbeweging

Wist je dat je hormonen reguleren kan door middel van lichaamsbeweging? Hormonen zijn gevarieerde moleculen die door het endocrien systeem geproduceerd worden. Deze hormonen werken samen met het zenuwstelsel en zijn onder andere verantwoordelijk voor hoe we handelen, ons voelen…

10 redenen die mogelijk je haaruitval verklaren

Het haar doorloopt verschillende fasen: het groeit, neemt voedingsstoffen op en valt na verloop van tijd uit om ruimte te maken voor nieuw haar. In dit artikel willen we echter 10 redenen met je delen die mogelijk overtollig haaruitval verklaren…

Hoe voorkom je muggenbeten tijdens je slaap?

Het is ontzettend vervelend als je ’s nachts wordt gestoken door een mug. Een muggenbeet jeukt, geeft zwellingen, en soms zelfs een allergische reactie. Tijd dus voor wat tips om muggenbeten tijdens je slaap te voorkomen! De vrouwtjesmug is verantwoordelijk voor…

Vier soorten hoogbegaafde mensen

Hoogbegaafde mensen zijn intelligenter dan de gemiddelde persoon. Hun IQ is hoger dan 130, wat behoorlijk indrukwekkend is. Ook al weten we dat er inderdaad intellectueel begaafde mensen zijn, weten we niet echt wat voor soort gaven er zijn. Er…

Magnesium, een belangrijk mineraal

Net als calcium en fosfor, is magnesium een belangrijk mineraal. Het helpt namelijk om de energie van je neuronen in evenwicht te brengen. Hoe bereikt het dat evenwicht? Gemakkelijk. Dit essentiële chemische element werkt niet alleen als een energiebron, maar…

Wat gaat er schuil achter uitstelgedrag?

Ken je het gezegde “van uitstel komt afstel”? Nou, dat is precies wat personen met procrastinatie oftewel uitstelgedrag doen. Maar wat gaat er echt schuil achter een uitstelgedrag? Mensen die vaak uitstellen kunnen er niet omheen. Het is als een grotere…

Yoga als middel tegen depressie

Yoga wordt gezien als een zeer effectief middel tegen depressie. Het helpt je langzamer aan te doen en te werken aan je persoonlijke balans. Geloof het of niet, maar yoga kan helpen bij de meestvoorkomende mentale aandoeningen zoals: angstgevoelens depressie…

De 8 meest gemaakte fouten bij het afwassen

We denken vaak dat onze keuken vrij is van bacteriën nadat deze is schoongemaakt, maar helaas is dit niet altijd het geval. Niet alleen het schuursponsje in onze wasbak zit vol met bacteriën. Er worden meer fouten gemaakt bij het afwassen…

Hoe herken je bedorven vis?

Er zijn veel manieren om vis te bewaren en te transporteren, met als doel de vis langer vers te houden. Soms werken deze methodes echter niet. Daarom moet je weten hoe je bedorven vis kunt herkennen. Vis is één van onze…

Hoe maak je jouw jaren als veertiger beter?

Wanneer je 40 wordt, begin je wellicht met na te denken over vele aspecten van je leven. Het is dan immers je doel om jouw jaren als veertiger beter te maken. Misschien ben je nu begonnen met beslissingen nemen die op…

Hoe weet je of je verslaafd bent aan alcoholische dranken?

Alcoholische dranken zijn al eeuwenlang populair. Verslaving aan alcoholische dranken is dus uiteraard niet zo uitzonderlijk. De manier waarop deze dranken gecommercialiseerd zijn, heeft de verkoop aanzienlijk laten stijgen. Natuurlijk is ook het aantal mensen die er misbruik van maken ook…