Probeer deze natuurlijke remedie tegen brandend maagzuur
Maagzuur is een gevoel van branden dat uit je maag komt. Dit beweegt dan naar je keel. De natuurlijke remedie tegen brandend maagzuur die we vandaag bespreken, kan je helpen er vanaf te komen.
Problemen met maagzuur zijn geworteld in een zwakte in de sluitspier van je slokdarm. Als dit gebied van spieren de opening niet goed afsluit, ontsnapt de inhoud van je maag, samen met de zuren, en stijgt door je slokdarm omhoog. Om deze reden kunnen de dingen die niet volledig zijn verteerd maagzuur veroorzaken. Ze kunnen ook andere symptomen in het bovenste deel van je spijsverteringsstelsel veroorzaken.
Deze pijn komt van tijd tot tijd regelmatig voor. Als je echter vaak last hebt van dit soort aanvallen, bestaat de mogelijkheid dat je last hebt van zure reflux.
Baking soda: een natuurlijke remedie tegen brandend maagzuur
Baking soda is een natuurlijke remedie tegen brandend maagzuur dat wordt veroorzaakt door het eten van de verkeerde soorten voedsel, kruiden of vet. Het is een minerale verbinding.
Vanwege de alkalische eigenschappen neutraliseert het de chemische balans in je spijsverteringsstelsel. Het staat dus bekend als een antacidum of een zuurremmer.
Baking soda is een natuurlijke remedie tegen brandend maagzuur. Het is echter belangrijk op te merken dat het geen langdurig effect heeft. Soms is deze situatie niet goed. Dit komt omdat je de neiging hebt om de hoeveelheid die je neemt te verhogen, wat kan leiden tot het nemen van te grote hoeveelheden. Te grote hoeveelheden kunnen echter het tegenovergestelde effect veroorzaken. Je maag zal meer zuur produceren om de alkalische effecten te neutraliseren.
Ook zijn er momenten waarop je het niet zou moeten nemen. Denk aan situaties zoals wanneer je hoge bloeddruk, vochtretentie of nierproblemen hebt. Zo moet een behandeling met baking soda worden uitgevoerd onder medisch voorschrift. Het moet ook vergezeld worden van andere preventiemethoden.
De eerste en meest effectieve methode is om lichter te eten. Dit betekent een dieet dat vrij is van voedsel dat je maagslijmvlies irriteert, zoals:
- Koolzuurhoudende dranken
- Vet of gekruid voedsel
- Sauzen
- Alcohol
- Cafeïne
Remedies met baking soda
Er zijn verschillende manieren om baking soda te gebruiken, bijvoorbeeld in tabletten of poedervorm.
Baking soda in poedervorm en tabletten
Dit wordt aanbevolen voor het verlichten van incidentele symptomen van hyperaciditeit (met andere woorden: brandend maagzuur).
Elke medicatie heeft zijn eigen instructies en beperkingen. De normale dosis is echter één tablet (of twee, indien nodig) volledig opgelost in een kopje water.
- Drink het een uur na de maaltijd of wanneer je de pijn begint te voelen.
- Je zou het echter niet moeten nemen wanneer je maag erg vol zit met voedsel of drank.
- Als je symptomen langer duren of erger worden in de loop van 14 dagen, moet je stoppen met baking soda en je arts raadplegen.
Baking soda en water
Ingrediënten
- 1 theelepel baking soda
- 1 kopje water
Bereidingswijze
- Voeg eerst een theelepel baking soda toe aan een kopje water. Zorg ervoor dat het oplost en drink het onmiddellijk.
- Drink dit maximaal twee keer per dag, één of twee uur na je maaltijd.
- Je mag het echter nooit drinken op een maag die erg vol is of gedurende een langere periode.
- Neem het maximaal twee weken in, tenzij je arts je anders heeft verteld.
Baking soda met appelazijn
Ingrediënten
- 1 kopje water
- 1/4 theelepel zuiveringszout
- 2 eetlepels appelazijn
Bereidingswijze
- Voeg eerst de baking soda en de azijn toe aan de kop water. Meng het goed, zodat het oplost.
- Drink het vervolgens twee of drie keer per dag, drie uur voor je maaltijden.
Opmerking: het is aan te raden om het met een rietje te drinken om slijtage aan je tanden te voorkomen.
Baking soda met honing
Ingrediënten
- Een glas water
- 1 theelepel baking soda
- 1 theelepel honing
Bereidingswijze
- Voeg de baking soda en honing toe aan een glas warm water en meng het vervolgens goed door elkaar.
- Drink het bij het geringste gevoel van brandend maagzuur.
Baking soda met citroen
Ingrediënten
- 1 theelepel baking soda
- 1/2 theelepel vers geperst, natuurlijk citroensap
- 1 kopje water
Bereidingswijze
- Meng alle ingrediënten en drink het vervolgens op als je last krijgt van brandend maagzuur.
Aanbevelingen
Baking soda is een natuurlijke remedie tegen brandend maagzuur en een geweldig medicijn. Het is echter belangrijk om te weten dat het bepaalde risico’s met zich meebrengt. Dit is vooral het geval als je het langdurig gebruikt.
Het is verstandig om je arts te raadplegen voor informatie over mogelijke reacties en secundaire effecten die kunnen optreden in je lichaam.
Je zou meer informatie over diëten kunnen zoeken als je last hebt van brandend maagzuur.
Alle aangehaalde bronnen zijn grondig gecontroleerd door ons team om hun kwaliteit, betrouwbaarheid, actualiteit en geldigheid te waarborgen. De bibliografie van dit artikel werd beschouwd als betrouwbaar en wetenschappelijk nauwkeurig.
- Mathews, H. M. L., & Moore, J. (1989). Sodium bicarbonate as a single dose antacid in obstetric anaesthesia. Anaesthesia. https://doi.org/10.1111/j.1365-2044.1989.tb11450.x
- Alecci U, Bonina F, Bonina A, et al. Efficacy and Safety of a Natural Remedy for the Treatment of Gastroesophageal Reflux: A Double-Blinded Randomized-Controlled Study. Evid Based Complement Alternat Med. 2016;2016:2581461. doi:10.1155/2016/2581461
- Ness-Jensen E, Hveem K, El-Serag H, Lagergren J. Lifestyle Intervention in Gastroesophageal Reflux Disease. Clin Gastroenterol Hepatol. 2016;14(2):175–82.e823. doi:10.1016/j.cgh.2015.04.176
