Wist je dat ananaswater goed is voor het bestrijden van ontstekingen en dat het dankzij de vochtafdrijvende eigenschappen helpt om vastgehouden vloeistoffen te verwijderen?
Vandaag gaan we het hebben over goede redenen om ananaswater te drinken.
Ananas of Ananas Comosus is afkomstig uit Zuid-Amerika en is een vaste plant uit de Bromelia familie.
Vanuit voedingsoogpunt is het één van de meest voedzame vruchten, niet alleen vanwege het vitamine- en mineralengehalte, maar ook vanwege de enzymen, antioxidanten en vezels.
Mensen koken al sinds de oudheid met ananas vanwege de smaak, die is zowel zoet als zuur. Het past ook goed bij drankjes, toetjes en gebak.
Dankzij de geneeskrachtige eigenschappen is ananas bovendien een populaire remedie tegen:
Hoewel rauwe ananas overvloedige gezondheidsvoordelen biedt, kiezen sommige mensen ervoor om ananaswater te bereiden om optimaal te profiteren van alles wat het te bieden heeft, van de pulp tot de schil.
We weten dat veel van onze lezers er naar verlangen om deze drank te proberen. Dus, hieronder vertellen we je hoe je het kunt maken en waarom je het zou moeten opnemen in je dagelijkse dieet.
Grijp dus je kans!
Het helpt bij het voldoen aan je dagelijkse vochtbehoeften en het heeft ook een overvloed van essentiële voedingsstoffen.
Het regelmatig drinken van ananaswater kan je lichaam aanzienlijke gezondheidsvoordelen bieden.
Hoewel veel mensen ervoor kiezen om ananaswater als remedie te drinken, kan het zelfs een goede preventieve maatregel zijn voor bepaalde problemen. Je kunt het drinken wanneer je maar wilt.
Deze stoffen werken niet alleen als antioxidant, maar helpen ook bij uitscheidingsorganen, zoals lever en nieren, om efficiënter te werken om afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen.
Bromelaïne, het enzym dat aanwezig is in ananas, werkt als een natuurlijke ontstekingsremmer voor weefsels. Hierdoor vermindert het de pijn die gerelateerd is aan ontstekingsaandoeningen.
De concentratie bromelaïne in dit water kan een aanvulling vormen op behandelingen voor artritis en botziekten.
Het bevat een hoog gehalte aan kalium en magnesium en essentiële mineralen die de elektrolytenspiegel reguleren om de cellen gehydrateerd te houden.
Misschien ook interessant om te lezen:
De negatieve gevolgen van uitdroging op je lichaam
Een ander voordeel van bromelaïne is dat het werkt als een natuurlijke vochtafdrijver voor het lichaam.
Het is een nuttige kwaliteit voor mensen die de neiging hebben om vocht vast te houden.
De vochtafdrijvende eigenschappen van ananas lijken te kunnen helpen om onder andere de volgende problemen te voorkomen:
Kende je de voordelen van ananaswater? Nu weet je waarom het zo populair is. Probeer de geweldige gezondheidsvoordelen zelf uit.
Verschillende factoren, zoals bijvoorbeeld leeftijd, kunnen invloed hebben op je bloedcirculatie. Als je ouder wordt, dan is het mogelijk dat je de effecten van een slechte beencirculatie gaat zien. Wij geven je graag een aantal tips waarmee je je beencirculatie…
Lucht is de motor voor je longen. Ademen is een synoniem voor leven en welzijn, maar vervuiling verwijdert de zuiverheid uit de lucht. Als je echt zuivere lucht wilt inademen, vertellen we je vandaag hoe je bacteriën in je lucht…
Heb je ooit het gevoel gehad dat je lichaam niet reageert zoals het zou moeten? Het is tijd om je spierfunctie te helpen verbeteren door je inname van vitamine D te verhogen. Mogelijk moet je wat veranderingen aanbrengen in je…
Als je niet goed slaapt kan je productiviteit een duikvlucht nemen, raak je mogelijk geïrriteerd over alles en kun je je waarschijnlijk niet concentreren zoals op andere dagen. Het is onmiskenbaar: een slechte nachtrust kan ervoor zorgen dat je verstrooider…
We staan er niet vaak bij stil of onze alledaagse handelingen goed of slecht voor ons zijn. Er zijn echter wel degelijk gewoontes die niet goed zijn voor je uiterlijk of je gezondheid. Het probleem is helaas dat we ons vaak…
De voordelen van dansen zijn fantastisch. Dansen, ongeacht de techniek, draait om gevoel. Heb je jezelf weleens laten gaan op het ritme van de muziek en gevoeld hoe geweldig dat is? Dansen gaat dan ook absoluut niet over perfectie. Het…
