Welzijn

Er zijn dingen die je in je dagelijkse leven kunt doen om je gezondheid, geluk en kwaliteit van leven op en top te houden. Van ontspanningstechnieken tot strategieën om je emoties te controleren, oefeningen voor gezonde gewrichten en oefeningen om af te vallen… Leer nieuwe strategieën die ervoor zorgen dat je je goed voelt, vanbinnen en vanbuiten.

Je lichaam ontgiften doe je zo!

Je voelt je alsof de hele wereld aan je voorbij raast. Je voelt je traag, moe en slaperig, je geeft nergens om… maar zo ben je eigenlijk helemaal niet! Wanneer je je verloren vitaliteit wil herwinnen en je lichaam wil…

10 tips voor prachtige wenkbrauwen

Wenkbrauwen helpen je ogen beschermen tegen regen, zweet, zonnestraling of elk ander schadelijk product, zoals modder. Daarnaast hebben ze een belangrijke esthetische functie. Daarom gaan we hieronder 10 tips geven waarmee je prachtige wenkbrauwen krijgt. Probeer deze tips voor prachtige…

Massage om cellulite te elimineren

We weten allemaal dat er geen wondermiddel bestaat om cellulite te elimineren en de enige oplossing is soms een operatie. Maar wij garanderen je dat met goede oefeningen, massages en een goede voeding, we de kans op het verschijnen van…

Zo kun je je wimpers laten groeien

De lengte en sterkte van je wimpers is genetisch bepaald. Toch kun je je wimpers laten groeien met een paar trucjes. Maar hoe precies? Je dieet is heel belangrijk. Volg de onderstaande stappen op voor langere en gezonde wimpers. Je zult…

Onmisbare makkelijke schoonheidstips!

Heb jij al eens uitgerekend hoeveel geld je hebt uitgegeven aan dure schoonheidsproducten. Hoe vaak leverden ze het beloofde resultaat? Het overkomt ons allemaal wel eens dat we een nutteloos product kopen. Daarom delen wij vandaag een paar eenvoudige en goedkope schoonheidstips…

Hoe moet je je oren schoonmaken?

Er kunnen op verschillende manieren blokkades ontstaan door oorsmeer, die ongemakken, zoals vreemde geluiden, kunnen veroorzaken en dus je optimale gehoor beïnvloeden. En daarom moet je je oren schoonmaken om het teveel aan oorsmeer dat zich opgestapeld heeft, te verwijderen. Wanneer je…

Je spieren trainen met deze oefeningen

Met deze simpele oefeningen kan je je spieren trainen, je bovenbenen strakker maken en zelfs die hardnekkige cellulite wegwerken. Je zal enkele centimeters verliezen als je constant traint, voldoende water drinkt en een aangepast dieet volgt. Als dit lukt, zal je…

Hoe verwijder je rode moedervlekken?

Rode moedervlekken vormen op zichzelf geen gevaar voor je gezondheid. Vele mensen willen deze echter verwijderen omwille van esthetische redenen. Hoe verwijder je deze rode moedervlekken? In dit artikel bespreken we natuurlijke oplossingen om rode moedervlekken te verwijderen. We leggen uit…

Oefeningen tegen vermoeide ogen

Artsen zeggen dat de vermoeidheid van de ogen een onvermijdelijk onderdeel is van het ouder worden. Echter, als je aandacht besteedt aan hoe het wordt genoemd -vermoeide ogen-, kun je het ook zien als meer dan een onvermijdelijke ziekte, maar…