Propolis voor de eerste symptomen van verkoudheid

24 december, 2019
Ontdek in dit artikel wat propolis is en waarom je het moet nemen wanneer je de eerste symptomen van verkoudheid en griep begint te krijgen.

Propolis is een uitstekend natuurlijk antibioticum voor iemand die de vroege symptomen van verkoudheid en griep begint te krijgen. Wanneer je keelpijn, slijmvorming of koorts krijgt, dan is dit de beste tijd om te beginnen met het nemen van deze remedie en bijna onmiddellijk verlichting te krijgen.

Het is echter belangrijk om te weten wat je moet doen om de meest effectieve resultaten te behalen. Ontdek vandaag alles over de eigenschappen van propolis en hoe je het in moet nemen wanneer je de vroege symptomen van verkoudheid, griep of andere ziekten begint te ervaren.

De eerste symptomen van verkoudheid en griep

De sleutel tot het snel en effectief oplossen van milde ziekten is namelijk om ze te voorkomen of ze vroeg te behandelen, zonder te wachten tot de ziekte verergert.

Bij de eerste symptomen van verkoudheid en griep moet je dus stappen ondernemen. Dit is namelijk het moment dat je daadkrachtig kunt handelen. Op die manier kun je hopelijk voorkomen dat je sterkere medicijnen met negatieve bijwerkingen moet nemen. Vroege symptomen verkoudheid en griep omvatten vaak onder andere de volgende klachten:

  • Algeheel ongemak
  • Koorts
  • Slijm en congestie
  • Hoesten of niezen
  • Pijnlijke keel
  • Vermoeidheid

Lees ook:
Natuurlijke siroop om griep tegen te gaan

Wat zijn natuurlijke antibiotica?

Verse honingraat

Natuurlijke antibiotica zijn voedingsmiddelen of medicinale planten die antibiotische eigenschappen hebben, zoals propolis, knoflook, ui, citroen of Echinacea. Wanneer je ze regelmatig consumeert, dan kun je je immuunsysteem versterken en je afweer stimuleren om ziekten te voorkomen.

Ondertussen veranderen conventionele antibiotica de bacteriën in je darmen en maken het je lichaam moeilijker om zich tegen allerlei soorten ziekteverwekkers te verdedigen. Natuurlijk moeten antibiotica altijd onder toezicht van een arts genomen worden.

Je kunt echter vaak op natuurlijke wijze ziekten voorkomen door propolis en andere geneesmiddelen te gebruiken.

Propolis

 

Propolis is een hars die bijen van planten, de knoppen van bomen en ook andere botanische bronnen onttrekken. Vervolgens gebruiken ze het om hun bijenkorf te bedekken en te beschermen. Het bestaat uit hars en was, evenals bestanddelen zoals:

  • flavonoïden
  • mineralen
  • vitaminen
  • etherische oliën

We raden aan om propolis van hoge kwaliteit te kopen. Een van de meest bekende en effectieve variëteiten is dan groene propolis, afkomstig uit Brazilië. Deze variëteit onderscheidt zich door zijn sterke smaak en donkere kleur, evenals door een unieke verbinding die bekend staat als Artepillin C.

Dit heeft in verschillende onderzoeken aangetoond kankerremmende effecten te hebben. Propolis wordt niet aanbevolen voor mensen met astma of die allergisch zijn voor bijenproducten.

Voordelen voor de gezondheid

neem honing bij de eerste symptomen van verkoudheid

Propolis staat bekend om zijn vele gezondheidsvoordelen, waaronder het feit dat het:

  • een natuurlijk antibioticum is dat je kan beschermen tegen allerlei soorten ziekteverwekkers, bacteriën, virussen, parasieten en schimmels, zonder je darmflora te veranderen of enig risico voor je gezondheid te vormen.
  •  je immuunsysteem versterkt.
  • ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen heeft die pijn en koorts verminderen.
  • kan helpen om ontstekingen te verminderen. Als je een infectie van de bovenste luchtwegen hebt, dan kun je met water en propolis gorgelen.
  • geschikt is voor natuurlijke genezing. Je kunt het ook op brandwonden en wonden toepassen.
  • je bloeddruk in evenwicht kan brengen.
  • veel antioxidanten bevat dankzij het flavonoïde-gehalte.
  • gaatjes, aften en ook abcessen kan helpen voorkomen.
  •  je bloedsomloop en de gezondheid van het hart kan verbeteren.
  • bepaalde spijsverteringsstoornissen kan helpen verlichten die met de Helicobacter pylori bacterie verband houden.
  • dankzij de ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen op de huid gebruikt kan worden voor problemen zoals acne, of door het vermengen met je normale vochtinbrengende crème.

Lees ook dit artikel:
Drie remedies met honing om de griep te verlichten

Hoe moet je het nemen?

Propolis

Je kunt propolis op verschillende manieren innemen, afhankelijk van waar je je in de ziektefase bevindt. De verschillende manieren zijn onder andere:

  • Preventief: consumeer elke dag vijf druppels op een lege maag. Je kunt ook propolis-snoepjes of andere vergelijkbare producten consumeren.
  • Bij de eerste symptomen van verkoudheid en griep: vijf druppels per uur.
  • Wanneer je verbetering merkt: drie keer vijf druppels per dag.

Speciale bereiding

Je kunt ook een combinatie van de volgende behandelingen gebruiken om zowel de vroege symptomen van verkoudheid of griep te voorkomen of te behandelen:

  • Centers for Disease Control and Prevention (CDC). (2018). Key Facts About Influenza (Flu). Retrieved from https://www.cdc.gov/flu/about/keyfacts.htm?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fflu%2Fkeyfacts.htm
  • Wagh VD. Propolis: a wonder bees product and its pharmacological potentials. Adv Pharmacol Sci. 2013;2013:308249. doi:10.1155/2013/308249
  • Silva-Carvalho R, Baltazar F, Almeida-Aguiar C. Propolis: A Complex Natural Product with a Plethora of Biological Activities That Can Be Explored for Drug Development. Evid Based Complement Alternat Med. 2015;2015:206439. doi:10.1155/2015/206439
  • Miguel MG, Antunes MD. Is propolis safe as an alternative medicine?. J Pharm Bioallied Sci. 2011;3(4):479–495. doi:10.4103/0975-7406.90101
  • Lotfy, M. (2006). Biological activity of bee propolis in health and disease. Asian Pacific Journal of Cancer Prevention. Asian Pacific Organization for Cancer Prevention.