5 zelfgemaakte lotions voor een zachte huid
De meeste mensen verlangen ernaar een gladde huid te hebben, zelfs ondanks het verstrijken van de tijd. Maar om dat te bereiken is het essentieel dat je gezonde leefgewoonten aanhoudt en basisverzorging zoals het reinigen van de huid en het zorgen voor hydratatie door het gebruik van lotions voor een zachte huid.
De cosmetica-industrie heeft ontelbare specifieke producten ontwikkeld om de huid zowel gezond als jong te houden. Er zijn echter ook nog steeds enkele zelfgemaakte crèmes die bepaalde voordelen kunnen bieden.
Natuurlijk moeten we bedenken dat dit formules zijn die uit de populaire cultuur komen en als gevolg daarvan niet dermatologisch getest zijn. Door eenvoudigweg bepaalde voedende ingrediënten te combineren, kunnen ze helpen om de lederhuid op een natuurlijke manier te verzorgen. Wil je enkele mogelijkheden weten?
Zelfgemaakte lotions voor een zachte huid
Met de opgang van cosmetische producten in de laatste jaren zijn we vergeten dat sommige ingrediënten van natuurlijke oorsprong nuttig kunnen zijn voor de huidverzorging. In feite bevatten veel ervan de extracten die in de industrie gebruikt worden voor conventionele crèmes en behandelingen.
We moeten echter bedenken dat, omdat ze natuurlijk zijn, er niet veel bewijsmateriaal is om het gebruik ervan te ondersteunen. Wat wel duidelijk is, is dat ze gezonde ingrediënten combineren, die veilig te gebruiken zijn, en die bij verschillende toepassingen interessante voordelen kunnen hebben.
Ben je klaar om deze lotions te proberen om een zachte huid te krijgen? Noteer ze en neem ze op in je routine.
1. Lotion van aloëvera en citroen
De gel die de aloëveraplant bevat is een van de meest populaire natuurlijke producten voor een gladde huid. Zoals Kim Chang, een estheticus van Baylor Aesthetics Studio, uitlegt via een publicatie in Baylor College of Medicine (Engelse link):
“Dit ingrediënt bevat antioxidanten, enzymen, vitamine A en C, en is bovendien sterk ontstekingsremmend. Als zodanig kan het helpen bij de behandeling van brandwonden, acne, en droge huid.”
In dit geval combineerden we de gel ervan met een beetje kokosolie, een ingrediënt dat ook in natuurlijke cosmetica gebruikt wordt als vochtinbrenger en gezichtsbeschermer. Zo kun je goed voor je huid zorgen.
Ingrediënten
- 1 eetlepel aloëveragel (15 g)
- Het sap van 2 citroenen
Instructies
- Blender eerst het aloëverasap met het citroensap tot een pasta ontstaat.
- Zeef dan enkele malen om grote stukken te verwijderen.
Wijze van gebruik
- Gebruik deze lotion elke ochtend en top af met zonnebescherming.
- Was ‘s avonds je gezicht goed met warm water.
Lees ook dit artikel:
8 mogelijke voordelen voor de gezondheid van aloëvera
2. Verjongende lotion van aloëvera en jojoba-olie
We kennen al de voordelen van aloëvera. Nu stellen we voor deze plant te mengen met de wonderbaarlijke jojoba-olie, een zeer aanbevolen ingrediënt voor huidverzorging. De ingrediënten in deze gezichtslotion zijn ideaal om zowel de droge huid te hydrateren als rimpels te bestrijden.
Volgens een overzichtsartikel gepubliceerd in het Italiaanse Journal forDermatology e n Venereology (Engelse link), heeft jojoba een ontstekingsremmend effect en kan het gebruikt worden bij verschillende huidaandoeningen, zoals infecties, veroudering en wondgenezing.
Ingrediënten
- 1/2 pakje gelatine (2 g)
- De gel van 1 aloëverablad
- 1 theelepel jojoba-olie (5 g)
Instructies
- Los eerst de gelatine op in water volgens de aanwijzingen op het pakje.
- Open dan het aloëverablad en haal voorzichtig de gel eruit die erin zit.
- Doe de gel bij de gelatine, en voeg vervolgens de jojoba-olie toe.
- Meng alle dan ingrediënten tot een gladde massa.
- Bewaar de zo ontstane lotion daarna in een plastic potje met deksel.
- Breng voor het slapen op je huid aan.
3. Olijfolie en aloëvera
Een ander ingrediënt dat met aloëveragel gecombineerd kan worden is olijfolie. Hoewel we dit ingrediënt kennen om zijn voordelen in het voedingspatroon, kunnen we er ook gebruik van maken in natuurlijke cosmetica om een zachte huid te krijgen.
Ingrediënten
- 1 theelepel aloëveragel (5 g)
- 3 druppels extra vierge olijfolie
- 5 druppels gedestilleerd water
Instructies
- Meng eerst alle ingrediënten tot ze goed gemengd zijn.
