ZwangerschapMassage van het perineum: wat het is en hoe het uit te voeren
Een massage van het perineum is een natuurlijke techniek die gebruikt wordt om het perineum te beschermen tegen trauma tijdens…
Over de auteur
Afgestudeerd in journalistiek aan de INPAHU Stichting voor hoger onderwijs van Bogotá (1990) en in sociale wetenschappen aan de districtsuniversiteit "Francisco José de Caldas" van Bogota (1990).
Ze heeft ervaring als coördinator in het plannen, uitvoeren en onderzoeken van projecten, evenals in het opstellen van artikelen voor verschillende digitale tijdschriften. Onder haar huidige bezigheden vallen het beheer van de blog van de krant El Espectador en het schrijven van artikelen over gezondheid, psychologie en persoonlijke ontwikkeling in verschillende online media op.
Enkele van haar professionele prestaties zijn het auteurschap van de boeken Un duro – Benaderingen van het leven en Een rivier met duizend armen , evenals het co-auteurschap van onder meer de titels Captive humor , Inventory of wonders , Community prints en Six stories to tell.
Op dezelfde manier heeft zij een aanzienlijk aantal prijzen en erkenningen verdiend. Deze omvatten de beurs voor Culturele Journalistiek van het Colombiaanse Ministerie van Cultuur (1999), het behalen van de Nationale Stages in Literatuur van het Colombiaanse Ministerie van Cultuur (tweemaal, 2009 en 2018) en de eerste plaats in de District Award van Bogotá City Chronicle (2014). Z ij is gepassioneerd voor promotie, verspreiding en cultureel management.
Laatste artikelen
ZwangerschapEen vagale respons tijdens de zwangerschap: wat is dat precies?
Vagale respons symptomen komen vooral voor halverwege de zwangerschap. Hoewel ze als een ziektebeeld worden beschouwd, vereisen ze geen behandeling...
Uiterlijk en verzorgingGeribbelde nagels: waarom het gebeurt en hoe kun je het herstellen?
Geribbelde nagels kunnen een teken zijn van een gezondheidsprobleem. Maar ze kunnen ook een teken van verwaarlozing zijn, en je…
KinderenHet ideale gewicht voor kinderen volgens hun leeftijd
Het ideale gewicht voor kinderen is niet absoluut, maar relatief. Het hangt onder andere af van leeftijd, geslacht en lengte.…
KinderenWat is speelgoedrotatie? 5 tips hoe het te doen
Speelgoedrotatie is een praktijk waarbij speelgoed periodiek wordt beheerd en verdeeld. Hierdoor heeft het kind gedeeltelijk toegang tot de element...
MedicatieProblemen met het innemen van pillen? 9 methoden om je te helpen
Veel mensen vinden het moeilijk om een pil door te slikken. Er wordt zelfs geschat dat één op de drie…
Baby'sMag je bier drinken terwijl je borstvoeding geeft?
Bier drinken tijdens de borstvoeding is een controversiële kwestie. Sommigen denken dat er geen risico aan verbonden is, zolang het…
Uiterlijk en verzorgingWat zijn de voordelen van kiwi's voor de huid?
Er zijn talloze voordelen van kiwi's en verschillende daarvan hebben te maken met de gezondheid van de huid. Deze vrucht…
Oefeningen en sporten13 aanbevolen lichamelijke oefeningen voor mensen met COPD
Lichamelijke inactiviteit is lastig voor mensen met COPD en daarom worden bepaalde aangepaste oefeningen voor mensen met COPD aanbevolen. In&hellip...
MedicatieDagelijkse aspirinetherapie: gebruik en risico's die je moet kennen
Dagelijkse behandeling met aspirine is een potentieel gunstige manier om het risico op een hartaanval of beroerte te verminderen. Het…
ZwangerschapDe Billingsmethode of baarmoederhalsslijm-methode: wat is het en wat zijn de risico's?
De Billingsmethode is een natuurlijke anticonceptietechniek. Het wordt, zoals elke anticonceptiemethode, gebruikt voor geboortebeperking. Het versc...
ZiektenWat is een ophthalmoplegische migraine?
Een ophthalmoplegische migraine is een zeldzame aandoening die gekenmerkt wordt door hevige pijn in één oog. Het wordt geclassificeerd als…
ZiektenEen anterieure vaginale prolaps of cystocele: oorzaken en behandeling
Anterieure vaginale prolaps of cystocele is een aandoening waarbij de blaas uit zijn gebruikelijke positie zakt en druk uitoefent op…
