Wat doen tegen wallen?

· 2 september 2015
Wallen onder ogen. Wie kent ze niet. Als je er zelf last van hebt lees dan onderstaande tips om er via een natuurlijke manier vanaf te komen.

Donkere kringen of wallen onder de ogen kunnen echt vervelend zijn. Bijvoorbeeld, soms kleuren ze bruinachtig of groenig en lijken ze ontstoken. Over het algemeen een signaal dat er iets niet optimaal functioneert; je weet dat het lichaam een ware graadmeter is van ons psychische en fysieke welbevinden.

Meestal worden donkere kringen veroorzaakt door gebrek aan slaap, zorgen of stress. Maar ook door vocht vasthouden, dehydratatie, slechte bloedcirculatie of hormonale veranderingen kunnen we wallen onder de ogen krijgen.

Huismiddeltjes tegen wallen

Komkommer en wortel

komkommer3

Plakjes komkommer en wortel kunnen wonderen doen tegen een vermoeide blik.

  • Leg ze ’s avonds gedurende 15 minuten op elk ooglid.
  • Bewaar ze bij voorkeur in de koelkast. Zo zal de koude temperatuur de oogleden bijgevolg nog meer helpen ontspannen.
  • Vooral niet vergeten nadien goed af te spoelen met koud water.

Lavendel

Wist je dat de heerlijk geurende lavendelplant ook ontstekingsremmende eigenschappen heeft? Breng geen lavendelolie rechtstreeks aan op de huid.

  • Los in plaats daarvan een paar druppels etherische olie op in water.
  • Vervolgens voorzichtig onder de oogleden met een wattenstaafje inmasseren.

Naspoelen hoeft niet, omdat er slechts een heel kleine hoeveelheid olie aangebracht is. Heb je een heel gevoelige huid, dan raden we er bij voorkeur aan om een stoombadje met een lavendelinfusie te nemen.

Lees ook:
Fantastische etherische lavendelolie voor je huis en huid

IJs

Algemeen bekend is dat ijs soelaas brengt bij ontsteking. Wikkel eerst ijsblokjes in een doek en hou dit daarna gedurende 15 minuten tegen de donkere kringen aan.

Munt

munt5

  • Eerst mix je een aantal verse muntblaadjes met olijfolie.
  • Breng vervolgens aan op een katoenen wattenstaafje en masseer voorzichtig in voor het slapengaan.
  • Gebruik een kleine hoeveelheid die je daarna gerust heel de nacht kan laten inwerken!

Melkkompressen

  • Zorg ervoor dat je heel koude melk bij de hand hebt. Eerst vul je een glas met melk en cellulosewatten.
  • Haal deze uit het glas melk en laat ze gedurende 20 minuten onder de oogleden rusten.
  • Vervolgens goed naspoelen met veel water.

Aardappelkompressen

Een eenvoudig, snel en goedkoop middel dat je vast en zeker altijd in huis hebt!

  • Eerst schil je een aardappel en snijd je die in kleine stukjes, die je daarna in een gaasje wikkelt.
  • Laat de gaasjes een poosje op de wallen rusten.
  • Herhaal dit elke dag voor een optimaal, cumulerend effect.

Kamille

Veel mensen zweren daanraast bij koude zakjes kamillethee. Kou zorgt dat de bloedvaten samentrekken en kamille heeft een verzachtende werking. Of maak een verzachtende crème van door een kamille-infusie te mixen met natuurlijke yoghurt.

Tenslotte breng je dit onder de oogleden aan en laat het 10 minuten inwerken, waarna je het goed afspoelt met fris water.

Rozenwaterkompressen

Maak een infusie van rozenblaadjes door ze in water te koken. Alle voedende eigenschappen van de rozenblaadjes worden hierdoor opgenomen in het water.

  • Laat eerst afkoelen, zeef het en dompel dan een wattenstaafje in het mengsel.
  • Zachtjes inmasseren onder de oogleden en een paar minuten laten inwerken.
  • Nadien goed spoelen met fris water.

Drink voldoende water

Heel belangrijk is ook dat je vochthuishouding in balans is. Wallen zijn vochtophopingen, die kunnen ontstaan omdat je misschien niet genoeg water drinkt. Door veel water te drinken kan je ervoor zorgen dat je minder last krijgt van wallen.

  • Drink daarom minimaal 8 glazen water per dag.

Leestip:
Weet jij hoe en wanneer je water moet drinken?

Theekompressen

wallen2

Thee is heerlijk ontspannend en heeft bovendien ook ontstekingsremmende eigenschappen. Gebruik daarom ook gerust theezakjes als helende kompressen op de oogleden!

  • Kook de theezakjes gedurende 10 minuten.
  • Laat ze vervolgens even afkoelen en leg ze op je ogen terwijl je even op je rug liggend ontspant.
  • Geniet dan van deze ontspannende en natuurlijke remedie om donkere kringen tegen te gaan.

Aardbei

Maar ook aardbei staat bekend om de ontstekingsremmende werking.

  • Pureer enkele aardbeien en breng het voorzichtig aan op de wallen.
  • Een half uur laten inwerken en heel goed naspoelen met water.

Citroen

Hier zorgt de vitamine C ervoor dat wallen minder donker worden en onze blik een heel stuk helderder. Breng citroensap aan op een bolletje cellulosewatten en breng dit aan rondom de ogen. Wees daarmee voorzichtig en laat geen irriterend sap in de ogen druppelen.

  • Even laten inwerken en naspoelen met warm water.
  • Herhaal dit twee tot drie maal per week.

Wanneer moet je naar de huisarts?

We hopen natuurlijk dat de tips in dit artikel je op een natuurlijke wijze ondersteunen om wallen en donkere kringen tegen te gaan!

Mocht geen enkele van deze huismiddeltjes de wallen verminderen en blijven donkere kringen aanhouden, dan raden we aan om je huisarts te raadplegen om eventuele onderliggende gezondheidsproblemen uit te sluiten of op te sporen.