Voetschimmel behandelen met natuurlijke remedies
Deze kwaal is een infectie die optreedt als gevolg van een schimmel. Het ontwikkelt zich in omgevingen die enigszins elkaars tegenpolen zijn. Deze voetschimmel ontstaat namelijk op warme of erg vochtige plaatsen. Nu we dit weten, moeten we ons de vraag stellen: hoe kun je voetschimmel behandelen?
Hoe krijg je voetschimmel?
De meest voorkomende oorzaken van het ontstaan van voetschimmel zijn:
- Wanneer je voeten gedurende een lange tijd vochtig zijn
- Overmatig zweten
- Het niet goed afdrogen van je voeten
- Kleine huidletsels
- Immuundeficiënties
- Sokken of panty’s die niet van katoen zijn. Of door gesloten schoenen te dragen die de voeten onvoldoende laten ventileren.
Wat deze kwaal nog lastiger maakt, is dat voetschimmel uitermate besmettelijk is. Het contact van vinger naar vinger, voet naar voet, op de vloer van de douche en het delen van schoenen zijn slechts enkele manieren waarop je het kunt krijgen.
Als de diagnose is gesteld, zal je op een doeltreffende manier de voetschimmel behandelen moeten en zo voorkomen dat het zich verspreidt.
Lees ook dit artikel: Blaren genezen op natuurlijke wijze
Wat zijn de symptomen van voetschimmel?
Dit zijn enkele van de meest voorkomende symptomen van voetschimmel:
- Een nare geur
- Pijn wanneer je de tenen uitstrekt
- Blaren gevuld met vocht of etter
- Een droge huid
- Een ondraaglijk brandend gevoel of jeuk
Om deze infectie te behandelen bestaan er enkele natuurlijke behandelingen die je kunt uitproberen. Maar het kan toch ook helpen om je arts te raadplegen.
Voetschimmel behandelen met natuurlijke remedies
1. Azijn
Azijn bevat zuren. Die kun je in je voordeel gebruiken om te vermijden dat schimmel zich verspreidt. Bovendien zal azijn de vochtigheid doen verdwijnen.
Welke ingrediënten heb je nodig?
- anderhalve kop azijn (375 ml)
- 3 koppen water (750 ml)
Hoe maak je dit middeltje klaar?
- Doe het warme water en de azijn in een grote kom of emmer.
- Laat de voeten gedurende vijftien minuten weken in dit azijnwater.
- Droog daarna je voeten zeer goed af. Herhaal dit twee keer per dag.
Dit is ook een interessant artikel: De zeven beste manieren om appelazijn in huis te gebruiken
2. Voetschimmel behandelen met zout
Zout neemt vocht op. Het is dus een natuurlijk middel om schimmel te bestrijden.
In dit geval moet je het aangedane gebied laten weken in een oplossing van water en zout.
Welke ingrediënten heb je nodig?
- 6 eetlepels zout (60 g)
- 4 koppen water (1 liter)
Hoe maak je het klaar?
- Doe het zout samen met het water in een emmer. Week daarna je voeten.
- Na vijftien tot twintig minuten droog je de voeten goed af.
- We raden aan om dit minstens vijftien dagen na elkaar te doen.
3. Zuiveringszout
Zuiveringszout is een ideaal middel om schimmel te behandelen. Om dit probleem aan te pakken gaan we met het zuiveringszout een soort zalfje maken.
Welke ingrediënten heb je nodig?
- 3 eetlepels zuiveringszout (30 g)
- water (zoveel als je nodig hebt)
Hoe maak je dit middeltje klaar?
- Meng het zuiveringszout met een beetje water. De bedoeling is dat je een dik smeersel of een pasta maakt. Afhankelijk van de hoeveelheid die jij nodig hebt, kun je meer water of meer zuiveringszout toevoegen.
- Breng de pasta aan op de getroffen zone en smeer het uit. Laat het dan inwerken. Je kunt het ‘s avonds aanbrengen voordat je gaat slapen en dan ‘s morgens verwijderen.
4. Voetschimmel behandelen met uiensap
Dankzij zijn eigenschappen werkt ui als een antibioticum. Dit zal helpen bij voetschimmel behandelen en bestrijden.
Welke ingrediënten heb je nodig?
- 1 of 2 uien
Hoe maak je dit middel?
- Mix de uien totdat je het sap verkregen hebt.
- Gebruik nu een wattenschijfje om het uiensap aan te brengen op de zone met de schimmel (reinig eerst de voeten met een schimmelwerend product).
- Spoel dan af en bescherm de zone met wat talkpoeder. Dit is om te vermijden dat er nog vocht achterblijft.
5. Thee
Thee bevat iets dat bekend is onder de naam looizuur. Voor voetschimmel behandelen is dit bestanddeel erg doeltreffend.
Maar om van alle voordelen te kunnen profiteren moet je eerst thee maken.
Welke ingrediënten heb je nodig?
- 2 koppen water (500 ml)
- 6 theelepels thee (60 g) of 6 theezakjes
Hoe maak je het klaar?
- Breng het water aan de kook. Voeg dan de thee toe en laat het vijftien minuten trekken.
- Daarna neem je de pan van het vuur. Wacht vervolgens totdat de vloeistof afgekoeld is.
