Middelen tegen aambeien

Naast uitwendige behandelingen die je kunt toepassen op momenten dat je ongemak ervaart of wanneer je naar het toilet moet, is het ook belangrijk dat je meer vezels in je dieet opneemt om de stoelgang te vergemakkelijken.
Aambeien

Miljoenen mensen hebben last van aambeien en dit probleem kan deze mensen er zelfs van weerhouden een normaal leven te leiden. Wanneer de aderen in het rectum opgezwollen raken, kan dit veel pijn en ongemak veroorzaken.

Om de symptomen te verlichten, kun je enkele van de natuurlijke middelen die we in dit artikel bespreken proberen toe te passen.

Wat moet je weten over aambeien?

Aambeien zijn tegenwoordig een vrij veelvoorkomend probleem. Studies tonen aan dat maar liefst 50% van de wereldbevolking weleens last heeft van aambeien, zowel de inwendige als de uitwendige variant. De meest voorkomende oorzaken van dit probleem zijn onder andere:

  • Obesitas
  • Chronische constipatie
  • Regelmatige diarree
  • Zwangerschap
  • Een dieet rijk aan dierlijke proteïnen
  • Gebrek aan vezels
  • Voedselallergieën
  • Het hebben van een sedentaire leefstijl
  • Banen die veel inspanning vereisen of waarbij je veel op je voeten moet staan

De meest voorkomende symptomen waar mensen met aambeien last van hebben zijn:

  • Een tintelend gevoel
  • Ontsteking
  • Een brandend gevoel
  • Pijn
  • Jeuk
  • Bloeding
  • Het gevoel alsof de ontlasting onvolledig is

Lees ook: Leer hoe je aambeien tijdig kan ontdekken

Hoe kun je de symptomen van aambeien verlichten?

Wanneer je aambeien bijvoorbeeld worden veroorzaakt door een slecht dieet, dan kun je proberen om beter te gaan eten. Voeg de volgende voedingsmiddelen toe aan je dieet:

  • Haver
  • Fruit
  • Groene bladgroenten

Je kunt ook gebruik maken van bepaalde huismiddelen om het ongemak dat aambeien veroorzaken te verzachten. Enkele effectieve middelen zijn:

Aloë vera

Aloë Vera

Aloë vera kan helpen jeuk, ontsteking en een brandend gevoel verdraagzamer te maken. Daarnaast kun je aloë vera makkelijk aanbrengen en zul je vrijwel gelijk verlichting voelen.

Snijd hiervoor simpelweg een blad af van je aloëveraplant (het is het beste om je eigen plant te hebben) en schraap de gel eruit. Breng deze gel aan op het aangedane gebied. Vergeet niet om het gebied van te voren eerst goed schoon te maken om infecties te voorkomen.

Geneeskrachtige planten

Thee gemaakt van bepaalde kruiden kan helpen om de symptomen van aambeien te verlichten. Enkele van de meest aanbevolen planten zijn kamille, paardenstaartgras en snijbiet.

Ingrediënten

  • 1 handje van de bloemen van de plant naar keuze
  • 1 liter water

Bereiding

  • Breng het water aan de kook en laat de kruiden hier vijf minuten in koken. Haal de pan van het vuur en laat de thee tien minuten afkoelen.
  • Giet het door de zeef en vang het op in een kom om een badje te maken (het water zou lauwwarm moeten zijn).
  • Week het aangedane gebied tien minuten in dit badje om gelijk verlichting te voelen.

Snijbiet

Je kunt rauwe snijbiet eten om de stoelgang te verbeteren en de pijn veroorzaakt door de aambeien te verlichten. Maar er bestaat ook een huismiddel met snijbiet dat je kunt maken om de pijn te verminderen:

Ingrediënten

  • 1 bosje snijbiet
  • Water, zoveel als nodig

Bereiding

  • Was de bladeren van de snijbiet en leg ze in een kom.
  • Bewaar ze ongeveer drie uur in de koelkast tot de bladeren helemaal koud zijn.
  • Leg de koude bladeren van deze plant op het aangedane gebied en laat ze liggen tot ze helemaal zijn opgewarmd door je lichaamstemperatuur.
  • Je kunt deze behandeling tot wel drie keer per dag herhalen.

Aardappel

Aardappelen

Dit is een geweldige optie om de symptomen van aambeien te verzachten, omdat het de zwelling en het brandende gevoel vermindert.

