Kaneel en citroen: ontdek deze sensationele remedie!

De combinatie van kaneel en citroen is een van de meest gebruikte strategieën in de natuurgeneeskunde. Profiteer van al hun positieve effecten!

Geschreven en geverifieerd door de arts Mario Benedetti Arzuza.

Laatste update: 15 oktober, 2018

In de natuurgeneeskunde is de combinatie van kaneel en citroen een van de meest gebruikte remedies.

Deze ingrediënten zijn gemakkelijk te vinden. We kunnen dus op een eenvoudige en handige manier van al hun positieve effecten gebruikmaken.

Ben jij een van die mensen die gewend zijn om vitaminepillen in te nemen? Vele mensen doen dit om hun weerstand te verhogen bij het wisselen van de seizoenen. Probeer dan eens het middeltje dat we hier voorstellen dag na dag te gebruiken.

Deze vrucht en dit kruid vormen samen een erg voedzame combinatie. Het zal je gezondheid bevorderen zonder bijwerkingen te veroorzaken. Kaneel en citroen zijn makkelijk te verkrijgen en niet duur. Bovendien zullen ze smaak en kleur brengen in je leven en in je voeding. Dus waarom zouden we ze niet eens samen uitproberen?

In dit artikel nodigen we je uit om de voordelen van kaneel en citroen te ontdekken. Je zal deze remedies niet meer kunnen missen.

1. Verminder gewrichtspijn met kaneel en citroen

Als je artritis hebt, drink dan citroensap met kaneel. Dit zal helpen om de zwelling en de ontsteking te verminderen.

• Citroenen bevatten veel vitamine C. Deze voedingsstof is onmisbaar voor het lichaam, want het zorgt ervoor dat het lichaam collageen kan produceren. Dit eiwit is noodzakelijk voor gezonde gewrichten en botten.
• Citroensap bevat ook veel antioxidanten. Dankzij die bestanddelen kunnen we op een erg doeltreffende manier de ontsteking verminderen. Maar je moet het middeltje regelmatig en consequent gebruiken om resultaten te zien.
• Door kaneel en citroen te combineren, geniet je tegelijkertijd van hun vochtafdrijvende en ontgiftende eigenschappen.

Zowel kaneel als citroenen zijn ontstekingsremmende voedingsmiddelen. Ze worden heel vaak gebruikt om deze aandoeningen te behandelen. Als je artritis hebt, lees dan aandachtig hoe je deze behandeling maakt. Je zal vaststellen dat je gezondheid aanzienlijk verbetert.

Welke ingrediënten heb je nodig?

• 1 kaneelstokje
• 5 eetlepels citroensap (50 ml)
• 1 theelepel honing (7,5 g)
• 1 kop water (250 ml)

Hoe maak je deze remedie?

• Breng eerst het water aan de kook. Voeg dan de kaneel en de honing toe. Laat de ingrediënten gedurende vijftien minuten trekken. Daarna laat je het tien minuten rusten.
• Zeef vervolgens de vloeistof en giet het in je favoriete kop. Nu kan je het citroensap toevoegen.
• Drink het elke morgen.

2. Kaneel en citroen helpen je om gewicht te verliezen

Waarschijnlijk heb je al vaker gehoord dat sommige ‘ voedingsmiddelen het metabolisme versnellen’.Ben je op zoek naar een doeltreffende manier om de snelheid van je metabolisme te verhogen? Dan kan deze remedie met kaneel en citroen je helpen.

• Kaneel helpt om het niveau van je insuline en van de koolhydraten in je bloed onder controle te houden.
• In plaats van die bestanddelen op te slaan, zal je lichaam ze gebruiken als een middel om energie te creëren.
• Drink elke dag dit drankje van kaneel en citroen. Je zal dat hardnekkige vet rond je buik kunnen aanpakken. Dat betekent dat je stap voor stap en op een gezonde manier gewicht zal verliezen.

We leggen je nu uit hoe je dit middeltje kan maken. Leer hoe je het kan gebruiken om geleidelijk lichaamsvet te verliezen.

Welke ingrediënten heb je nodig?

• 1 kaneelstokje
• 5 eetlepels citroensap (50 ml)
• 1 theelepel honing (7,5 g)
• 1 kop water (250 ml)

Hoe maak je het klaar?

Zoals je ziet, zijn dit dezelfde ingrediënten als in het vorige recept. Je kan dus dezelfde stappen volgen.

Het enige verschil is dat je het middeltje nu dagelijks twintig minuten na elke hoofdmaaltijd drinkt. Op die manier versnel je het metabolisme en zorg je tegelijkertijd voor je vertering.

3. Een gezond en rein gelaat zonder acne

De kaneel vermengd met het citroensap werkt krachtig antibacterieel. Beide ingrediënten hebben een effect op twee concrete zones van het gelaat:

• Het citroensap helpt om de meest hardnekkige acnevlekken te verminderen, maar het zal ze niet volledig verwijderen.
• Op dezelfde manier is het effect van de kaneel dat het die kleine infecties doet afnemen die het gevolg zijn van mee-eters.
• Probeer deze eenvoudige gewoonte vol te houden en pas het elke avond toe. Je zal merken dat de acne vermindert. Tegelijkertijd zullen zelfs de littekens als gevolg van acne verminderen.

Het is de moeite waard om het uit te proberen. Dit is hoe je het middeltje maakt en gebruikt:

Welke ingrediënten heb je nodig?

• 1 theelepel kaneel (5 g)
• 1 eetlepel citroensap (10 ml)
• Een klein potje
• 1 wattenschijfje

Hoe maak je deze remedie?

• Deze gezichtsverzorging moet je elke avond maken voordat je gaat slapen. Eerst zorg je ervoor dat je gezicht volledig gereinigd is. Dan breng je het middel met de kaneel en de citroen aan.
• Doordrenk vervolgens het wattenschijfje met dit mengseltje. Breng het dan op de zones aan die het meest door de acne zijn aangetast.
• Laat het vervolgens vijf minuten zitten. Daarna mag je het met warm water afwassen.

Doe dit telkens als je een vlekje ziet verschijnen. Je kan het eigenlijk altijd gebruiken als je de huidvlekjes op je gezicht die te maken hebben met acne wil verminderen.

4. Pak verkoudheden en griep aan!

De volgende remedie met kaneel en citroen zal niet voorkomen dat we verkoudheden of de griep krijgen. Dat willen we heel duidelijk benadrukken.

Met dit middeltje kunnen we echter wel de symptomen van deze kwalen verlichten en ervoor zorgen dat we sneller herstellen.

Citroen bevat vitamine C en kaneel heeft antibacteriële effecten. Dankzij deze eigenschappen zal je een veel sterker immuunsysteem ontwikkelen. Op die manier vermijd je periodes van koorts en voorkom je buitensporige slijmvorming.

We tonen je nu hoe je deze sensationele remedie kan maken.

Welke ingrediënten heb je nodig?

• 1 kaneelstokje
• 1 kop sinaasappelsap (250 ml)
• 5 theelepels citroensap (50 ml)
• 1 theelepel honing (7,5 g)

Hoe maak je het klaar?

• Pers eerst de sinaasappel. Warm het sap dan samen met het kaneelstokje en de honing op gedurende vijf minuten.
• Daarna verwijder je het kaneelstokje en voeg je het citroensap toe.

Drink dit sapje ‘s morgens bij het ontbijt. Je zal merken hoe goed je je voelt.

Je dag beginnen met een glas verse limonade biedt dezelfde voordelen als het drinken van een kopje koffie. Ook dit zal namelijk je hersenen activeren en bevat bovendien zelfs nog minder calorieën.