- Wanneer het op kamertemperatuur is, zeef je het vocht. Nu kan je de voeten er in weken.
- Herhaal deze behandeling gedurende een maand.
6. Gewone yoghurt
Yoghurt biedt vele voordelen. De bacteriën in yoghurt kunnen onder andere verhinderen dat de schimmels zich over het gehele lichaam verspreiden.
Hoe maak je dit middeltje klaar?
- Breng de yoghurt aan op de plaatsen die getroffen zijn door schimmel. Laat het dan opdrogen.
- Daarna verwijder je de yoghurtresten voorzichtig met een schone doek. Zorg er ook voor dat je voeten volledig droog zijn.
7. Hygiëne
Tot slot nog een erg belangrijk advies: zorg voor een goede hygiëne. Goede gewoontes wat betreft persoonlijke hygiëne zijn de beste manier om schimmel die de voeten aantast te voorkomen en te verwijderen.
We raden je aan om de volgende gewoonten toe te voegen aan je dagelijkse verzorging:
- Draag altijd schone en droge sokken.
- Wanneer je een douche neemt, was dan je voeten met zeep en water. Droog ze daarna grondig af.
- Draag slippers als je gebruik maakt van openbare douches of zwembaden.Breng schimmelwerend poeder (zoals talkpoeder) aan op de voeten om te vermijden dat ze vochtig blijven.
- Draag schoenen van natuurlijke materialen, zoals leder. Probeer ook om af te wisselen en draag niet steeds hetzelfde paar schoenen.
Alle aangehaalde bronnen zijn grondig gecontroleerd door ons team om hun kwaliteit, betrouwbaarheid, actualiteit en geldigheid te waarborgen. De bibliografie van dit artikel werd beschouwd als betrouwbaar en wetenschappelijk nauwkeurig.
- Budak, N. H., Aykin, E., Seydim, A. C., Greene, A. K., & Guzel-Seydim, Z. B. (2014). Functional Properties of Vinegar. Journal of Food Science.
- Crawford F. (2009) Athlete’s foot. BMJ Clin Evid. 2009:1712. https://doi.org/10.1111/1750-3841.12434
- Elhage, K. G., St Claire, K., & Daveluy, S. (2022). Acetic acid and the skin: a review of vinegar in dermatology. International journal of dermatology, 61(7), 804–811. https://doi.org/10.1111/ijd.15804
- Gupta, A. K., Daigle, D., Paquet, M., Gandhi, B., Simpson, F., Villanueva, E., Verreault, M., & Lyons, D. (2018). Topical treatments for athlete’s foot. The Cochrane Database of Systematic Reviews, 2018(1), CD010863. https://doi.org/10.1002/14651858.CD010863.pub2
- InformedHealth.org. (2015, Ene 14). Athlete’s foot: Overview. Institute for Quality and Efficiency in Health Care (IQWiG). [Actualizado 2018 Jun 14]. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279549/
- Ikeda, S., Kanoya, Y., & Nagata, S. (2013). Effects of a foot bath containing green tea polyphenols on interdigital tinea pedis. The Foot, 23(2-3). https://doi.org/10.1016/j.foot.2013.01.001
- Johnston, C. S., & Gaas, C. A. (2006). Vinegar: medicinal uses and antiglycemic effect. MedGenMed : Medscape general medicine, 8(2), 61.
- Letscher-Bru, V., Obszynski, C. M., Samsoen, M., Sabou, M., Waller, J., & Candolfi, E. (2013). Antifungal Activity of Sodium Bicarbonate Against Fungal Agents Causing Superficial Infections. Mycopathologia, 175(1–2), 153–158. https://doi.org/10.1007/s11046-012-9583-2
- Leyva Salas M, Thierry A, Lemaître M, et al. Antifungal Activity of Lactic Acid Bacteria Combinations in Dairy Mimicking Models and Their Potential as Bioprotective Cultures in Pilot Scale Applications. Front Microbiol. 2018;9:1787. Published 2018 Aug 7. doi:10.3389/fmicb.2018.01787
- Sroka, C. B. (1956). Athlete’s Foot. British Medical Journal. https://doi.org/10.1136/bmj.2.4989.420-b
- Shah, R., & Vakhariya, R., (2020). Formulation and Evaluation of Antifungal Soap of Garlic Oil. Asian Journal of Pharmaceutical Research. 10(1). DOI: 10.5958/2231-5691.2020.00003.9
- Shams-Ghahfarokhi, M., Shokoohamiri, M. R., Amirrajab, N., Moghadasi, B., Ghajari, A., Zeini, F., … Razzaghi-Abyaneh, M. (2006). In vitro antifungal activities of Allium cepa, Allium sativum and ketoconazole against some pathogenic yeasts and dermatophytes. Fitoterapia, 77(4), 321–323. https://doi.org/10.1016/j.fitote.2006.03.014
- Toukabri, N., Dhieb, C., El-Euch, D., Rouissi, M., Mokni, M., Sadfi-Zouaoui, N. (2017). Prevalence, Etiology, and Risk Factors of Tinea Pedis and Tinea Unguium in Tunisia. Can J Infect Dis Med Microbiol. 2017:6835725. doi: 10.1155/2017/6835725.
