VoedingAtleten met diabetes: wat je moet eten
Het is echt belangrijk om aan lichaamsbeweging te doen als je diabetes hebt. Het is namelijk bewezen dat regelmatige lichaamsbeweging…
Over de auteur
Afgestudeerd in menselijke voeding en diëtetiek aan de Pablo de Olavide University (2017). Haar is de titel van Expert in Eetstoornissen en Obesitas toegekend door de eerder genoemde universiteit en een specialisatieopleiding Sportvoeding uitgevoerd aan het Instituut voor Voedings- en Gezondheidswetenschappen. Als aanvulling deed zij een master in Management, Kwaliteit en Voedselveiligheid aan de Universiteit van Nebrija (2019).
Zij heeft ervaring met het uitvoeren van buitenschoolse stages in verschillende ziekenhuizen in Lissabon op het gebied van klinische voeding. Momenteel consulteert zij in verschillende klinieken in Sevilla, voornamelijk gericht op psychologie en voeding.
Daarnaast geeft zij lezingen over voeding en voedsel, en consulteert zij als freelance arts via het digitale platform Doctoralia, waarin zij zijn patiënten helpt af te vallen, hun lichaamssamenstelling te verbeteren, gezond te eten, pathologieën en spijsverteringsproblemen te behandelen.
Laatste artikelen
Gezonde diëtenHoeveel eiwitten moet ik eten als ik sport?
Heb je je ooit afgevraagd hoeveel eiwitten je moet eten als je sport? Eiwitten zijn essentieel voor het lichaam, want…
Zorgen voor je lichaamHoe je met een dieet van een slechte adem af komt
Wil je van die vervelende slechte adem af? Een slechte adem kan verschillende oorzaken hebben, waaronder het eten van bepaalde…
BehandelingenBehandeling voor bacteriële overgroei
Heb je last van maag-darmklachten zoals buikpijn of diarree? Je kunt dan last hebben van bacteriële overgroei in je dunne…
Oefeningen en sportenWat kun je eten voor een training?
Nadenken over wat je eet voor, tijdens en na een training is erg belangrijk om de kwaliteit van je trainingen…
VoedingswaardeDe voordelen van het eten van één ei per dag
Hoe vaak hebben we niet gehoord dat het eten van meer dan één ei per dag slecht is? De aanbevelingen…
Gezonde receptenAmandelcrèmesoep met druiven en meloen
In dit artikel vertellen we je hoe je een heerlijke amandelcrèmesoep met druiven en meloen kunt maken. Koude soepen zijn…
Gezonde diëtenPolycysteus ovariumsyndroom en de rol van voeding
Het polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) is de meestvoorkomende oorzaak van onvruchtbaarheid bij vrouwen. Deskundigen schatten dat 1 op de 10 vrouwen...
VoedingWat is batch koken? Ontdek het hier
Batch koken is een Angelsaksisch concept dat in de mode is geraakt en al geruime tijd overal op de sociale…
Voeding5 vragen omtrent fake news over eten
Fake news verschijnt steeds vaker. Dankzij sociale media en internet is er een lawine aan informatie waar we vandaag de…
Gezonde diëtenOp gewicht blijven in de zomer met deze eetgewoonten
Het is gemakkelijk om tijdens de zomer op gewicht te blijven, zolang je maar weet wat je moet eten. Dit…
Gezonde diëtenWat is precies het FODMAP-beperkte dieet?
Heb jij een darmaandoening? Het volgen van het FODMAP-beperkte dieet kan soms je symptomen helpen verbeteren en zelfs elimineren. Over…
VoedingswaardeWelke zijn beter: volle of magere zuivelproducten?
Jarenlang werd er gezegd dat magere zuivelproducten beter waren, omdat volle zuivelproducten ervoor zorgden dat mensen aankwamen en hart- en&hellip...
Herziene artikelen
Gezonde diëtenPolycysteus ovariumsyndroom en de rol van voeding
Het polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) is de meestvoorkomende oorzaak van onvruchtbaarheid bij vrouwen. Deskundigen schatten dat 1 op de 10 vrouwen...
