Natuurlijke middelen tegen gastritis

Rijstwater, rijk aan mineralen en vitaminen, is een traditioneel middel om gastritis te behandelen.

Geschreven en geverifieerd door de arts Maricela Jiménez López.

Laatste update: 08 januari, 2019

Gastritis… heb je er ooit weleens last van gehad? Zo ja, dan weet je hoe pijnlijk en vervelend dit kan zijn. Maagontsteking, irritatie en een brandend gevoel. Zeer heftige symptomen die pas na een paar dagen weer helemaal over zijn.

Hoe behandel je gastritis? Als het goed is, is je huisarts altijd de meest aangewezen persoon om de beste behandeling voor te schrijven. Dat gezegd hebbende, kun je deze behandeling thuis aanvullen met enkele eenvoudige natuurlijke middelen.

Simpele, betaalbare en effectieve methodes die altijd positieve resultaten opleveren. Wil je meer weten?

Natuurlijke middelen tegen gastritis

Peterseliedrank

Deze op peterselie gebaseerde behandeling is erg effectief om problemen als gastritis te verhelpen. De traditionele remedie is zeer eenvoudig om te maken en is het zeker waard om te proberen, vooral wanneer het ongemak het sterkst is.

Weet dat peterselie elk van deze geweldige eigenschappen heeft:

• Het is een natuurlijke bron die rijk is aan vitamine A, B, C, E en K.
• Peterselie heeft een uitstekende vochtafdrijvende werking en dit is geweldig voor de geneeskrachtige en digestieve eigenschappen.
• Peterselie kalmeert brandend maagzuur, ontstekingen en darmgas.
• Het kruid biedt het gehele spijsverterings- en darmkanaal wat rust.

Er bestaat niks beters dan een goede infusie om van de geweldige voordelen die peterselie biedt te profiteren. Hoe? Het is zeer eenvoudig, volg deze stappen:

• Maak een smoothie van 150 gram peterselie en een liter water.
• Zodra je het mengsel gemaakt hebt laat je het twee uur staan.
• Nadat de twee uur voorbij zijn, zeef je het mengsel en giet je het over in een glazen fles en bewaar je deze op een donkere plek.
• Drink dit middel op kamertemperatuur gedurende de dag. Het water zou niet koud en ook niet heet moeten zijn.

Rijstwater

Ook rijstwater is een zeer traditioneel middel tegen gastritis. Je hebt er vast weleens iemand over horen praten. Rijstwater kan helpen ontsteking, pijn, darmgas en die onaangename druk in je onderbuik te verminderen. Vergeet niet dat rijstwater ook nog eens erg rijk is aan vitamines en mineralen.

Hoe maak je rijstwater? Zeer eenvoudig.

• Breng gewoon een liter water aan de kook en voeg hier 150 gram rijst aan toe.
• Laat de rijst koken als gewoonlijk.
• Giet alles dan samen door de zeef, waarbij je het water opvangt in een kom.
• Drink dit water gedurende dag en zorg dat het water altijd op kamertemperatuur is. Simpel toch?

Wortel-bleekselderijsap

Weet je het geheim van deze twee geweldige groentes? Wortel en bleekselderij hebben beide een uitstekende ontstekingsremmende werking. De groentes kunnen maagbranden en een opgeblazen gevoel verminderen en voorzien het lichaam van veel mineralen en vitamines.

Als je weleens eerder last hebt gehad van gastritis, dan kun je je vast nog wel herinneren hoe weinig eetlust je had, hoe misselijk je was en hoe zwak je je voelde. Dit sap vormt een goede tonic. Om van alle voordelen te profiteren volg je deze stappen:

• Neem twee wortelen en twee stengels bleekselderij.
• Maak deze goed schoon en doe ze dan samen met een glas water (250 ml) in de blender.
• Zorg dat je een glad sap hebt en drink dit bij de lunch of het avondeten. Het is echt heerlijk!

Appel-kamille-infusie

Deze combinatie zal je misschien verrassen. Dit is werkelijk een geneeskrachtige remedie die het waard is om eens te proberen wanneer je last hebt van gastritis. Wil je weten waarom?

De appelinfusie ia goed voor het volgende:

• kalmeert de maag
• verzacht zuurbranden
• vermindert maagontsteking
• behandelt gastritis

Het zorgt ervoor dat elke vorm van infectie behandeld kan worden. Dit middel is erg goed wanneer je bijvoorbeeld misselijk bent.

Om dit eenvoudige middel te maken, heb je een rauwe, geschilde appel en een glas water (250 ml) in een theepot nodig.

• Breng het water aan de kook.
• Wanneer het water kookt, snijd je de appel doormidden en voeg je deze samen met een kamille-infusie toe aan het water.
• Breng dit samen een paar keer aan de kook.
• De appel moet minstens twintig minuten koken.
• Wanneer de infusie klaar is, zet je het vuur laag en laat je de infusie nog even staan.
• Giet de infusie vervolgens door de zeef en vang het vocht op in een kom.
• Drink deze infusie in de ochtend op kamertemperatuur. Echt heerlijk!

Peer-gembersmoothie

Misschien heb je weleens jam geprobeerd van peer en gember. Dit is een heerlijke lekkernij, die perfect past bij vrijwel elk dessert. Het is rijk en gezond. Een smoothie van gember en peer is niet alleen heerlijk zoet, maar is ook een eenvoudig en effectief middel tegen gastritis.

We leggen het even uit.

De combinatie gember en peer is heel goed om pijn en ontsteking te behandelen. Wellicht weet je wel dat gember een uitstekende natuurlijke pijnstiller is. Het is een geneeskrachtige plant die vooral goed in staat is om buikpijn te verzachten.

De peer is een geweldige vrucht als je last hebt van gastritis. Peren zijn rijk aan vitamines en mineralen en zijn daardoor erg makkelijk verteerbaar. De vrucht bevat veel vezels en kan ook ontstekingen remmen.

• Om deze simpele remedie te gebruiken, maak je een mengsel dat soortgelijk is aan de appel-kamille-infusie hierboven.
• Schil de peer en snijd deze doormidden.
• Doe deze samen met 300 ml water en 20 gram gember in een pan.
• Laat alles samen koken en doe het mengsel dan in de blender.
• Zodra je een glad sap hebt, kun je dit langzaam opdrinken. Deze smoothie is vooral goed voor bij het avondeten.