Je kunt aardappelen op twee manieren gebruiken, vergeet alleen niet dat het altijd belangrijk is dat de aardappel goed koud is. De opties die je kunt gebruiken zijn:

  • Schil en rasp de aardappelen. Wikkel de geraspte aardappel in een katoenen doek en druk de doek tegen het aangedane gebied.
  • Schil een aardappel en snijd hem in schijfjes. Breng de schijfjes vervolgens aan op het aangedane gebied.

In beide gevallen gaat het erom dat het sap uit de aardappel in aanraking komt met de opgezwollen delen en zo je ongemak verzacht. Het is niet nodig om het gebied na afloop af te spoelen.

Tomaat

Het water in tomaten kan helpen om het aangedane gebied vochtig te maken en ontsteking te remmen. Snijd simpelweg een tomaat doormidden (bewaar de tomaat bij voorkeur in de koelkast, zodat hij koud is wanneer je hem gebruikt) en druk de tomaat tegen het aangedane gebied aan. Houd de tomaat een paar minuten tegen het gebied aan voordat je hem verwijdert.

Huismiddelen tegen aambeien

Als je de bovenstaande middelen geprobeerd hebt, maar toch nog op zoek bent naar iets dat nog effectiever is, dan kun je een van de onderstaande natuurlijke recepten proberen:

Knoflook, laurierblad en kruidnagel

Deze drie ingrediënten hebben ontstekingsremmende, antiseptische en helende eigenschappen. Wanneer je ze met elkaar combineert, zijn ze heel effectief!

Ingrediënten

  • 3 knoflooktenen
  • 2 laurierblaadjes
  • 3 kruidnagels
  • ½ liter water

Bereiding

  • Breng het water aan de kook en snijd de knoflook fijn. Stamp de laurierblaadjes en de kruidnagels fijn.
  • Kook alle ingrediënten een half uur in het water. Haal de pan dan van het vuur en laat hem nog tien minuten staan.
  • Giet het water door de zeef en week hier een katoenen doek in. Wanneer het water is afgekoeld, leg je de doek op het aangedane gebied.

Kamille en rozenblaadjes

Kamille

Deze ingrediënten zijn allebei perfect om de zere en schrale huid rondom het aangedane gebied te verzachten.

Ingrediënten

  • 1 eetlepel gedroogde kamillebloemen (10 gram)
  • 2 rozen
  • 1 kop tarwekiemolie (250 ml)
  • 2 eetlepels bijenwas (20 g)
  • 2 eetlepels lanoline (20 g)

Bereiding

  • Roer de kamillebloemen in de olie. Voeg dan ook de blaadjes van de rozen toe aan dit mengsel.
  • Giet het mengsel over in een kleine pan en laat het een uur pruttelen op laag vuur, terwijl je het mengsel af en toe even roert. Haal de pan van het vuur en laat het mengsel afkoelen. Giet het mengsel vervolgens door een zeef en vang het op in een glazen kom.
  • Smelt in een andere pan de bijenwas en de lanoline. Voeg dit mengsel vervolgens toe aan het mengsel in de glazen kom en laat het samen een beetje hard worden.
  • Gebruik dit mengsel als zalf op momenten dat je ongemak ervaart.

Middel van paardenbloem, toverhazelaar en stinkende gouwe

Deze drie planten hebben meerdere geneeskrachtige eigenschappen die kunnen helpen om de symptomen van aambeien te verlichten. Je kunt de planten ook gebruiken om insectenbeten, eczeem of oppervlakkige wondjes te behandelen.

Ingrediënten

  • 2 eetlepels toverhazelaar (20 g)
  • 2 eetlepels paardenbloem (20 g)
  • 2 eetlepels stinkende gouwe (20 g)
  • ½ liter water

Bereiding

  • Breng het water aan de kook en voeg de kruiden toe. Laat de kruiden tien minuten pruttelen en haal de pan dan van het vuur. Laat de kruiden nog tien minuten trekken.
  • Giet het mengsel door de zeef en vang het op. Week een watje in het mengsel en breng dit als kompres aan op het aangedane gebied. Houd het watje tegen het aangedane gebied aan totdat het vocht volledig is geabsorbeerd door de huid.
  • Herhaal deze behandeling zo vaak als nodig om de pijn of jeuk te verlichten.