Geneeskrachtige thee van appel, kaneel, anijs en kruidnagel

Thee is een uitstekende manier om vloeistof te consumeren, evenals het verkrijgen van de medicinale en genezende eigenschappen die afhangen van welke ingrediënten gebruikt worden. In dit artikel zullen we je een medicinale thee laten zien die je kunt maken van appel, kaneel, anijs en kruidnagel. Het is een heerlijk drankje, dat ook nog eens beschikt over een aantal gezonde eigenschappen.

Eigenschappen van appelthee

Appelthee is een makkelijke en een uitstekende manier om van de voedingsstoffen uit deze heerlijke vruchten te genieten. Appels zijn een goede bron van vitamine A en kalium. Een klein deel van deze vrucht bevat ook 150 mg kalium en 73 IE (internationale eenheden) vitamine A. Als je appelthee drinkt blijven de eigenschappen van deze vrucht actief en dat is waarom het een uitstekende optie is.

Eigenschappen van kaneelthee

Kaneel bevat, naast dat het een afrodisiacum is, de cinnamtannin B1-verbinding, wat de reden is waarom kaneelthee helpt bij het voorkomen van diabetes en het reguleren van de bloedsuikerspiegel bij patiënten met type 2 diabetes, vooral als je het drinkt tijdens het vasten. Niet alleen dat, kaneelthee bevat ook voedingsstoffen zoals ijzer, vezels en calcium, die de spijsvertering helpen. Ook is bewezen dat het het bloedcholesterol kan helpen verlagen.

Eigenschappen van anijsthee

Naast een aromatische thee, is anijsthee ook een geneeskrachtige thee. Onder de geneeskrachtige eigenschappen valt de mogelijkheid om je spijsvertering te verbeteren. Het heeft anti-inflammatoire, slijmoplossende en anti-hoest eigenschappen en kalmeert angst en zenuwen. Het is ook goed voor het reguleren van de menstruatie.

Eigenschappen van kruidnagelthee

Kruidnagelthee is een uitstekende infusie die vaginale infecties die veroorzaakt worden door wratten bestrijdt, omdat het oleohars bevat. Het heeft ook geneeskrachtige eigenschappen voor de gezondheid van de mond: het voorkomt de vorming van tandplak en verlicht pijn aan het tandvlees. Daarnaast heeft het ook nog eens anti-oxiderende eigenschappen die je stofwisseling activeren en die leeftijdsgebonden ziekten voorkomen.

Hoe maak ik de thee?

Ingrediënten

  • Een appel, de soort maakt niet uit
  • Steranijs
  • Een kruidnagel
  • Een kaneelstokje
  • Water
  • Suiker of zoetstof naar keuze

Benodigdheden

  • Een middelgrote pan
  • Een zeef
  • Een kan
  • Een mes

Instructies

Thee met Appel en Kaneel

  • Was de appel en snijd deze in kleine stukjes met een keukenmes. Laat de schil zitten, maar verwijder wel de zaadjes en de stengel.
  • Kook de stukjes appel in ongeveer 5 kopjes water gedurende ongeveer 5-6 minuten in een middelgrote pan.
  • Voeg de kruidnagel, anijs en kaneel toe aan het mengsel en laat alle ingrediënten gedurende 8 minuten trekken.
  • Zeef het mengsel en giet de vloeistof in een kan. Voeg vervolgens ongeveer een half kopje suiker of zoetstof naar keuze toe. Roer de vloeistof goed met een houten lepel tot de suiker is opgelost. Als je het niet wilt zoeten, hoeft dat natuurlijk niet.
  • De thee is klaar om te serveren. Je kunt wat je over hebt maximaal drie dagen in de koelkast bewaren.