Mediterraans dieetKan olijfolie beschermen tegen hartaanvallen?
We zijn al vele tientallen jaren op de hoogte van vele eigenschappen betreffende olijfolie, vooral bij chronische ziekten. Maar kan…
Over de auteur
Afgestudeerd in Voeding aan de Nationale Universiteit van Córdoba (2019). Ze heeft haar professionele kennis uitgebreid door cursussen te volgen over voeding bij fysieke activiteit en sport , voeding en voeding bij hersenverlamming, praktische benadering in het beheer van voedseldiensten, counseling over eetgewoonten , uitgebreide update over obesitas en veganistisch en vegetarisch eten.
Zij werkt momenteel als adviseur in de particuliere sector met een holistische voedselaanpak die de nadruk legt op de empowerment van voedselsoevereiniteit. Ze is ook een facilitator van lezingen en workshops, evenals een voorlichtster door het schrijven van artikelen over gezond eten, gezondheid en welzijn.
Laatste artikelen
Vegetarisch en veganistischEen gemakkelijk en heerlijk recept voor maissalsa
Maïssalsa is een heerlijk recept dat zeer geschikt is voor bij een grote verscheidenheid aan gerechten. Enkele voorbeelden hiervan zijn…
Baby'sGemengde voeding voor baby's: alles wat je moet weten
Borstvoeding is de meest gebruikelijke manier om baby's te voeden. In veel gevallen kan deze voeding van de baby echter…
Voor- en hoofdgerechtenEen stapsgewijs recept voor Mexicaanse sopes
Heb je ooit Mexicaanse sopes gegeten? Deze hapjes zijn een van de meest populaire gerechten in Mexico. Het zijn kleine,…
DessertsSponscake met peer: een stap-voor-stap recept
Sponscake met peer is een klassiek tussendoortje waar je op elk moment van de dag van kunt genieten. Zijn vochtige…
Voor- en hoofdgerechtenPrei gevuld met kaas en ham
Prei gevuld met ham en kaas is een delicatesse waar je geen spijt van zult krijgen. Dit recept, dat je op een eenvoudige manier kunt maken, kan een...
GlutenvrijHoe je zelf quinoabrood maakt lees je hier!
Quinoabrood is een gezond voedingsmiddel dat ideaal is voor mensen met coeliakie of glutenintolerantie. Quinoa, zoals vermeld in een publicatie&hel...
VoedingHoe je eetbuien voorkomt lees je hier!
Eetbuien zijn een probleem geworden voor vele mensen over de hele wereld. Hoewel je het in eerste instantie misschien niet…
ZiektenHoe gaat het eten bij dysfagie of een slikstoornis?
In het geval van dysfagie moet het eten aan de behoeften van de individuele patiënt worden aangepast. Over het algemeen…
Voor- en hoofdgerechtenOntdek dit heerlijke recept voor biefstuk met uien
Dit recept voor biefstuk met uien is een typisch gerecht in verschillende Latijns-Amerikaanse landen. Het is gemakkelijk te maken en…
LifestyleWat er gebeurt als je op een lege maag alcohol drinkt
Alcohol drinken op een lege maag is iets dat iedereen wel eens doet of het nu na het werk is,…
VoedingswaardeZijn ontbijtgranen gezond of ongezond?
Het eten van ontbijtgranen en cornflakes als ontbijt is in veel huishoudens gebruikelijk. Veel mensen weten echter niet of ontbijtgranen…
ZwangerschapRisico's van een dieet met veel suiker tijdens de zwangerschap
Een dieet met veel suiker kan voor iedereen gezondheidscomplicaties hebben, maar vooral tijdens de zwangerschap. Complicaties kunnen veel groter zi...
Herziene artikelen
Voor- en hoofdgerechtenOntdek dit heerlijke recept voor biefstuk met uien
Dit recept voor biefstuk met uien is een typisch gerecht in verschillende Latijns-Amerikaanse landen. Het is gemakkelijk te maken en…