- Bewaar dit vervolgens in een plastic potje.
- Breng de lotion tweemaal per dag aan (‘s morgens en ‘s avonds) om een langer aanhoudende zachte huid te krijgen.
4. Regenererende salie, bijenwas en tarwekiemen gezichtslotion
Volgens informatie gepubliceerd in het Journal of Traditional and Complementary Medicine (Engelse link) is salie een plant met meerdere geneeskrachtige toepassingen die zelfs de huid ten goede komen. In deze crème stellen we voor hem te combineren met bijenwas en tarwekiemen voor een hydraterende behandeling.
Ingrediënten
- 1 kop water (200 ml)
- 10 gram salie (1 eetlepel)
- 1/2 kopje tarwekiemen (80 g)
- 12 gram geraspte bijenwas (1 eetlepel)
- 1 theelepel zuiveringszout (5 g)
Instructies
- Verwarm eerst het water. Zodra het kookt, haal je het van het vuur, voeg je de salie toe en laat je het zitten.
- Verhit dan in een ander bakje de tarwekiemen en smelt er de bijenwas in.
- Voeg, als het gesmolten is, de zuiveringszout toe en roer goed.
- Giet het mengsel bij het saliewater en roer vervolgens op laag vuur tot je een smeuïge massa krijgt.
- Laat het een beetje afkoelen en giet het dan in een plastic potje.
- Je kunt deze lotion dagelijks ‘s morgens aanbrengen en dan ‘s avonds nog eens.
5. Lotion van lavendel voor een zachte huid
In kleine hoeveelheden kan lavendel nuttig zijn voor het behouden van een zachte, beschermde huid. In een studie gepubliceerd in BMC Complementary and Alternative Medicine (Engelse link) vertoonde lavendelolie zelfs positieve effecten op wondgenezing. Laten we hieronder eens kijken hoe je het in een zelfgemaakte crème kunt gebruiken.
Ingrediënten
- 1 handvol lavendelbloemen
- 1/2 kopje amandelolie (100 g)
- 6 1/2 eetlepels vloeibare vaseline (100 ml)
- 1/2 kopje cacaoboter (120 g)
Instructies
- Doe eerst de lavendelbloemen en de amandelolie in een glazen pot en laat het 15 dagen zitten.
- Zeef dan het mengsel en voeg de vloeibare vaseline en de cacaoboter toe.
- Verwarm het mengsel vervolgens au bain marie tot de vaseline en cacaoboter helemaal zijn opgelost.
- Als alles vloeibaar is, haal je het van het vuur en verwerk je het in een blender.
- Bewaar het resulterende mengsel vervolgens in een plastic bakje.
- Deze lotion is perfect voor de vochtarme, droge huid.
Bekijk ook dit artikel:
5 manieren om lavendel te gebruiken ter ontspanning
Conclusie over lotions voor een zachte huid
Als het er om gaat een zachte huid te hebben, kunnen we onze toevlucht nemen tot lotions die gemaakt zijn met natuurlijke ingrediënten. Hun formules zijn zacht, gemakkelijk te bereiden en vragen niet al te veel investering. Bedenk in elk geval dat je voor elk huidprobleem het best een dermatoloog raadpleegt.
Alle aangehaalde bronnen zijn grondig gecontroleerd door ons team om hun kwaliteit, betrouwbaarheid, actualiteit en geldigheid te waarborgen. De bibliografie van dit artikel werd beschouwd als betrouwbaar en wetenschappelijk nauwkeurig.
- Cavinato M, Waltenberger B, Baraldo G, Grade CVC, Stuppner H, Jansen-Dürr P. Plant extracts and natural compounds used against UVB-induced photoaging. Biogerontology. 2017;18(4):499–516. doi:10.1007/s10522-017-9715-7
- Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. (2008). Aloe vera: A short review. Indian Journal of Dermatology. https://doi.org/10.4103/0019-5154.44785
- Pazyar, N., Yaghoobi, R., Ghassemi, M. R., Kazerouni, A., Rafeie, E., & Jamshydian, N. (2013). Jojoba in dermatology: A succinct review. Giornale Italiano Di Dermatologia e Venereologia.
- Hamidpour M, Hamidpour R, Hamidpour S, Shahlari M. Chemistry, Pharmacology, and Medicinal Property of Sage (Salvia) to Prevent and Cure Illnesses such as Obesity, Diabetes, Depression, Dementia, Lupus, Autism, Heart Disease, and Cancer. J Tradit Complement Med. 2014;4(2):82–88. doi:10.4103/2225-4110.130373
- Mori HM, Kawanami H, Kawahata H, Aoki M. Wound healing potential of lavender oil by acceleration of granulation and wound contraction through induction of TGF-β in a rat model. BMC Complement Altern Med. 2016;16:144. Published 2016 May 26. doi:10.1186/s12906-016-1128-7
