Zes onbekende natuurlijke antibiotica
Niet alle aandoeningen waar we mee te maken krijgen hebben antibiotica nodig. Er kunnen andere volledig natuurlijke mogelijkheden zijn die de aandoening op precies dezelfde manier genezen, zoals de onbekende natuurlijke antibiotica in dit artikel.
Sinds het begin van de mensheid worden natuurlijke stoffen en planten namelijk gebruikt om infecties te bestrijden. Op dit moment hebben we deze stoffen echter onderworpen aan chemische processen die delen van hun essentiële eigenschappen uitschakelen.
Bovendien heeft onjuist gebruik van antibacteriële stoffen geleid tot de ontwikkeling van cellen die resistent zijn tegen deze stoffen. Daarom is het belangrijk om een gezonde levensstijl te behouden en nog ergere bijwerkingen te voorkomen.
Een van de beste middelen is daarom het gebruiken van medicinale planten om je immuunsysteem op natuurlijke wijze te versterken. Dit vermindert de hoeveelheid ziektekiemen in je lichaam en creëert ook een afweersysteem tegen microben en virussen.
Stop met zelfmedicatie, hoge doseringen en onderbroken behandelingen, omdat ze het probleem alleen maar verergeren. Kijk eens naar de volgende oplossingen en kies uit de onbekende natuurlijke antibiotica degene die het beste bij jou past.
1. Aloëveragel, honing en citroen
Aloëvera is een van de meest effectieve natuurlijke antiseptica. Dat komt namelijk dankzij het hoge gehalte aan salicylzuur en magnesiumlactaat die pijn en ontsteking helpen verminderen. En niet te vergeten is het een geweldige plaatselijke behandeling omdat het de huid helpt te genezen en herstellen.
Aloëverapulp helpt ook bij het behandelen van bijvoorbeeld verkoudheden en keelpijn.
Wat de honing betreft: het bevat een eiwit genaamd defensine-1 dat bacteriën kan doden.
Citroen is een slijmoplossend en antiviraal middel, dat in staat is om verstopping te bestrijden.
Ingrediënten
- 15 gr. aloëveragel (1 eetlepel)
- Het sap van 1 citroen
- 125 gr. honing (1 eetlepel
Hoe gebruik je het?
- Het enige wat je hoeft te doen is de aloëverapulp te mengen met het citroensap en de eetlepel honing.
- Neem vervolgens eenmaal per dag een eetlepel van het mengsel.
- Doe dit gedurende drie dagen en je zult de resultaten zien.
Opmerking: dit middel wordt niet aanbevolen aan zwangere vrouwen of kinderen jonger dan 8 jaar.
2. Zwarte mosterdpoeder is een van de onbekende natuurlijke antibiotica
Als je verkouden bent, probeer dan je voeten eens te wassen met een beetje mosterd. De reden? Mosterd beschikt namelijk over eigenschappen die de temperatuur van het lichaam verhogen door toxines te elimineren.
Het zou ook de bloedsomloop stimuleren en het lichaam helpen om beter te transpireren. Gebruik deze methode meteen als je de eerste symptomen waarneemt, zodat de bacteriën niet de kans krijgen om aan te vallen.
Ingrediënten
- 2 liter water
- 10 gr. zwarte mosterdpoeder (1 eetlepel)
Hoe gebruik je het?
- Voeg eerst het mosterdpoeder toe aan twee liter heet water.
- Meng vervolgens tot het geheel opgelost is.
- Houd je voeten daarna 15-20 minuten ondergedompeld in het water.
Opmerking: gebruik het niet langer dan 20 minuten om roodheid, ontsteking of in de ergste gevallen blaren te vermijden.
3. Sap van sinaasappel, wortel en biergist
Heb je last van overmatig slijm? Wortelsap is een natuurlijke bron van vitamine A en alkaliseert de bloedsomloop. Zo stimuleert, hydrateert en reinigt het het lichaam.
Sinaasappels bevatten antioxidanten en en werken desinfecterend.
En de biergist? Die verhoogt de afweer van het lichaam door zijn antimicrobiële effecten, dankzij zijn gehalte aan vitamine B en zink.
Ingrediënten
- Het sap van 1 wortel
- Het sap van 1 sinaasappel
- 10 gr. biergist (1 eetlepel)
Hoe gebruik je het?
- Meng eerst het wortelsap met het sinaasappelsap.
- Voeg vervolgens de eetlepel biergist toe en meng het goed.
- Drink het daarna in de ochtend vóór het ontbijt.
- Naast het verlichten van keelpijn, is het ook goed voor je longen.
4. Ananas is ook een van de onbekende natuurlijke antibiotica
Dit middel is ideaal tegen neus- en sinusallergieën.
Hoewel de meeste mensen niet zo snel aan de eigenschappen van ananas zullen denken, helpt het hoge watergehalte de retentie van vloeistoffen te verminderen. Ook vergemakkelijkt het de eliminatie van gifstoffen.
