Remedies met laurier om de gezondheid van je luchtwegen te verbeteren
Laurier is een plant die behoort tot de lauraceae familie. Het bestaat uit koolhydraten, vetten en eiwitten. Laurier bevat bovendien ook vitamine C en mineralen (onder andere calcium, ijzer, fosfor en kalium). Maak in dit artikel kennis met enkele remedies met laurier.
De eigenschappen van laurier maken het een heel handige plant. Het wordt eigenlijk meestal in de keuken gebruikt bij het koken. Toch kan je laurier ook gebruiken om zelf remedies te maken.
De geneeskrachtige eigenschappen van laurier kunnen helpen om bepaalde aandoeningen te voorkomen en te verlichten. Eén van zijn voordelen is dat het kan helpen bij de vertering en zuurbranden voorkomt.
De bestanddelen van laurier, zoals cineol en eugenol, kunnen ook helpen de gasvorming in het spijsverteringskanaal te verminderen.
Laurierblaadjes kunnen daarnaast helpen om je eetlust te verbeteren en te stimuleren. Dat is de reden dat thee van laurierblad geweldig is voor mensen die moeten aankomen in gewicht. Ze kunnen het vóór de maaltijd drinken. Men gebruikt deze thee bij bepaalde behandelingen in de fytotherapie.
Laurier heeft dus vele voordelen te bieden. In dit artikel zullen we ons echter focussen op de geneeskrachtige effecten bij problemen van de luchtwegen.
Laurier heeft bacteriële, ontsmettende, slijmoplossende en ontstekingsremmende effecten. Men beveelt het aan bij aandoeningen van de luchtwegen. Voorbeelden zijn:
- griep
- keelpijn
- bronchitis
Als je last hebt van ademhalingsproblemen, lees dan verder. We vertellen je hoe je zelf enkele remedies met laurier kan maken. Je zal merken dat ze jouw symptomen op een aanzienlijke manier kunnen verbeteren.
Remedies met laurier
Laurierdamp inademen om griep, verstopping en slijm te verlichten
Laurierdamp helpt om je luchtwegen open te maken. Het laat de lucht gemakkelijker jouw longen binnenkomen. De geur van laurierblaadjes is verfrissend en verlicht de neusgaten.
Ingrediënten
- 2 koppen water (500 ml)
- 6 laurierblaadjes of 5 druppels laurierolie
Bereiding
- Breng het water aan de kook.
- Zodra het kookt, neem je het van het vuur. Voeg dan de laurierblaadjes of de druppels etherisch laurierolie toe.
- Giet het hete water daarna in een kom.
- Bedek je hoofd met een handdoek en plaats je gezicht dichtbij de kom. Adem dan de laurierdamp in.
Lees ook dit artikel:
Bevorder gewichtsverlies met deze thee van kaneel en laurier
Maak zelf een hoestsiroop met laurier
Dit is nog één van de doeltreffende remedies met laurier. Het is een siroop waarmee je een droge hoest kan behandelen. Het beste aspect is dat je het zelf kan maken. Deze siroop is bovendien heel gemakkelijk te bereiden.
Ingrediënten
- 2 koppen water (250 ml)
- 6 laurierblaadjes
- 6 eetlepels bruine suiker (90 g)
- het sap van 1 biologische citroen
Bereiding
- Neem eerst een pan en doe het water en de laurierblaadjes erin. Laat het dan gedurende 15 minuten koken.
- Zodra de blaadjes gekookt zijn, zeef je het water en laat je het afkoelen.
- Giet de vloeistof dan in een kom. Voeg de bruine suiker en het citroensap toe.
- Tenslotte mix je alles. Dan is je zelfgemaakte siroop klaar.
- Bewaar het in een luchtdichte houder. Berg het op in de koelkast gedurende 7 dagen. Neem deze siroop wanneer je last hebt van hoest of van de griep.
Kompressen met laurierblad
Laurierblaadjes zijn één van de beste delen van de plant waarmee je eenvoudige kruidenremedies kan maken om bronchitis te behandelen. Je kan een thee van laurierblad maken en het daarna gebruiken met kompressen.
Ingrediënten
- 2 koppen water (500 ml)
- 3 verse laurierblaadjes
Bereiding
- Eerst verhit je het water in een pan tot het begint te koken.
- Daarna voeg je de laurierblaadjes toe aan het kokend water. Laat dan gedurende enkele minuten trekken.
- Doorweek dan een doek met de thee. Leg het als een kompres op je borstkas. Pas op dat je je niet brandt.
- Een andere mogelijkheid is dat je de laurierblaadjes in heet water weekt. Daarna leg je ze rechtstreeks op je borstkas.
- Tenslotte bedek je de borstkas met een handdoek. Telkens als de blaadjes afkoelen, warm je ze opnieuw op.
Ook dit is een boeiend artikel:
Een natuurlijke zalf om verstopping van de luchtwegen te verlichten
Laurierolie
Laurierolie is handig om je luchtwegen open te stellen. Zijn prikkelende geur zal je helpen om beter te ademen. Om de laurierolie te bewaren moet je een glazen pot goed schoonmaken.
Ingrediënten
- 4 of 5 laurierblaadjes
- 2 koppen zoete amandelolie (500 ml)
Bereiding
- Doe eerst de laurierblaadjes in de pot. Voeg dan de amandelolie toe. Het is belangrijk dat je ervoor zorgt dat de blaadjes schoon zijn.
- Sluit de pot dan heel goed af. Daarna laat je de olie gedurende 40 dagen weken.
- Zodra je de laurierolie hebt, kan je het gebruiken wanneer je druk op de sinussen voelt. Breng het ook aan als je je ademhaling wil verbeteren. Dit is een eenvoudig en doeltreffende remedie.
Je kan deze remedies met laurier heel gemakkelijk zelf maken. Ze hebben veel positieve effecten. Wil je jouw lichaam wat natuurlijke medicijnen verschaffen? Dan zal laurier jouw beste bondgenoot zijn om aandoeningen van de luchtwegen te behandelen.
De geneeskrachtige eigenschappen van deze plant maken het een handig middel bij vele verschillende kwaaltjes. Ontdek de voordelen van laurier. Probeer ze thuis uit en verbeter de gezondheid van je luchtwegen!
Alle aangehaalde bronnen zijn grondig gecontroleerd door ons team om hun kwaliteit, betrouwbaarheid, actualiteit en geldigheid te waarborgen. De bibliografie van dit artikel werd beschouwd als betrouwbaar en wetenschappelijk nauwkeurig.
- Nayak, S., Nalabothu, P., Sandiford, S., Bhogadi, V., Adogwa, A. (2006). Evaluation of wound healing activity of Allamanda cathartica. L. and Laurus nobilis. L. extracts on rats. BMC Complementary and Alternative Medicine, 6(12)
- Fittall, K. (2014). Herbs that heal. Good Health, 80-81
