Littekens zichtbaar verminderen op natuurlijke wijze

Een litteken is een vrij ontsierende huidafwijking. Hoewel littekens geen gevaar vormen voor de gezondheid, vormen ze voor veel mensen wel een esthetisch probleem.
Littekens zichtbaar verminderen op natuurlijke wijze

Geschreven door Daniela Echeverri Castro

Laatste update: 24 augustus, 2022

Een litteken is een vrij ontsierende huidafwijking die doorgaans ontstaat doordat de genezing van een wond verstoord wordt. Er zijn middelen die ervoor kunnen zorgen dat littekens zichtbaar verminderen.

Littekens kunnen het gevolg zijn van bijvoorbeeld:

  • Een medische ingreep
  • Traumatisch letsel
  • Verbranding
  • Waterpokken
  • Acne
  • Bestraling
  • Zelfs kleine schaafwonden

Naarmate de tijd voorbij gaat maakt de huid een overschot aan collageen aan in een poging de wond te genezen, waardoor er littekenweefsel ontstaat.

Hoewel littekens geen gevaar vormen voor de gezondheid, vormen ze voor veel mensen wel een esthetisch probleem. Gelukkig bestaan er een aantal huismiddeltjes die de gezondheid en textuur van de huid herstellen, waardoor littekens zichtbaar kunnen worden verminderd.

Om ervoor te zorgen dat je niet hoeft te grijpen naar mogelijk gevaarlijke en dure medicijnen delen we in dit artikel de beste middelen om de littekens zichtbaar te verminderen.

Middelen om littekens zichtbaar te verminderen

Appelazijn

Appelazijn

Appelazijn is een betaalbaar product dat erg goed is voor de huid. Als je appelazijn consistent gebruikt, kan het middel je heel goed helpen om littekens zichtbaar te verminderen.

Hoe gebruik je appelazijn?

  • Gebruik een klein beetje appelazijn om de plek van het litteken mee in te masseren. Masseer vervolgens totdat de huid de azijn helemaal heeft geabsorbeerd.
  • Laat daarna de huid een paar minuten drogen en herhaal de behandeling vervolgens om de beste resultaten te behalen.
  • Herhaal dit vier tot vijf weken lang twee à drie keer per dag.

Om een mogelijke allergische reactie te voorkomen kun je de appelazijn oplossen in een gelijke hoeveelheid water.

Baking soda

Waarschijnlijk ben je al bekend met de vele manieren waarop je baking soda kunt gebruiken, voor zowel medische als cosmetische doeleinden. Dit product heeft een goede scrubbende en exfoliërende werking, waardoor het kan helpen de zichtbaarheid van littekens te verminderen.

Hoe gebruik je baking soda?

  • Meng eerst één deel baking soda met drie delen waterstofperoxide, zodat de twee producten samen een pasta vormen.
  • Breng daarna deze pasta direct aan op de plek van het litteken om ontstekingen te remmen en genezing te bevorderen.
  • Herhaal deze behandeling drie à vier keer per dag.

Citroensap

Citroensap

Door het hoge vitamine C gehalte is citroensap een uitstekend middel om littekens mee te behandelen. Wanneer je citroensap frequent gebruikt, zul je zien dat de kleur, textuur, zichtbaarheid en flexibiliteit van het litteken aanzienlijk verbetert.

Hoe gebruik je citroensap?

  • Breng voor het slapengaan een klein beetje citroensap direct aan op het aangedane gebied.
  • Laat het sap ongeveer een half uur zijn werk doen en spoel het dan af met warm water.
  • Herhaal deze behandeling elke avond.

Sandelhout en rozenwater

Rozenwater

Sandelhout heeft regeneratieve eigenschappen die kunnen helpen de zichtbaarheid van littekens te verminderen en de jeugdige uitstraling van de huid te herstellen.

De eigenschappen van het rozenwater verbeteren de stevigheid en textuur van de huid. Door deze twee ingrediënten met elkaar te combineren krijg je een uitstekende remedie om littekens mee te behandelen.

Hoe gebruik je sandelhout en rozenwater om littekens te behandelen?

  • Maak eerst een pasta van sandelhoutpoeder en rozenwater.
  • Maak voor het slapengaan de plek van het litteken schoon en smeer daarna de plek in met de pasta.
  • Laat vervolgens de pasta gedurende de nacht zitten en spoel het de volgende ochtend af met warm water.
  • Herhaal deze behandeling vervolgens twee maanden lang elke dag.

Misschien ook interessant om te lezen: Rozenwater: de voordelen en hoe je het kunt maken

Knoflook

Je kunt knoflook medicinaal toepassen om de gezondheid van de huid te verbeteren en littekens te verminderen. Ontsierende littekens worden veroorzaakt door de vorming van een teveel aan fibroblasten en knoflook gaat deze vorming tegen.

Hoe gebruik je knoflook?

  • Pers een knoflookteen en breng vervolgens de knoflook direct aan op de aangedane huid.
  • Laat de knoflook tien minuten zitten en spoel het vervolgens af met warm water.
  • Herhaal deze behandeling daarna elke dag. 

Alle aangehaalde bronnen zijn grondig gecontroleerd door ons team om hun kwaliteit, betrouwbaarheid, actualiteit en geldigheid te waarborgen. De bibliografie van dit artikel werd beschouwd als betrouwbaar en wetenschappelijk nauwkeurig.


  • Pullar, J. M., Carr, A. C., & Vissers, M. C. M. (2017). The roles of vitamin C in skin health. Nutrients. https://doi.org/10.3390/nu9080866
  • Rajeswari, R., , M. Umadevi, C. S. R., & , S. Selvavenkadesh, K. P. Sampath Kumar, D. B. (2012). Aloe vera: The Miracle Plant Its Medicinal and Traditional Uses in India. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry.
  • Vinegar, A. C. (2016). 40 Ways to Use Apple Cider Vinegar. Swanson Blog.

Deze tekst wordt alleen voor informatieve doeleinden aangeboden en vervangt niet het consult bij een professional. Bij twijfel, raadpleeg uw specialist.