Het bevat ook bromelaïne, een enzym dat kan helpen bij het vrijmaken van de paranasale sinussen.
Hoe gebruik je het?
Jij beslist! Je kunt er de hele dag door stukjes van eten of bijvoorbeeld ‘s ochtends ananassap drinken.
5. Tijm, salvia en citroen
Een andere manier om infecties te voorkomen is terug te gaan naar de tijd dat onze grootmoeders ons lieten gorgelen.
Tijm en salvia bijvoorbeeld zijn antiseptica die kiemen bestrijden die in de longen en vooral in de keel leven.
Citroen bevat zuren die verantwoordelijk zijn voor het verminderen van slijm en het kalmeren van het kriebelende gevoel, irritatie en keelpijn.
Ingrediënten
- 10 gr. gedroogde salvia (1 eetlepel)
- 10 gram tijm (1 eetlepel)
- 250 ml water
- Het sap van 1 citroen
Hoe te gebruiken?
- Strooi eerst de eetlepel gedroogde salvia en de eetlepel tijm in kokend water.
- Laat ze vervolgens tien minuten trekken en zeef het.
- Voeg daarna de verse citroensap toe.
- Gorgel tot slot één minuut lang met dit middel, tot drie keer toe.
- Herhaal dit elke avond tot de symptomen verdwijnen.
6. Kaneel mag niet ontbreken in deze lijst van onbekende natuurlijke antibiotica
Het extract dat afkomstig is van kaneel helpt infecties te stoppen door zijn antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen en het feit dat zweten toeneemt bij gebruik. Hierdoor is het een ideaal kruid voor het bestrijden van luchtwegaandoeningen zoals verkoudheid en allergieën.
Ingrediënten
- 1 kaneelstokje of 10 gr. kaneelpoeder (1 eetlepel)
- 250 ml water
- Honing (naar smaak)
Hoe gebruik je het?
- Wij raden aan om een kaneelstokje te gebruiken in plaats van poeder.
- Je hoeft alleen het kaneel in het water te doen om de thee te maken. Vervolgens kun je het met de honing verzoeten.
- Je kunt het ‘s ochtends of voor het slapen gaan drinken.
Andere aanbevelingen naast het gebruik van deze onbekende natuurlijke antibiotica
- Houd er een dieet op na dat rijk is aan eiwitten en groenten.
- Neem probiotica om een gezonde darmflora te behouden.
- Controleer of je bij bent met je injecties, vooral tijdens het infectieseizoen.
- Gebruik antibacteriële producten.
- Houd ook je omgeving schoon.
Alle aangehaalde bronnen zijn grondig gecontroleerd door ons team om hun kwaliteit, betrouwbaarheid, actualiteit en geldigheid te waarborgen. De bibliografie van dit artikel werd beschouwd als betrouwbaar en wetenschappelijk nauwkeurig.
- L. Quave, C. Antibiotics from nature: tradicional medicine as a source of new solutions for combating antimicrobial resistence. [Avaiable online].
- Coy Barrera Carlos Andrés, Eunice Acosta Gema. Actividad antibacteriana y determinación de la composición química de los aceites esenciales de romero (Rosmarinus officinalis), tomillo (Thymus vulgaris) y cúrcuma (Curcuma longa) de Colombia. Rev Cubana Plant Med [Internet]. 2013 Jun [citado 2019 Ago 28] ; 18( 2 ): 237-246. Disponible en: http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1028-47962013000200007&lng=es.
- Clardy, J., Fischbach, M. A., & Currie, C. R. (2009). The natural history of antibiotics. Current Biology. https://doi.org/10.1016/j.cub.2009.04.001
- Clardy, J., Fischbach, M. A., & Walsh, C. T. (2006). New antibiotics from bacterial natural products. Nature Biotechnology. https://doi.org/10.1038/nbt1266
- Méndez Álvarez Nelson, Angulo Ortíz Alberto, Contreras Martínez Orfa. Actividad antibacteriana in vitro de Curcuma longa (Zingiberaceae) frente a bacterias nosocomiales en Montería, Colombia. Rev. biol. trop [Internet]. 2016 Sep [cited 2019 Aug 28] ; 64( 3 ): 1201-1208. Available from: http://www.scielo.sa.cr/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0034-77442016000301201&lng=en. http://dx.doi.org/10.15517/rbt.v64i3.20848.
- Nabavi, Seyed Fazel et al. “Antibacterial Effects of Cinnamon: From Farm to Food, Cosmetic and Pharmaceutical Industries.” Nutrients vol. 7,9 7729-48. 11 Sep. 2015, doi:10.3390/nu7095359
- Ngwoke, Odimegwu & Esimone. Antimicrobial natural products. [Disponible en línea].
- Sticher, O. (2008). Natural product isolation. Natural Product Reports. https://doi.org/10.1039/b700306b
