Zo bestrijd je de Helicobacter Pylori-bacterie

Van Helicobacter Pylori is bekend dat het de oorzaak is van de meeste maagzweren, gastritis en andere infecties van de maag. Uit onderzoek blijkt dat naar schatting twee derde deel van de wereldbevolking besmet is met Helicobacter Pylori. De bacterie is namelijk erg makkelijk over te dragen, hoewel er zich niet altijd symptomen of problemen voordoen. Gelukkig bestaan er veel manieren waarop de bacterie bestreden kan worden en de door de bacterie veroorzaakte gezondheidsproblemen kunnen worden verlicht.

Als jij lijdt aan problemen zoals maagzweren of gastritis door de Helicobacter Pylori bacterie, dan raden we je de volgende natuurlijke remedies om de bacterie te bestrijden, uit te schakelen en je gezondheid te verbeteren aan.

Essentiële verbena-citroenolie

Verbena is een plant die behoort tot de ijzerhardfamilie (Verbenaceae). De plant staat bekend om zijn positieve effect op de spijsvertering, evenals om het verlichtende effect bij winderigheid. Volgens verschillende studies kan essentiële verbena-citroenolie helpen om van de Helicobacter Pylori bacterie af te komen, omdat de bacterie niet resistent is tegen de bestanddelen van deze olie.

Propolis

Propolis staat bekend als een natuurlijk antibioticum en bactericide, dat in staat is de weerstand te versterken, infecties te bestrijden en problemen als gastritis te behandelen. Dit voedingsmiddel, ook wel bekend als bijenhars, is een stof die door bijen gebruikt wordt om hun korven te beschermen tegen infectie. We verzekeren je dat propolis dankzij zijn eigenschappen in staat is de Helicobacter Pylori bacterie uit te schakelen.

Gember

Gember

Deze wortel wordt wereldwijd geroemd om zijn vele geneeskrachtige eigenschappen, die vooral voordelen bieden voor de spijsvertering. We raden aan dat je gember eet voor het bestrijden van maagzuur, misselijkheid, duizeligheid, maagproblemen, maagzweren etc. Gember heeft een bacteriedodende werking en kan volgens sommige deskundigen dan ook de verschrikkelijke Helicobacter Pylori-bacterie doden.

Witte kool

Zolang je deze kool rauw eet, kan hij Helicobacter Pylori helpen bestrijden en verhelpen. Net als broccoli kan witte kool winderigheid veroorzaken. Probeer er daarom eerst kleine beetjes van te eten om te zien of je er tegen kunt. De kool is heerlijk om te eten als je er een salade van maakt. Snijd de koolbladeren in fijne reepjes en maak de salade aan met azijn en citroen. Een andere optie is om er een verse wittekoolsap van te maken, dat je verdunt met water.

Broccoli

Broccoli, Spruiten en Sperziebonen

Deze groente is rijk aan de fytonutriënt sulforafaan en kan daardoor ook de Helicobacter Pylori-bacterie bestrijden. Verschillende studies tonen aan dat het vaak eten van broccoli de bacterie zal elimineren. Het fytonutrient sulforafaan wordt ook in verband gebracht met het voorkomen van maagkanker. Het probleem voor veel mensen met broccoli is alleen dat het veel winderigheid kan veroorzaken. Als je broccoli echter kookt en mengt met komijn en gember, kun je dit vervelende effect verminderen.

Kurkuma

Dit Aziatische kruid zit vol geneeskrachtige eigenschappen die gedurende de laatste jaren het onderwerp waren van menig onderzoek. In het geval van maagproblemen wordt kurkuma gebruikt voor het behandelen van indigestie, een aandoening die allerlei spijsverteringsproblemen omvat, zoals onder andere maaguitzetting, maagproblemen, misselijkheid of winderigheid. De eigenschappen van kurkuma helpen ook de maagsappen te stimuleren. Ze beschermen namelijk het maagslijm door de effecten van de Helicobacter Pylori-bacterie tegen te gaan. Deskundigen raden echter aan om kurkuma niet te veel te eten.

Andere elementen die kunnen helpen bij deze behandeling

  • Om de bacterie te bestrijden, kun je het beste je inname van voedingsmiddelen met een sterke anti-bacteriële werking verhogen. Voorbeelden zijn knoflook, ui, zonnehoed, gember, tijm, rozemarijn, munt en honing.
  • Andere voedingsmiddelen die kunnen helpen zijn probiotica die lactofilus en bifidus bevatten. Deze melkzuurbacteriën kunnen de Helicobacter Pylori-bacterie zelf weliswaar niet doden, maar ze kunnen hem wel remmen. Zo ook kunnen ze hoofdpijn, ochtendmisselijkheid en indigestie tegengaan.
  • Mensen die geen maagzweren of gastritis hebben, maar wel de bacterie, kunnen citroen- of ananassap drinken of appelazijn.
  • Iemand die de Helicobacter Pylori-bacterie heeft zou moeten proberen om sommige voedingsmiddelen uit het dieet weg te laten, zoals suikers, geraffineerde bloem en rijst. In plaats hiervan zou de consumptie van fruit, groenten en water moeten worden verhoogd.
  • Tot slot kun je een alkalisch drankje maken om de Helicobacter Pylori-bacterie te bestrijden door rauwe aardappels, selderij en wortelen met elkaar te mixen. Dit drankje zou je voor elke maaltijd moeten drinken.